Читатель, food-lover, bobo
Если вы занимаетесь наукой, вам требуется понять мир. Если же вы занимаетесь бизнесом, вам нужно, чтобы мир не понимали другие.
Обычно мы называем “хорошим слушателем” человека, обладающего умело отточенным равнодушием.
Предлагаю вам легкий способ подняться на более высокую ступень развития и отдалиться от животных, насколько это возможно: для этого следует прибегнуть к денарративизации – выкинуть телевизор, сократить до минимума время чтения газет, забыть о блогах. Приучить себя “включать думалку” при принятии решений, а в особо ответственных случаях вообще вырубать Систему 1 (управляемую эмоциями и опытом). Научиться различать осязаемое и эмпирическое. Оградив себя от тлетворного влияния мира, вы вдобавок еще и здоровье сохраните. Не забывайте также, насколько поверхностно наше представление о вероятности, матери всех абстрактных понятий. Вот почти и все, что нужно делать, чтобы глубже понимать реальность. Главное же, старайтесь избегать “туннелирования”.
За всю свою профессиональную жизнь я ни разу не попадал ни в какую хоть сколько-нибудь серьезную аварию. За все свои годы на море я видел только одно судно, терпящее бедствие. Я никогда не видел крушения, не переживал крушения, не оказывался в ситуации, которая грозила катастрофой. Э. Дж. Смит, капитан “Титаника”, 1907 г.
Важно не что ты говоришь людям, а как ты это говоришь, особенно если тебе удается сохранять сдержанность и олимпийское спокойствие.
Я вдруг осознал – и с этим ощущением живу с тех пор, – что мы с вами не что иное, как превосходная машина для ретроспекций, и что люди – великие мастера самообмана. С каждым годом моя уверенность в этом растет.
Эпистемическая самонадеянность имеет два следствия: мы переоцениваем свои знания и недооцениваем неопределенность, сужая диапазон возможных неопределенных ситуаций (а значит, сужая область неизвестного).
Главное, о чем говорится в этой книге, – это наша слепота по отношению к случайности, особенно крупномасштабной; почему мы, ученые и неучи, гении и посредственности, считаем гроши, но забываем про миллионы? Почему мы сосредоточиваемся на мелочах, а не на возможных значительных событиях, несмотря на их совершенно очевидное гигантское влияние? И – если вы еще не упустили нить моих рассуждений – почему чтение газеты уменьшает наши знания о мире?
Не странно ли, что событие случается именно потому, что оно не должно было случиться?
Стартовала книжная выставка-ярмарка Non/fiction, одно из самых ярких событий в книгочейском мире. Пусть вас не вводит в заблуждение название - там представлены все жанры, включая и художественные. Галина Юзефович выбрала 30 книг на свой вкус, которые будут представлены на ярмарке и стоят читательского внимания. В этой подборке представлены не все, но самые интересные на уже наш вкус. Читайте и делитесь впечатлениями!
Дети не знают, что за каждым мультфильмом стоят не только художники, но и сами авторы сюжетов, в которых персонажи прорисованы именно ими. Маленькому человечку очень важно знать "как, что и откуда". Мы сделали для вас подборки лучших книг, по сценариям которых были сняты легендарные мультипликационные фильмы.
Лучшие книги о психологии успеха и поражения, нападения и отступления, руководства и выживания. Психология на все случаи жизни, даже самые невероятные.
3 вопроса
19 авг. 2020
У меня остались смешанные чувства после прочтения этой книги. С одной стороны, прекрасная идея в том, что мы можем натренировать наш мозг на ощущение счастья и научиться вырабатывать новые привычки в течение 45 дней.
С другой стороны, я ожидала более аргументированной точки зрения со стороны науки, возможно, отдельных отсылок к исследованиям. Да и вся полезная информация могла бы уместиться в размер поста в блоге вместо книги.
В целом чтение увлекательное, много удалось узнать о том, как работает мозг млекопитающих, об эндорфине, дофамине, серотонине и окситоцине; удалось провести параллели между своими реакциями и работой определенных гормонов.
На один раз.
Одна из самых лучших книг, которые мне довелось прочитать о ПТСР (посттравматическом стрессовом расстройстве). Написана она мировым исследователем в области травм, посвятившим тридцать лет изучению и наблюдению за людьми, которым довелось пережить травмирующий опыт - от сексуального или домашнего насилия, травм, нанесенных военными действиями до пренебрежительного отношения к ребенку в детстве.
Колк подробно описывает, как травмы влияют на изменения мозга и тела, вызывают гнев, депрессию, влияют на доверие, проявления эмпатии и формирование отношений в будущем. Как тело, будто бы карта травм, отражает весь прожитый опыт, социальный отпечаток и всю прожитую боль в себе.
Книга полна различных примеров и, что не маловажно, практик, которые помогают найти во всем этом себя. Вы не найдете здесь список лекарств, но найдете отличные главы о йоге, например, о том, как важно чувствовать свое тело в любой ситуации и уметь его слышать и слушать, а также о письменных практиках, значение которых в терапии сильно недооценивают.
Глубоко впечатляющая книга, читала пару месяцев, наверное, так тяжело давалась.
Никогда не интересовалась ни жизнью, ни образованием бывшей FLOTUS, ровно до тех пор, пока эта книга не попала мне в руки, еще и сразу в печатном экземпляре. После волны книг МИФа и Альпины о бизнесе, метриках и достигаторстве безумно, безумно приятно читать автобиографию интересного человека.
В книге Мишель рассказывает о своей жизни, о жизни темнокожей девочки из семьи рабочего класса, о районе, в котором она выросла и о том, как наблюдала за его стремительным обеднением; о профессии и образовании, которое было недоступно ни её родителям, ни дядям и тетям, и поэтому стало настоящим родительским вкладом в будущее для неё и её брата; о Принстоне (изначально "белом" университете) и отношении сверстников; о жизни в жестком графике и о прирожденном стремлении достигать целей любой ценой. О том, как агрессивная форма рака забрала её близкую подругу. О том, как однажды все достижения обесцениваются. О том, как правильно задавать себе вопросы. О жизни женщины и о том, что действительно важно.
Через ЭКО и многочисленные политические кампании, через жизнь под прицелом камер, сквозь желание создать хорошую атмосферу в семье для своих детей, Мишель Обама показывает, как она жила до Белого дома, во время и после него.
Я поставила 10 баллов этой книге еще до того, как прочитала половину, потому что мне хотелось возвращаться в начало снова и снова, с карандашом, подчеркивая цитаты и оставляя заметки на полях.
Все, что написано в книге, поражает простотой, честностью и достоинством, с которым Мишель Робинсон проходила сквозь разные этапы своей жизни. С гордо поднятой головой, с заботой о близких и о целом сообществе после (от создания некоммерческих организаций до Белого дома), с добротой, искренностью и блестящим умом эта женщина стала для меня примером и role-model для всего мира.
Я рада добавить эту книгу в список прочитанных в 2021.
Паскаль Буайе задался целью объяснить зарождение религиозного мышления и его популярность в мире. Для этого он использовал свои знания в областях когнитивной психологии, культурной антропологии, эволюции и нейробиологии.
Из плюсов:
Смелый выбор темы. Блестящие идеи.
Автор задает вопросы, которые дают хорошую пищу для размышлений.
Так как сам автор - психолог, он здорово пользуется, например, интуитивной психологией, чтобы объяснить, почему религия кажется естественной для человека.
Вместе со сложной терминологией, автор добавляет аналогии, которые помогают добраться до смысла.
Для примеров автор берет как всем знакомые традиции, так и незнакомые религиозные сообщества (народы Фанг и т.д.).
Минусы:
Язык повествования сухой. Если вы не знакомы с антропологией, то в путь «через тернии к звездам».
Некоторые доводы и доказательства кажутся спорными (и довольно уязвимыми для контраргументов).
Автор использует много повторов, из-за чего возникает ощущение ходьбы по кругу.
Сложилось впечатление, что автор хочет изложить весь имеющийся у него материал на бумагу, поэтому он получился сложным к восприятию и не цитируемым.
В итоге:
Это не научно-популярная литература, не книга, которая подойдет для легкого чтения в метро или на бегу и это абсолютно точно не книга, с которой нужно начинать изучение предмета (для последнего советую Уилсона «О природе человека» и Марвина «Cows, pigs, wars and witches»).
Тем не менее, если вы полны сил и желания добраться до сути, однозначно советую. Осилила её дважды в рамках курса «Мировые религии» в университете.
«...Одна моя знакомая пять часов визжала на табурете. К ней пришла мышь и гуляла по кухне как по гастроному. Мыши хотелось на ужин чего‑то необычного.
Женщина боролась с грызуном противным голосом. Мышь морщилась, но терпела. На шум заглядывал кот, но чисто посмотреть. Он был пацифист, в его душе росли тюльпаны.
Потом пришёл муж и спас всех шваброй. Бросил, промахнулся, и уже по звону посуды мышь поняла, больше здесь ей не рады. Пора...»
Об авторе узнала в далеком 2009 году, кажется, из блога Экслера. Люблю каждую книгу за простоту, за юмор, за слог, за тонкую иронию (ладно, иногда "легкая ирония" превращается в добротный такой черный юмор).
Рекомендации к этой книге начинаются с "Я смеялся... до невозможности", потому однозначно советую. Как минимум, проведете вечер приятно и с улыбкой, как максимум - влюбитесь в авторский слог и в порыве чувств перечитаете весь ЖЖ вместе с оставшимися произведениями.
Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости (2-е изд., дополн.)
...та рука, что вас кормит, может впоследствии свернуть вам шею.