Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты
Описание книги
Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию для всего этого.Эта книга – история полного физического и духовного преображения человека, доказывающа...
Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию для всего этого.
Эта книга – история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать «ультра».
Книга «Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты» автора Рич Ролл оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.2 из 10.Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
В нашей онлайн библиотеке произведение Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты можно скачать в форматах epub, fb2, pdf или читать онлайн
- Просмотров: 2472
- Рецензий: 0
- Переводчики: Ольга Поборцева
- Серия: не указана
- ISBN (EAN): 978-5-00057-731-8
- Языки: Русский
- Возрастное ограничение: 12
- Год написания: 2012
0 оценок
Написано 0 рецензий