Оцените книгу
Ваша оценка
Литрес
Лабиринт
521.00 ₽
Book24
118.00 ₽
Литрес
299.00 ₽

Описание книги

Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не наоборот! Книга «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» автора Василий Смольный оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.6 из 10.Д...

Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома.
Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не наоборот! Книга «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» автора Василий Смольный оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.6 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
В нашей онлайн библиотеке произведение ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса можно скачать в форматах fb2 или читать онлайн

  • Просмотров: 3242
  • Страниц: 224
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Жизнь замечательных людей
  • ISBN (EAN): 978-5-699-86815-5
  • Количество страниц: 224
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: 12
  • Год написания: 2016
Читатели
7.6 общий рейтинг

1 оценка

Подробная статистика
0-2
0%
0 оценок
3-4
0%
0 оценок
5-6
0%
0 оценок
7-8
100%
1 оценка
9-10
0%
0 оценок
Эту книгу оценили 1 пользователь
Возраст
0%
до 18
0%
18-25
0%
25-35
0%
35-45
0%
45+
0% мужчины
100% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ИЗДАНИЯ
Оглавление книги
Василий Смольный ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения - 1 стр.
Введение - 1 стр.
О себе - 1 стр.
Мой путь - 2 стр.
Хайп - 3 стр.
Матчасть - 3 стр.
12 мифов о стройности - 3 стр.
Миф 1. Диеты - 4 стр.
Миф 2. Нужно больше белка - 5 стр.
Миф 3. Нужно меньше жрать! - 5 стр.
Миф 4. Нужно больше тренироваться - 6 стр.
Миф 5. Маленькие порции - 6 стр.
Миф 6. Вегетарианство - 6 стр.
Миф 7. Жизнь после 18:00 - 10 стр.
Миф 8. От овощей и фруктов не толстеют - 10 стр.
Миф 9. 0 % жирности = 0 Ккал - 11 стр.
Сноски - 11 стр.
1 - 11 стр.
2 - 11 стр.
3 - 11 стр.
4 - 11 стр.
5 - 11 стр.
6 - 11 стр.
7 - 11 стр.
8 - 11 стр.
9 - 11 стр.
10 - 11 стр.
11 - 11 стр.
12 - 11 стр.
13 - 11 стр.
14 - 11 стр.
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ
Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Посмотрите еще

Мемуары и биографии
7.0
Книга Вожди СССР
Вожди СССР

Восемь вождей - от Ленина до Горбачева - руководили нашей страной с 1917 по 1991 год, от революции до революции. Как им удалось достичь высшей власти? И почему одни сохраняли должность до смерти, а другим это не удалось? Политика - особое искусство. Ему не научишься, на университетской скамье не освоишь, у старших товарищей не переймешь. Две причины толкают политика вверх. Одна - жажда власти. Чес...

Мемуары и биографии
0.0
Книга Василий Темный
Василий Темный

Судьба оказалась жестокой к московскому князю Василию II Васильевичу (1425—1462). В русскую историю он вошел с прозвищем Темный, что означает — Слепой: подвергнутый жестокой казни своими двоюродными братьями еще в 1446 году, он в течение шестнадцати лет правил страной будучи слепцом, калекой — и тем не менее сумел удержать в своих руках власть и даже лично водил войско в походы. Но ведь и сам Васи...

Мемуары и биографии
0.0
Книга Святые старцы
Святые старцы

В этой книге речь идёт о старцах в православном смысле этого слова. А это не просто наиболее уважаемые и опытные в духовной жизни монахи, но те, кто достиг необычайных духовных высот, приобрел дар целительства, чудотворцы и прозорливцы, молитвенники, спасшие своим словом сотни и тысячи людей, подлинные «столпы веры». Автор книги, историк и писатель Вячеслав Бондаренко, включил в нее десять очерков...

Мемуары и биографии
9.0
Книга Афанасий Фет
Афанасий Фет

Несчастливые обстоятельства появления на свет Афанасия Фета, сына дармштадтского мещанина, во многом предопределили его отказ от университетской карьеры, расставание с любимой, военную службу. Борьба с ударами судьбы сформировала его «неудобный» характер и особое положение в литературе. Молодые стихотворцы считали автора лирических шедевров своим кумиром, а либеральная общественность — «жалким поэ...

Мемуары и биографии
0.0
Книга Яков Серебрянский
Яков Серебрянский

Документальный рассказ о выдающемся советском разведчике-профессионале, имя которого в 1920—1930-е годы было окружено легендами в чекистской среде. В разведке прошел путь от нелегального оперативного сотрудника и резидента за кордоном до создателя и руководителя самостоятельного специального нелегального подразделения, активно действовавшего практически по всему миру. Его деятельность всегда сопро...

Мемуары и биографии
7.2
Книга Александр III
Александр III

В российскую историю император Александр III (1845—1894) вошёл с самым, пожалуй, лестным для монарха прозвищем — «Царь-миротворец»: за все годы его царствования (1881—1894) Россия не вела войн. Настоящий русский богатырь, он сумел внушить уважение и к себе, и к своей державе всем — и собственным подданным, и соседям, и правителям других государств. Приняв страну в тяжелейшем нравственном, экономич...

Мемуары и биографии
8.0
Книга Александр Зиновьев. Прометей отвергнутый
Александр Зиновьев. Прометей отвергнутый

Его биография могла бы стать основой приключенческого сериала. Его преследовал НКВД, он воевал на фронте, за инакомыслие его выслали из страны, он получил мировое признание, он объездил весь свет. Простой крестьянский сын, родом из глухой деревни, он стал интеллектуальным лидером нескольких поколений отечественных и зарубежных философов. Его «социологические романы» принесли ему славу «первого пис...

Все готово!

Мы собрали для вас персональную книжную подборку на основе ваших предпочтений.

1 из 10 оценок
Оцените как минимум 10 книг, чтобы рекомендации были
более точными
1 из 10 оценок