Грядунов Игорь
Краткая биография автора
Творчество Игоря Грядунова
На нашем сайте представлены 2 книги автора Игоря Грядунова. Самая популярная по мнению наших читателей "".
Книга открывает читателю мир боевых искусств во всех его проявлениях: от овладения элементарными навыками самообороны до высочайших степеней внутреннего самосовершенствования. Данная работа готовилась в течение долгого времени. Авторы обобщают колоссальный объем накопленных в области боевых искусств знаний, исходя из собственного опыта, и выстраивают материал в виде ключей к тем или иным разделам ...
Данная книга ёмко и в доступной повествовательной форме открывает читателю мир боевых искусств во всех его проявлениях: от овладения необходимыми первичными навыками до высочайших степеней мастерства. Методологические рекомендации, основанные на богатом опыте авторов, позволяют реализовывать все разделы подготовки в боевых искусствах с максимальной эффективностью, уделяя всему должное внимание. ...
