Уведомлений еще не было

Физкультура

Физкультура
8.2
0
0
Книга о теле
Книга о теле

Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины - в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здор...

Физкультура
8.0
0
0
Путь Йогина
Путь Йогина

Ценность "Автобиографии Йогананды" значительно повышается тем обстоятельством, что она предоставляет собою одну из немногих книг об индийских мудрецах, которая написана не журналистом или иностранцем, а человеком, их собственной расы и подготовки эта книга о йогинах, написанная йогином, как повествование человека, лично наблюдавшего необыкновенные факты из жизни и проявления сил современных индийс...

Духовные движения
8.4
0
0
Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога
Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога

Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе "Внутренняя инженерия", призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древне...

Физкультура
8.2
0
0
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона aka Петрякова, и измените свою внешность и свою жизнь без диет и мучений!

Физкультура
8.4
0
0
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

"Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные бегуны и почему нужно начать бегать медленнее, чтобы соревноваться быстрее, предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. Предложены несколько тренировочных планов (5 км, 10 км, полумарафон, марафон, кросс-...

Альтернативная медицина
8.4
0
0
Твое тело говорит. Люби себя
Твое тело говорит. Люби себя

Около 500 наименований самых распространенных болезней и недомоганий в алфавитном порядке. Что это - очередной популярный медицинский справочник? Да, здесь есть простые, лаконичные сведения о болезнях и их признаках. Но главная особенность книги в том, что все болезни в ней, от насморка и зуда до рака и СПИДа, рассматриваются лишь как? симптомы. Симптомы чего? Симптомы единственной серьезной ...

Психология
8.0
0
0
Зажги себя! Жизнь — в движении
Зажги себя! Жизнь — в движении

Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть. В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг. Физическая активность «зажигает» позитивные ...

Физкультура
7.2
0
0
Я тебя похудею
Я тебя похудею

Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит тройной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда н...

Астрология, хиромантия, гадания
8.2
0
0
Жизнь-в-сновидении
Жизнь-в-сновидении

В новой книге Флоринды Доннер — женщины-сталкера из партии магов нагваля Карлоса Кастанеды — мы встречаемся с хорошо знакомыми нам по книгам самого Кастанеды героями — доном Хуаном, доном Хенаро, женщинами-сновидящими и сталкерами из партии дона Хуана и наконец — с самим Карлосом Кастанедой, показанным автором в достаточно новом и неожиданном ракурсе обожаемого учителя, безупречного воина, веселог...

Физкультура
8.0
0
0
Аллатра
Аллатра

За годы, прошедшие со дня выхода первых книг, произошло много событий, которые ещё раз убедили меня, что искреннее желание одного человека помочь людям в сочетании с его реальными действиями и самосовершенствованием действительно приносят свои удивительные плоды. И дело даже не столько в книгах, как чтиве, сколько в понимании и практическом применении Знания, предоставленного в них. Книга — это ср...

Физкультура
8.0
0
0
Как работает йога
Как работает йога

Книга "Как работает йога" - первая и единственная в своем роде, потому что рассказывает об эффектах и механизмах йоги в самой неожиданной литературной форме - в форме… сказки! На страницах книги молоденькая тибетская девушка в поисках продолжения обучения йоге попадает в опасные приключения на севере средневековой Индии. События, угрожающие ее жизни, превращаются в самую удивительную школу йоги - ...

Физкультура
7.4
0
0
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас! Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретны...

Физкультура
8.4
0
0
Прояснение йоги. Йога Дипика
Прояснение йоги. Йога Дипика

Б.К.С.Айенгар - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются клас­сическими. ПРОЯСНЕНИЕ ЙОГИ. ЙОГА ДИПИКА - наиболее полная, иллюстри­рованная энциклопедия, дающая возможность зани­маться самостоятельно. В тексте - более 600 рисун­ков, а также уникальные описания 200 поз...

Физкультура
8.4
0
0
Десять секретов Здоровья
Десять секретов Здоровья

Этой маленькой книжке просто нет цены. В каждом секрете, в каждой из десяти маленьких глав спрессована мудрость множества замечательных книг о здоровье, причем сделано это так, что все описанные техники абсолютно практичны и превосходно работают. Существует очень немного неизлечимых болезней. Так говорит таинственный старый китаец, или доктор Дао, как называют его исцеленные с помощью раскрытых ...

Альтернативная медицина
8.2
0
0
Научная йога. Демистификация
Научная йога. Демистификация

Более 250 000 000 человек в мире занимаются йогой. В рекламной кампании она уже не нуждается. Йога – новый культурный тренд, атрибут элитного образа жизни. И выгодный бизнес. Рынок переполнен товарами, без которых заниматься йогой якобы невозможно: коврики, одежда, обувь, журналы, книги, фильмы, лечебные масла… и собственно сами занятия йогой. Возможно, несколько десятков лет комфорта заставили на...

Физкультура
8.8
0
0
Мистическое путешествие Мирного Воина
Мистическое путешествие Мирного Воина

Наконец перед вами столь долго ожидаемая вторая книга Дэна Миллмэна — продолжение международного бестселлера «Путь Мирного Воина». Через четыре года после обучения у старого Воина, которого он называет Сократус, Дэн Миллмэн, несмотря на все полученные знания, сталкивается с личными неудачами и возрастающей неудовлетворенностью. Разочарованный своей жизнью, неспособный заполнить промежуток межд...

Управление
7.6
0
0
Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman
Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman

Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа – дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром – физическим и ментальным?Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер, ныне владелец собственного бизнеса. Сначала он всего лишь хо...

Духовные движения
8.8
0
0
Душевный свет
Душевный свет

Доктор Лууле Виилма - эстонский врач, обладавшая даром ясновидения, знала, что энергетической предпосылкой возникновения заболеваний являются стрессы и что каждый человек с помощью высвобождения стрессов, прощения и любви к себе способен исцелить многие свои недуги. Книга "Душевный свет" показывает связь между конкретными болезнями и такими проблемами, как страх, чувство вины, стыда, обиды, и...

Духовные движения
8.4
0
0
Нет пути для духовно
Нет пути для духовно "продвинутых"!

Книга известного духовного учителя, с юмором и подлинным состраданием описывающая "ловушки" на духовном пути и типичные "заскоки" несчастных ищущих, попадающих в эти ловушки.

Физкультура
8.4
0
0
Чудо осознанности: практическое руководство по медитации
Чудо осознанности: практическое руководство по медитации

Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге:«Тик Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны у...

Духовные движения
8.0
0
0
Диагностика кармы. Книга 4. Прикосновение к будущему
Диагностика кармы. Книга 4. Прикосновение к будущему

«Высший закон Вселенной — это закон сохранения и накопления любви к Богу». «Забудьте о своем теле, лечите свою душу. Выздоровеет она — выздоровеет и тело».

Физкультура
8.2
0
0
Образование Маленького Дерева
Образование Маленького Дерева

«Устами младенца глаголет истина» – эти слова как нельзя лучше передают дух книги. В ней – история маленького мальчика, попавшего на воспитание к дедушке и бабушке – индейцам чероки, рассказанная им самим.Трогательный, иногда наивный, но неизменно покоряющий чистотой и искренностью, рассказ Маленького Дерева (так зовут мальчика) наполнен открытиями и глубоким пониманием сути, передаваемым ему деду...

Физкультура
8.2
0
0
Эзоосмос
Эзоосмос

Скрытая реальность ежедневно присутствует в людском обществе. Познание её тайн помогает человеку не только обрести опыт существования в этом мире, но и сделать шаг в области исследования своей сущности… Очень многие так называемые болезни людей, внезапные депрессивные состояния, попытки суицида, несчастные случаи, убийства зачастую являются следствием проявления деятельности скрытых сил. Когда-то ...

Физкультура
8.4
0
0
Формула Жизни. Как обрести Личную Силу
Формула Жизни. Как обрести Личную Силу

Во Вселенной множество разных энергий, и очень важно, как мы с ними взаимодействуем. Что смотрим и слушаем? С кем общаемся и как? Следуем ли своему предназначению, умеем ли пользоваться Силой Рода? Придаем ли чрезмерное значение сексуальной активности и чувству собственной значимости и в чем видим смысл жизни? Эффективная стратегия, изложенная в этой книге, охватывает весь жизненный цикл человека....

Физкультура
8.2
0
0
Птицы и камень. Исконный Шамбалы
Птицы и камень. Исконный Шамбалы

Люди словно птицы и камни. Одним достаточно лишь намека, единственного слова, чтобы слегка подбросить в духовную ввысь. И пробудившейся сущностью они воспарят в познание бесконечного мироздания. А другие... Камень - он и есть камень.