Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Литрес
Литрес
299.00 ₽
Book24
529.00 ₽
Лабиринт
521.00 ₽

Описание книги

Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не наоборот! Книга «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» автора Василий Смольный оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.60 из 10....

Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома.
Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не наоборот! Книга «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» автора Василий Смольный оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.60 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 772
  • Страниц: 11
  • Язык: Русский
  • ISBN: 978-5-699-86815-5
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Бешеный зожник
  • ISBN (EAN): 978-5-699-86815-5
  • Количество страниц: не указано
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: 12
  • Год издания: 2016
  • Дата написания: не указана
7.6 общий рейтинг

345 оценок

Подробная статистика
0-2
6%
19 оценок
3-4
4%
14 оценок
5-6
21%
72 оценки
7-8
39%
134 оценки
9-10
30%
106 оценок
Эту книгу оценили 345 пользователей
Возраст
2%
до 18
24%
18-25
60%
25-35
8%
35-45
5%
45+
8% мужчины
92% женщины
К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

реклама

Триллер
9.0
0
Зеленая миля
Зеленая миля

Стивен Кинг приглашает читателей в жуткий мир тюремного блока смертников, откуда уходят, чтобы не вернуться, приоткрывает дверь последнего пристанища тех, кто преступил не только человеческий, но и Божий закон. По эту сторону электрического стула нет более смертоносного местечка! Ничто из того, что вы читали раньше, не сравнится с самым дерзким из ужасных опытов Стивена Кинга - с историей, что нач...

Художественная литература
8.8
0
Кладбище домашних животных
Кладбище домашних животных

Казалось бы, семейство Крид — это настоящее воплощение "американской мечты": отец — преуспевающий врач, красавица мать, прелестные дети. Для полной идиллии им не хватает лишь большого старинного дома, куда они вскоре и переезжают. Но идиллия вдруг стала превращаться в кошмар. Потому что в окружающих их новое жилище вековых лесах скрывается нечто, более ужасное, чем сама смерть и… более могуществ...

Фэнтези
7.6
0
Сумерки
Сумерки

Вампирский роман, первое издание которого только в США разошлось рекордным тиражом в 100 000 экземпляров!Книга, которая стала культовой для молодежи не только англоязычных стран, но и Франции, Испании, Скандинавии, Японии и Китая. Литературный дебют, который критики сравнивают с «Интервью с вампиром» Энн Райс и «Теми, кто охотится в ночи» Барбары Хэмбли.Влюбиться в вампира…Это страшно? Это романти...

Триллер
8.0
0
Сияние
Сияние

Джек Торренс устраивается на работу зимнего сторожа в горный отель "Оверлук" и переезжает туда со своей семьей: женой Венди и пятилетним сыном Денни. Шикарный на первый взгляд отель имеет дурную славу: в нем происходят странные и жуткие вещи, с которыми героям предстоит столкнуться лицом к лицу. 

Фантастика
8.6
0
Кэрри
Кэрри

Маленький провинциальный городок в Новой Англии в одночасье становится "мертвым городом". На улицах лежат трупы, над домами бушует смертоносное пламя. И весь этот кошмар огненного Апокалипсиса — дело рук одного человека, девушки Кэрри, жалкой, запуганной дочери чудаковатой вдовы. Долгие годы дремал в Кэрри талант телекинеза, чтобы однажды проснуться. И тогда в городок пришла смерть...

Фантастика
8.0
0
Франкенштейн, или Современный Прометей
Франкенштейн, или Современный Прометей

Пугающая и мрачная история о гениальном ученом и его страшном творении. Виктор Франкенштейн постиг тайну зарождения жизни и научился оживлять безжизненную материю. Он мечтал победить смерть и создал монстра из частей трупов. Однако стремление к славе и признанию привело к ужасающе трагическим последствиям... "Франкенштейн, или Современный Прометей" появился после того, как в 1816 году лорд Байрон...

Триллер
8.2
0
Оно
Оно

В маленьком провинциальном городке Дерри много лет назад семерым подросткам пришлось столкнуться с кромешным ужасом - живым воплощением ада. Прошли годы... Подростки повзрослели, и ничто, казалось, не предвещало новой беды. Но кошмар прошлого вернулся, неведомая сила повлекла семерых друзей назад, в новую битву со Злом. Ибо в Дерри опять льется кровь и бесследно исчезают люди. Ибо вернулось порож...

Фэнтези
7.6
0
Затмение
Затмение

Третья книга знаменитой вампирской саги, изданной миллионными тиражами и возглавившей списки бестселлеров десяти стран! Истинная любовь не страшится опасности… Белла Свон готова стать подругой своего возлюбленного Эдварда навеки, ведь именно вечность длится жизнь вампира. Но тогда ей придется предать лучшего друга — вервольфа Джейка и тем самым, возможно, заново разжечь древнюю вражду между "ночн...

Триллер
8.8
0
Мизери
Мизери

Может ли спасение от верной гибели обернуться таким кошмаром, что даже смерть покажется милосердным даром судьбы? Может. Ибо именно так случилось с Полом Шелдоном, автором бесконечного сериала книг о злоключениях Мизери. Раненый писатель оказался в руках Энни Уилкс — женщины, потерявшей рассудок на почве его романов. Уединенный домик одержимой бесами фурии превратился в камеру пыток, а сущест...

Фэнтези
7.6
0
Новолуние
Новолуние

Это вторая книга знаменитой вампирской саги, возглавившая списки бестселлеров десятка стран и проданная тиражом в несколько миллионов экземпляров. Влюбиться в вампира - страшно и романтично... Но потерять любимого, решившего ценой разрыва спасти свою девушку от роли пешки в вечном противостоянии кланов "ночных охотников", - это просто невыносимо. Белла Свон мучительно переживает исчезновение возл...

Здоровье
8.0
0
ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения
ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения

Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так часто задавал мне в инстаграме. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот! ГАНТЕЛЬ!

Медицина
7.0
0
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?". И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность". Эта книг...

Кулинария
0.0
0
Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу
Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу

Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?". И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность". Эта книг...

0.0
0
Дневник Бешеной Сушки. Курс для самостоятельных тренировок
Дневник Бешеной Сушки. Курс для самостоятельных тренировок

Если ты держишь в руках этот дневник, значит, ты уже решился кардинально поменять свою жизнь. Дело за малым: осталось зафиксировать все действия на своем пути к ЗОЖу. В этом тебе поможет этот блокнот, в котором ты найдешь удобный интерфейс для заполнения, дополнительную мотивацию и ценные указания от самого бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного.