Издание представляет собой энциклопедический справочник знаний о том, как заботиться о здоровье, быть красивой, как достичь физического и душевного равновесия. В книге вы найдете сотни советов, которые помогут вам сохранить свою индивидуальность, защититься от жизненных невзгод, снять нервное переутомление, восстановить хороший сон, наконец, как стареть, оставаясь молодой, здоровой, жизненно активной. Вы узнаете о правилах поведения, раскрывающих секреты молодости и хорошего самочувствия. Книга ...
Издание представляет собой энциклопедический справочник знаний о том, как заботиться о здоровье, быть красивой, как достичь физического и душевного равновесия. В книге вы найдете сотни советов, которые помогут вам сохранить свою индивидуальность, защититься от жизненных невзгод, снять нервное переутомление, восстановить хороший сон, наконец, как стареть, оставаясь молодой, здоровой, жизненно активной. Вы узнаете о правилах поведения, раскрывающих секреты молодости и хорошего самочувствия. Книга «Французская энциклопедия красоты» оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не наоборот!
Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов! В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых...
Лия Милантэ – популярная писательница, автор мистических, эротических триллеров. Таинственный уровень интернета «Тихий дом», тот самый, где таится черная бездна неизвестности и жутких сетевых лабиринтов с мертвыми сайтами, открывает Лие врата в самый настоящий Ад. Потому что, после посещения одного из них, грани вымысла и реальности для неё полностью стираются. Нейл Мортифер оказывается не прос...
Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию дл...
По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между невротиками (условно психически здоровыми людьми) и психотиками (психически нездоровыми). Задача автора – пон...
Все в жизни вроде бы идет своим чередом, только на душе скребут кошки, все из рук валится, ничего не нравится. Если вам знакомо такое состояние – эта книга для вас. Психолог Елизавета Павлова описывает причины и возможности избавления от психологического дискомфорта. В книге вы найдете характерные описания, которые помогут вам точно понять, есть ли у вас аналогичная проблема, конкретные советы и п...
Махинациями с продуктами питания человечество занимается с древнейших времен: дешевое выдается за дорогое, отбросы за деликатесы, вредное – за полезное. Производители еды идут на разные уловки, чтобы заработать как можно больше на доверчивых потребителях. И хорошо, если такие подделки оказываются безвредными: история знает немало случаев, когда их употребление приводило к летальному исходу. Включе...
О книге Подробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно. Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд. Она про то, как питаться цельной, полезной пищей, которая поможет вам чувствовать себя лучше и лучше выглядеть. Любое изменение образа жизни, в том числе переход на растительную диету, всегда сопровождается вопр...
Привет! Меня зовут Наташа Мишина. Я журналист, колумнист GRAZIA & COSMOPOLITAN, автор популярного блога Beautiful.mom и теперь, видимо, писатель. А ещё я мама абсолютно очаровательного, но совершенно невыносимого Михаила. Эта книга о том, чего ждать, когда ожидаешь ребёнка, и что делать, если твои ожидания не совпали с реальностью. А они часто не совпадают, уж я точно знаю. Если вы мама ...
Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов, А если дополнительно узнаете, что этот фактор дейстует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ...
Это руководство по приготовлению пищи избавит вас от массы бесполезного труда и ненужных затрат и даст полную возможность при самых минимальных затратах разумно и комфортно устроить свою домашнюю жизнь. Здесь вы найдете самые конкретные ответы и
Какое застолье обходится сегодня без остроумных тостов, анекдотов, частушек и шуток. Эта книга поможет Вам развеселить любую компанию, поднять настроение себе и друзьям, хорошо отдохнуть и получить огромный заряд бодрости и веселья.
Издание позволяет хозяйкам, не имеющим возможности уделять много времени домашней кухне, организовать нормальное питание семьи. Как быстро приготовить вкусные и простые блюда из риса и макарон, из тушенки и консервов, из черствого хлеба и овощей, супы быстрого приготовления - все это читатель сможет узнать из рецептов, предложенных в книге. Предназначена для широкого круга читателей.
Армянскоя кухня - одна из самых древних на Земле. Блюда ее отличаются своеобразным пикантным вкусом, остротой и использованием огромного количества трав и цветов. Различные технологические приемы способствуют тому, что многие блюда буквально тают во
Мед, прополис, маточное молочко и другие продукты пчеловодства с незапамятных времен являлись ценнейшим и универсальным лечебным средством. За тысячелетнюю историю использования меда в лечебных целях человечеством накоплен огромный опыт лечения
Книга является практическим руководством по содержанию и разведению хомячков и морских свинок. Здесь в доступной форме даны рекомендации по выбору этих животных, уходу за ними, кормлению и разведению, а также приводятся необходимые сведения о
Рациональное питание больных туберкулезом является одним из основных факторов, способствующих лечению данного заболевания. Цель диеты - укрепить общее состояние организма, повысить его сопротивляемость, улучшить кровообращение. Особое значение имеет принцип дробного питания, не менее 5 раз в день. Диета должна изобиловать разнообразными закусками, повышающими аппетит, содержать достаточное коли...
Книга погружает в тайны чарующей магии духов, прослеживает овеянный легендами путь духов через века и тенденции их употребления в различные эпохи и у разных народов, раскрывает секреты их формул и способы изготовления, размышляет о власти аромата над человеком, социально-культурной эволюции и демократизации, сделавших духи конечным штрихом, завершающим повседневный туалет. Читатель узнает мног...
Аквариум - `одомашненный кусочек дикой природы` - может стать украшением квартиры или офиса, если этому уделить немного внимания и воспользоваться рекомендациями опытных специалистов - дизайнеров. Впрочем, разнообразные советы, изложенные в этой книге, могут оказаться полезными и просто для аквариумистов - любителей всех возрастов.
Данная книга - уникальное собрание рецептов алкогольных напитков. Здесь представлено более 3000 различных коктейлей, рассказано об истории коктейлей, боулей, флипов, глинтвейнов, крюшонов и т.д. Кроме того, рассказано о том, как в домашних условиях приготовить вино, ликеры, наливки, настойки, пиво и многие другие напитки. Для широкого круга читателей.
Если у Вас возникли вопросы по работе сайта - напишите нам!
Нейросеть ориентируется на оценки прочитанных вами книг
Найдите книгу, автора, подборку, издательство, жанр, настроение или друга на Книгогид
Создавайте подборки с книгами, которые вы прочитали, подписывайтесь на подборки интересных пользователей.
Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями и политикой конфиденциальности
Книгогид использует cookie-файлы для того, чтобы сделать вашу работу с сайтом ещё более комфортной. Если Вы продолжаете пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на применение файлов cookie.
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий