- Главная
- Жанры
- Физическая культура
- Боевые искусства
Боевые искусства - стр.6
В нашей онлайн библиотеке собрана большая коллекция литературы про боевые искусства, Вы можете читать её онлайн или скачать в формате EPUB, FB2. Без регистрации.
В данной книге приведено описание ката карате серии Хейан в трактовке российского мастера боевых искусств Романа Романовича Романова. Судьба забросила его на Окинаву в начале прошлого века. Роман Романович утверждал, что боевое искусство, которое ему демонстрировали мастера карате, было мягким и с акцентом на внутренней работе. А применение движений ката, опять же, по его утверждению, не имело нич...
В учебнике представлены материалы по методике начального обучения для тренеров, работающих с начинающими дзюдоистами в возрасте 10-12 лет первого года обучения, соответствующей требованиям 6-го кю. Объем работы соответствует сетке часов программы ДЮСШ для группы начальной подготовки и рассчитан на 312 часов в год по 6 академических часов в неделю. Представленный материал может быть использован как...
В книге описывается Система Романова, которая включает в себя некоторые практики исихазма, то есть православного монашества, и физические упражнения, основанные на них. Система сочетает религиозную практику, укрепляющие здоровье упражнения и процедуры с приемами самообороны. В книге приводятся фрагменты трудов святителей и святых отцов, в которых освещается практика обожения, то есть слияния с Бож...
В данном руководстве содержится подробное описание и объяснение «Восьми техник тайцзицюань»: это детальный разбор отдельных форм, выполняемых в правую и левую сторону, и прикладной аспект — разбор применения этих техник в парах с партнёром. Все варианты дополнены множеством фотографий и описанием движений.
Предлагаемая книга может считаться определённым итогом автора в постижении русской воинской культуры и основных духовных скреп, которые являются стержнем подготовки славянского воинства. Пройдя многолетний путь по дороге воинских русских единоборств, наставник по Спасу предлагает разделить с читателями свой накопленный опыт. 2-е издание, дополненное.
Эта книга посвящена истории возникновения и развития оздоровительной гимнастики тайцзицюань. Опираясь на классические тексты, а также философию тайцзи и концепцию инь-ян, автор рассказывает об основных движениях и положениях известной по всему миру гимнастики. Бай Шупин описывает методики преподавания тайцзицюань новичкам, рассказывает о возможных ошибках и травмах во время занятий, а также привод...
В настоящем учебном пособии излагаются основы организации и методики подготовки работников милиции по самбо, а также порядок проведения занятий и техника выполнения приемов самозащиты без оружия. В отличие от уже распространенных неполных копий этой книги - это полный вариант. Включен поурочный план освоения боевого раздела самбо (20 занятий). Адресовано всем поклонникам реального рукопашного боя.
В данном учебно-методическом пособии обобщён опыт многолетней работы, описаны специально-подготовительные упражнения для борьбы в партере. Эти упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лёжа в дзюдо, способны сделать технику борьбы дзюдо более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил. Предложенный материал будет полезен начинающим тренерам, с...
В учебно-методическом пособии представлены теоретические и методические основы планирования многолетней спортивной подготовки в видах спорта «Каратэ». В пособие включены обобщённые нормативно-методические требования к организации процесса многолетней спортивной подготовки и описана процедура осуществления планирования тренировочного процесса на примере видов спорта «Каратэ» и «Всестилевое каратэ»....
В учебном пособии представлен теоретический и методический материал, раскрывающий особенности борцов высокой квалификации. В пособии рассматриваются научно-методические основы и характеристика процесса индивидуализации в системе подготовки спортсменов, анализируются особенности соревновательной деятельности и технико-тактического мастерства борцов в аспекте современных тенденций развития вольной б...
Прочитал книгу Олега Ромашова "Размышления в стиле Кунг-фу". Уже сам факт того, что автор взялся за эпистолярный жанр, вне всякого сомнения, заслуживает уважения, поскольку труд этот весьма тяжкий, требующий усердия, концентрации мысли, воли, уверенности в себе. И зачастую сопровождаемый отчаяньем и желанием все бросить к чертовой бабушке. Книга весьма разноплановая. В ней Олег пытается анализир...
Репринт с издания. СПб., 1908. С 19 илл. Харри Ирвинг Хэнкок (1868-1922; в России его фамилию транскрибировали "Ганкок") - американский химик и писатель - автор многих трудов о Дзюдзюцу. Василий Сергеевич Ощепков (родоначальник советского дзюдо и один из основателей самбо) писал об этом пропагандисте джиу-джитсу: "Ирвин Ганкок... еще в 1897 стал изучать Дзюу-дзюцу у себя на родине с одним из знако...
Основой книги стало редчайшее издание 1938 года, автором которого был выдающийся подвижник, высокообразованный представитель высших аристократических кругов Японии, потомок одного из старейших княжеских семейств, талантливый мастер и одаренный наставник японского меча, чья семья более двух столетий сохраняла и развивала школу Мусо Дзикидэн Эйсин Рю Иайдзюцу в принадлежащем им княжестве Тоса – Ямау...
Поурочное пособие для занимающихся в коллективах физкультуры. Содержит материал, соответствующий задачам обучения в первом году занятий в секции борьбы самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания к изучаемым приёмам. Пособие составлено под руководством заслуженного мастера спорта Чумакова Е.М.
Первое комплексное пособие, представляющее женскую борьбу во всем ее многообразии. В книге рассматривается история женской борьбы, большое внимание уделяется методике тренировочной работы, особенностям подготовки и обучения женщин-борцов с учетом специфики биологического цикла, отличиям тренировочного процесса мужчин и женщин, а также вопросам психологии, травматизма, питания и методики сгонки вес...
Книга Мартина Доэрти, обладателя черного пояса джиу-джитсу и члена Федерации самообороны, готовится удивить даже читателей, которые не понаслышке знают, что такое рукопашный бой. Доэрти в своей книге главным образом обращает внимание на методы самообороны, которые используют военные по всему миру. В книге описывается реальный опыт вооруженных сил, то, как они борются за свои жизни в бою. Наглядные...
Как давно подмечено, что проведение в бою техники удара занимает намного меньше времени, чем использование техники бросков. Особенно хорошо применять удары в обороне против нескольких атакующих, когда защищающийся испытывает дефицит времени. Но если противник вошел в плотный контакт, его нужно валить на землю применяя технику бросков. Но в положении лежа на земле, тоже не прекращается поединок и д...
Учебно-методическое издание. Вторая книга из серии книг "1000 болевых приемов" в 10-ти томах: 1-5 том - "нападение", 6-10 том - "защита".
Япония… Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического прогресса. Эта серия книг откроет читателю мир японских боевых искусств в тесной взаимосвязи с историческим прошлым Японии, традициями и о...
В учебном пособии кратко представлена методология развития сознания личности в традициях спортивно-боевых единоборств Востока. В книге рассматривается методология физической, технической, психической и духовной подготовки в системе боевого искусства, в частности в Киокушинкай карате. В основе достижения высшего спортивного и духовного мастерства лежат методы психической саморегуляции: внушение, са...
Предлагаемая монография - самое полное в нашей стране исследование одного из самых старых и наиболее популярных в Японии национальных видов спорта. В ней представлена всесторонняя картина традиционной японской борьбы - ее история и современность, турнирно-тренировочная практика и повседневная жизнь борцов, традиции и церемониально-ритуальные аспекты, сугубо национальные черты и интернационализация...
Данная книга ёмко и в доступной повествовательной форме открывает читателю мир боевых искусств во всех его проявлениях: от овладения необходимыми первичными навыками до высочайших степеней мастерства. Методологические рекомендации, основанные на богатом опыте авторов, позволяют реализовывать все разделы подготовки в боевых искусствах с максимальной эффективностью, уделяя всему должное внимание. ...
Книга рассчитана на думающую аудиторию читателей. В ней пойдёт речь не о спорте, а об искусстве каратэ, его вариациях и о системе истинной оценки мастерства. О месте "случайностей" в воинских искусствах. О том, что судить - кто мастер - по итогу спортивного поединка- по меньшей мере не объективно, но и глупо. Как найти достойного учителя видящего каратэ - как форму воспитания. В этой книге Вы поч...
Предложен канонический комплекс упражнений для развития энергетических центров и связанных с ними меридианов, являющийся основой для увеличения внутренней энергии ЦИ человека.
Китайский язык . — 2002 . — 301 c . — SS?=11154640 В книге рассмотрено искусство владения оружием : палка , Тай венчик , меч
