Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • Ближе к воде. Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Литрес
349.00 ₽

Описание книги

Это знаковая книга от известного морского биолога, защитника воды и общественного деятеля, в которой он рассказывает о влиянии воды на наше здоровье и самочувствие. Почему нас тянет к морю каждое лето? Как пребывание возле воды воздействует на мозг и тело? Уоллес Николс отвечает на эти и другие вопросы, раскрывая все преимущества пребывания в воде или даже около неё, используя последние разработки в неврологии и биологии и опыт самых разных людей: ведущих спортсменов, лучших ученых, бывших воен...

Это знаковая книга от известного морского биолога, защитника воды и общественного деятеля, в которой он рассказывает о влиянии воды на наше здоровье и самочувствие. Почему нас тянет к морю каждое лето? Как пребывание возле воды воздействует на мозг и тело? Уоллес Николс отвечает на эти и другие вопросы, раскрывая все преимущества пребывания в воде или даже около неё, используя последние разработки в неврологии и биологии и опыт самых разных людей: ведущих спортсменов, лучших ученых, бывших военнослужащих и талантливых творческих деятелей. После прочтения этой книги вы узнаете, как близость к воде сможет улучшить вашу продуктивность на работе и в жизни, сделать вас спокойнее, снизить беспокойство и стресс. Для кого эта книга Это книга для тех, кто любит море и океан и хочет больше узнать о том, как близость к воде влияет на здоровье. Книга «Ближе к воде. Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь» автора Николс Уоллес оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 160
  • Рецензий: 0
Информация об издании
7.0 общий рейтинг

8 оценок

Подробная статистика
0-2
0%
0 оценок
3-4
0%
0 оценок
5-6
50%
4 оценки
7-8
50%
4 оценки
9-10
0%
0 оценок
Эту книгу оценили 8 пользователей
Возраст
0%
до 18
0%
18-25
100%
25-35
0%
35-45
0%
45+
0% мужчины
100% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
Оглавление книги
Николс, Уоллес БЛИЖЕ К ВОДЕ Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь
Предисловие
Введение
Глава 1. Почему мы любим воду?
Наше (эволюционирующее) отношение к воде
Вода и эмоции
Истоки Голубого разума
Глава 2. Вода и мозг: нейробиология и Голубой разум
Как мы изучаем мозг
Как работает человеческий мозг
Глава 3. Доплата за воду
Попытка дать определение в высшей степени субъективному состоянию
Как чувствует наш мозг
Психофизиология счастья
«Экологически чистое» счастье
Что мы ценим и почему?
Сколько вы готовы заплатить, чтобы в вашей жизни было больше воды?
«Голубой» отпуск
Штормы, эрозии и наводнения: обратная сторона близости к воде
Глава 4. Чувства, тело и неподражаемая голубизна
Зрение и вода
Цвет
Движение без движения
Аромат воды. Ее запах и вкус
Ощущение воды: тело, мозг и органы чувств
Глава 5. Голубой разум в работе и игре
В воде: плавание
В воде и на ней: серфинг
Под водой: дайвинг
У воды: рыбалка
На воде: лодочники, паддлбордисты, байдарочники и каякеры
Работа, связанная с водой: профессиональные водники
По течению
Глава 6. Красный разум, Серый разум и Голубой разум: вода и ее польза для здоровья
Красный разум
Много шума из ничего
Общество анонимных многозадачников
Внимание, отвлечение, и как вода изменяет наш мозг
Голубой разум… спаси меня! [33]
Вода, вода — снаружи и внутри
Как пребывание у воды улучшает психическое здоровье
Вода исцеляет разум
Вода исцеляет от пагубной зависимости
Аутизм и вода
«Возьмите две волны…»
Глава 7. Вода объединяет
Пропустите эту главу (и возвращайтесь к работе)
Сыграй мне перед смертью [6]
Вода и творчество
Вода как муза
Претенциозные и сентиментальные [29]
Я согласен (с собой)
Эффект аквариума
Тишина и грохот
Вода, природа и оптимальный мозг
Поиск «потока» в воде
В нужном месте
Глава 8. Просто наладьте связь
Связь с природой
Рыба за миллион долларов
Наши психологические взаимоотношения с миром
Эмпатия, сострадание и единение
Сердца и мысли
Наши (многоуровневые) отношения с водой и миром
Шиворот-навыворот: мы подвержены влиянию того, что сами же испытываем
Расскажите свою историю о воде
Большой всплеск
Карман, полный океана
Глава 9. Миллион «синих мраморов»
От автора
Над книгой работали
Примечания
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Альтернативная медицина
8.0
0
0
Диагноз - рак. Лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию
Диагноз - рак. Лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию

В предлагаемой книге автор раскрывает причины несостоятельности методов традиционной онкологии и знакомит читателя с альтернативным взглядом на природу рака, причинами его возникновения, а также приводит натуральные методы лечения, которые на практике доказали свою эффективность.

Медицина
8.2
0
0
Главная книга о женском здоровье
Главная книга о женском здоровье

"Внимание и бережное отношение к здоровью интимной сферы - это естественное проявление гармоничной, зрелой Женственности. Книга Натальи - увлекательное путешествие в мир женского организма, который сотворен и задуман, как сосуд наслаждения и новой жизни. Написанная с любовью к женщине, эта книга будет полезна всем, кто заботится о себе". Юлия Свияш: Мне знакома ситуация, когда от душевной и физ...

Популярная литература по психологии
7.6
0
0
Эта книга сделает вас спокойным
Эта книга сделает вас спокойным

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса, можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой. Это книга-практикум, в которой читатель с ...

Психология
7.4
0
0
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы. Первая часть книги – это описание ТЭС и ДПДГ. Автор рассказывает об истории эт...

Медицина
8.6
0
0
Плохие бактерии, хорошие бактерии
Плохие бактерии, хорошие бактерии

Развитая медицина сохраняет жизнь миллионам людей, однако ее обратная сторона – злоупотребление технологиями и лекарствами – снова ставит под удар наше здоровье. От эпидемии ожирения страдает до 30 % американцев; количество детей с аутоимунным диабетом в Финляндии за полвека использования антибиотиков выросло на 550 %. Доктор Мартин Блейзер более 30 лет изучает микробиому человека – живущих с нами...

Медицина
8.0
0
0
Несерьезная книга об опухоли
Несерьезная книга об опухоли

ВОЛКОВ КИРИЛЛ (1986 – 2015) – кандидат филологических наук, специалист по творчеству В. Набокова. Автор статей по русской и зарубежной литературе, опубликованных в России, Германии и США. В апреле 2013 года у Кирилла обнаружили неоперабельную опухоль мозга. Прогнозы российских и европейских врачей были сходны: Кирилл мог прожить не более пяти месяцев. Однако благодаря помощи родных и друзей, под...

Альтернативная медицина
6.4
0
0
Скажи жизни
Скажи жизни "Да!"

Автор книги, научный консультант по проблемам здорового образа жизни, известный натуропат, рассматривает современный системный подход к лечению депрессии, предлагает практические меры избавления от этой болезни. Особое внимание уделено депрессии у детей и подростков, нелекарственным методам помощи. Предназначена для воспитателей, школьных психологов, врачей, родителей, а также для всех, ин...

Альтернативная медицина
8.4
0
0
Иностранная литература №1
Иностранная литература №1

Роман Рут Правер Джабвала "Жара и пыль". Из ранних рассказов Германа Гессе. В рубрике "Пропущенные имена" - Нельсон Олгрен.

Медицина
8.6
0
0
Полный курс медицинской грамотности
Полный курс медицинской грамотности

Врач высшей квалификации Антон Родионов утверждает: "В медицине XXI века уже недостаточно просто облегчить самочувствие больного, улучшить "качество жизни" (есть такой странный термин, который надежно прижился в нашем словаре). Каждый раз, когда я назначаю какое-то лечение, то обязан ответить себе и своему пациенту на простой вопрос: а как мое лечение повлияет на продолжительность жизни человека? ...

Альтернативная медицина
0.0
0
0
Энергетическая медицина. Метод квантового прикосновения 2.0. Новый взгляд на энергетические возможности человека
Энергетическая медицина. Метод квантового прикосновения 2.0. Новый взгляд на энергетические возможности человека

Квантовое Прикосновение 2.0 - настоящая энергетическая медицина. Эта техника - передовой край исцеления, и ее очень легко освоить. За ее применением следуют немедленные результаты.Книга содержит бесценную информацию о наших природных человеческих способностях и силах и предоставляет эту информацию в то время, когда человечество в этом больше всего нуждается.

Классическая литература
0.0
0
0
Франц Фюман. Избранное
Франц Фюман. Избранное

Издание содержит избранные произведения Франца Фюмана.

Классическая литература
0.0
0
0
Эрвин Штриттматтер. Избранное
Эрвин Штриттматтер. Избранное

Произведения классика литературы ГДР Эрвина Штриттматтера отличает ясная перспектива развития, взгляд на прошлое из сегодняшнего дня, из новых исторических условий. Именно это условие способствует бескомпромисности его разоблачений, умению разобраться в людях и событиях. Своеобразный стиль прозы Шриттматтера таков: народность и поэтичность языка, лаконичность и емкость фразы, богатство речевых ха...

Классическая литература
8.0
0
0
Вилли Бредель. Избранное
Вилли Бредель. Избранное

Вилли Бредель - известный немецкий писатель нашего столетия, один нз зачинателей литературы Германской Демократической Республики - являет редкостный пример единства жизненного и творческого пути.

Поэзия
8.0
0
0
Иоганнес Бобровский. Избранное
Иоганнес Бобровский. Избранное

Бобровский думал в своих произведениях «вслух» — вместе с читателем он размышлял о том, как повести ему рассказ, чтобы максимально приблизиться к жизни, поймать ее фокус. В «Литовских клавирах» парафразой литературы становится воображаемая тригонометрическая вышка, позволяющая видеть далеко окрест и соединять загадочную «связь времен». В «Мельнице Левина» нам предложена своеобразная партитура — «п...

Классическая литература
8.0
0
0
Бертольт Брехт. Избранные произведения
Бертольт Брехт. Избранные произведения

В настоящий сборник включены стихи, рассказы ("Трофеи Лукулла", "Рабочее место", "История одной страховки" и др.) и пьесы ("Турандот, или Конгресс обелителей", "Допрос Лукулла", "Дни Коммуны" и др.) разных лет. Издание рассчитано на широкий круг читателей.

Экономика
7.6
0
0
Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке
Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке

Статистика помогает принимать важные решения, находить скрытые взаимосвязи между явлениями, лучше понимать ситуацию в бизнесе и на рынке. Автор книги профессор Чарльз Уилан с юмором и блестящими наглядными примерами рассказывает о том, как это происходит.Эта книга будет полезной для студентов, которые не любят и не понимают статистику, но хотят в ней разобраться; маркетологов, менеджеров и аналити...

Кино
8.2
0
0
Симпсоны и их математические секреты
Симпсоны и их математические секреты

Саймон Сингх рассказывает о самых интересных эпизодах мультсериала, в которых фигурируют важнейшие математические идеи – от числа π и бесконечности до происхождения чисел и самых сложных проблем, над которыми работают современные математики.Книга будет интересна поклонникам сериала «Симпсоны» и всем, кто увлекается математикой.На русском языке публикуется впервые.

Психология
8.2
0
0
Интеллектуальный инсульт. Как в мире роботов остаться человеком и не потерять себя
Интеллектуальный инсульт. Как в мире роботов остаться человеком и не потерять себя

Глубокое исследование того, как цифровые технологии меняют жизнь, и практические рекомендации для тех, кто хочет использовать их себе во благо. В этой книге авторы осмыслили самые актуальные вопросы цифровой эпохи. Они появились благодаря их исследованиям и наблюдениям за средой, технологиями и привычками начиная с 1994 года. Как, оставаясь активным пользователем самых продвинутых гаджетов, ...

Популярная литература по психологии
7.6
0
0
Защити себя по методикам спецслужб
Защити себя по методикам спецслужб

Бывший офицер ЦРУ Джейсон Хансон знает все о том, как не стать жертвой разбойного нападения или мошенничества. В своей книге он предупреждает об опасностях, которые подстерегают нас на улице и на парковке, в путешествии и в собственном доме, разоблачает многие уловки современных злоумышленников и учит быть готовым к любым неожиданностям. Профессиональные приемы сотрудников спецслужб, которые вы ос...