Уведомлений еще не было

Описание книги

Как давно подмечено, что проведение в бою техники удара занимает намного меньше времени, чем использование техники бросков. Особенно хорошо применять удары в обороне против нескольких атакующих, когда защищающийся испытывает дефицит времени. Но если противник вошел в плотный контакт, его нужно валить на землю применяя технику бросков. Но в положении лежа на земле, тоже не прекращается поединок и для нейтрализации противника нужно владеть болевыми и удушающими приемами. Тому как побеждать противн...

Как давно подмечено, что проведение в бою техники удара занимает намного меньше времени, чем использование техники бросков. Особенно хорошо применять удары в обороне против нескольких атакующих, когда защищающийся испытывает дефицит времени. Но если противник вошел в плотный контакт, его нужно валить на землю применяя технику бросков. Но в положении лежа на земле, тоже не прекращается поединок и для нейтрализации противника нужно владеть болевыми и удушающими приемами. Тому как побеждать противника из любого положения и с применением различных приемов посвящена эта книга. В ней два раздела, первый теоретический, включающий 9 глав в которых происходит знакомство читателей с подробной историей развития рукопашного боя, с педагогическими методами обучения и воспитания, с основами планирования и организацией учебного процесса. Также описаны способы физической и тактической подготовок, опубликована подробная классификацией и систематикой обширного технического арсенала. Во второй части книги, которая получила название практический курс обучения описана техника ударов различными частями тела, техника бросков, болевых и удушающих приемов, входящих в систему спортивного рукопашного боя. Курс обучения рассчитан на пять лет, он расписан по особому алгоритму, на одном занятии изучается ударная техника, на другом приемы спортивной борьбы, как в положении стоя, так и положении лежа. Такое по раздельное изучение биомеханически разных по навыкам исполнения технических действий, позволяет осваивать их более качественно и быстро подготавливать разностороннего бойца, способного сражаться используя любые технические навыки. Книга универсальна, она написана в форме поурочного плана простым и понятным для любого контингента читателей языком, хорошо проиллюстрирована, в ней более 5000 рисунков. Этот большой методический труд будет одновременно полезен как справочный материал для тренеров и спортсменов и как готовый конспект практических занятий. Как показывает практический опыт его можно использовать в многолетнем процессе обучения на различных кафедрах физического воспитания, как в военных, так и гражданских в вузах, а так же в детских спортивных школах, патриотических клубах и т.д. Кроме этого подобная книга может послужить хорошим подарком специалисту в области единоборств любого уровня. Книга «Теория и практика рукопашного боя» авторов Тадеуш Касьянов, Катанский Сергей Анатольевич оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 79
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: БИСС
  • ISBN (EAN): 978-5-906131-85-0
  • Языки: не указаны
  • Возрастное ограничение: не указано
  • Год написания: 2018


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Физическая культура
5.8
0
0
Человек тайцзи. Чжан Шаньмин. Путь мастера
Человек тайцзи. Чжан Шаньмин. Путь мастера

Тайцзи-цюань, или тайчи, - один из трех наиболее известных "внутренних" стилей китайского ушу, мягкая китайская практика - одновременно телесная и духовная. Эта книга подробно рассказывает об авторской методике знаменитого учителя Чжана Шаньмина - мастера, который еще во времена СССР познакомил нашу страну с восточными единоборствами, а в последние 10 лет живет и преподает в Москве. Тимур Бордю...

Энциклопедии
6.0
0
0
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.1. Базовые формы
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.1. Базовые формы

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая - ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.

Боевые искусства
4.0
0
0
Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного боя
Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного боя

Эта книга совершает настоящую революцию в боевых искусствах. Эта уникальная система дает ключи ко всем школам рукопашного боя. Эта методика позволит в кратчайшие сроки на порядок увеличить скорость и силу ударов, многократно повысив эффективность тренировок.Ведь хотя современные боевые искусства раздроблены на сотни различных направлений, так что в этом хаосе чрезвычайно сложно сориентироваться, ч...

Школьные учебники
0.0
0
0
Современное ниндзюцу
Современное ниндзюцу

Япония… Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического прогресса. Эта серия книг откроет читателю мир японских боевых искусств в тесной взаимосвязи с историческим прошлым Японии, традициями и ...

Физическая культура
0.0
0
0
Кунг-фу. Формы Шоу-дао. Истоки искусства ниндзя
Кунг-фу. Формы Шоу-дао. Истоки искусства ниндзя

В книге директора Международной ассоциации боевых искусств "Шоу-дао" раскрываются секреты воинского искусства "семейного" клана Шоу. У широкой заинтересованной аудитории появилась возможность получить знания непосредственно от самого учителя о системе подготовки бойца, философа и лекаря "школы спокойных". Боевая молниеносная техника Шоу-дао помогает не только одолеть в поединке нескольких противни...

Детская фантастика
8.0
0
0
Два билета в Индию. Геркулес и гидра. Чёрный саквояж
Два билета в Индию. Геркулес и гидра. Чёрный саквояж

Три фантастические повести собраны в книге известного писателя Кира Булычёва. "Два билета в Индию" понадобятся ни много ни мало инопланетным профессорам, залетевшим по ошибке в детский лагерь. В повести "Геркулес и гидра" таинственные разработки археологов чуть не окажутся на грани срыва из-за маленькой лжи. А загадка чёрного саквояжа грозит благополучию всей нашей планеты. Новые герои и новые нео...

8.0
0
0
Приишельцы не к нам
Приишельцы не к нам

И снова город, который не найти ни на одной карте (только разве что на карте отечественной фантастики), бурлит жизнью: тут тебе и путешествия во времени, удивительные механизмы будущего, инопланетяне и полюбившиеся персонажи со своими чудесами - профессор Лев Христофорович Минц, Корнелий Удалов, Коля Гаврилов... Главное, что всё это описывается присущим Киру Булычёву языком, полным тонкого юмора,...

Современные сказки
8.2
0
0
Сказки о парусах и крыльях
Сказки о парусах и крыльях

Три сказки об ожидающей героев несправедливости, о смелости, верности, преданности мечтам и настоящей дружбе. Прекрасной баркентине с именем звезды суждено стать плавучим рестораном и площадкой для танцев. Но не такая судьба должна быть у корабля. Маленький Мальчик и говорящий лягушонок Чип пытаются его спасти. Владик возрождает клипер "Кречет", чтобы вернуть из небытия своего друга - корабельно...

Приключения
8.0
0
0
Бронзовая птица
Бронзовая птица

Продолжение приключений Миши Полякова и его друзей Генки и Славки. Действие повести происходит в годы становления советской власти. Мальчишки отправляются в летний пионерский лагерь, устроенный в старинной усадьбе помещиков Карагаевых, давно покинутой бывшими владельцами. По легенде, где-то в окрестностях поместья граф Карагаев спрятал крупный алмаз, за которым охотится вся деревня. Бывший графски...

Детская литература
8.2
0
0
Колыбельная для брата
Колыбельная для брата

Творчество Владислава Крапивина удивительно многогранно. Он и реалист, и фантаст, и алхимик, создающий из простейших литературных веществ подлинное стопроцентное золото, он и корабел, умеющий построить корабль, он и моряк, способный на построенном корабле поднять и поставить под ветер парус, он и умный учитель, который из ученика-мученика делает летчика-капитана, такого как, например, Саня Григорь...