Энциклопедия признанных специалистов, основателей "Gold's Gym" - всемирно известного центра для тренировок по бодибилдингу, охватывает весь диапазон современных знаний, необходимых для создания совершенного тела. Вам предстоит феноменальное путешествие, во время которого вы познакомитесь с оборудованием, тренажерами, упражнениями, работой с тяжестями, набором веса, диетой, питанием, пищевыми добавками. Личный опыт авторов и знаменитых спортсменов, а также уникальные фотографии помогут освои...
Энциклопедия признанных специалистов, основателей "Gold's Gym" - всемирно известного центра для тренировок по бодибилдингу, охватывает весь диапазон современных знаний, необходимых для создания совершенного тела. Вам предстоит феноменальное путешествие, во время которого вы познакомитесь с оборудованием, тренажерами, упражнениями, работой с тяжестями, набором веса, диетой, питанием, пищевыми добавками. Личный опыт авторов и знаменитых спортсменов, а также уникальные фотографии помогут освоить и применить на практике эффективную программу построения здорового, мощного и красивого тела.
Для широкого круга читателей. Книга «Энциклопедия бодибилдинга» авторов Эдвард Коннорс, Майкл МакКормик, Питер Гримковски, Тим Кимбер оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.33 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
2 оценки
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий