Спорт
Жил себе спокойно на свете одиннадцатилетний человек по имени Костя, по фамилии Горохов. Был он отличником, считался хорошим пионером. Любил книжки про смелых, мужественных людей и пользовался уважением товарищей. Но однажды на него свалилась, как он сам считал, большая неприятность. Ему поручили подтянуть одноклассника Севку Мымрикова, лентяя и двоечника. С этой минуты кончилась спокойная жизнь К...
Известно, что бег - один из самых травматичных видов спорта. "Капля камень точит" - тысячи шагов, сделанных неверно, перегружают кости, мышцы, связки, и дело кончается плачевно - начинаются боли, травмы, и многие в итоге уходят из этого спорта. Производители один за другим выдают новейшие разработки в области беговой обуви, призванные перераспределить ударную нагрузку: гиперупругая подошва, ут...
Маска дарит свободу от рамок, кружит голову, понукая сделать то, что, будучи собой, ты бы не сделал, расправляет крылья за твоей спиной, забывая предупредить об осторожности. И именно об этой осторожности забыли подруги, уверившись, что останутся инкогнито и, отдавшись на волю желаниям, даже не подозревая, каким роковым станет этот вечер. Она - целеустремленная студентка, погруженная в свой ми...
Школа Идеального Тела #SEKTA - это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в Живом Журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик за рубежом. #SEKTA объединила самых разных людей, истории которых тр...
Хоккей – это целый мир со своими правилами и железной дисциплиной. И женщинам здесь не место, или всё-таки?.. А если в жизнь вмешивается случай или причуда спонсора. Неожиданно, против воли сталкивает вместе совершенно разных, казалось бы, личностей: уверенную в себе женщину и отчаянного, волевого капитана команды. Что стоит за женской самодостаточностью и сколько стоит мечта, какой привкус у на...
Меня зовут Джесси Купер. Я была полна решимости остаться сосредоточенной на своей карьере помощника личного тренера и не позволить своей склонности спасать сломленных мужчин встать на пути.
Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования. Здесь вы найдете: • Духовные и физические принципы йоги, которые помогут вам шире взглянуть на это древнее искусство. • 20 оригин...
Когда-то Майрон Болитар и Грег Даунинг соперничали и на баскетбольной площадке, и в любви… И теперь именно Майрону, спортивному агенту и талантливому детективу-любителю, предстоит расследовать загадочное исчезновение Грега, ставшего за эти годы звездой профессионального баскетбола. Владелец клуба, за который играл Грег, не хочет ни скандала, ни вмешательства полиции. Болитар, вынужденн...
В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для широкого круга читателей.
Ирка с Денисом когда-то пробовали встречаться, но теперь они просто партнеры по фигурному катанию. Само собой получилось так, что от романтической встречи на катке и вспышки взаимной симпатии остались только приятельские отношения. Лишь в глубине души девушка не теряла надежды - когда-нибудь парень увидит в ней не просто друга. А где еще этому случиться, как не на спортивных сборах в пригороде Пар...
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера - станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок
Луи Замперини мог сдаться и сломаться много раз — на каждом изгибе судьбы его ждали новые испытания. Ему пришлось пережить травлю сверстников и конкурентов по бегу в подростковом возрасте, авиакатастрофу во время Второй мировой войны, несколько лет нечеловеческих испытаний в японских лагерях смерти и смерть своей супруги в 2001 году. Но он каждый раз справлялся и шел дальше — и именно поэтому в е...
Эта книга в некотором роде универсальна. Всякому хочется лучше выглядеть, легко засыпать и просыпаться, не допустить появления лишних килограммов, научиться справляться со стрессами, вырваться из замкнутого круга нездоровой жизни. А те, кто занимается спортом, хотели бы улучшить свои результаты. И для всего этого требуется одно и то же: укрепление сердечно-сосудистой системы и тонкая настройка...
Поступив в новую школу, целеустремленная, но слишком прямодушная Аня безуспешно пытается наладить добрые отношения с тамошними учениками. Чтобы ускорить процесс сближения, она поступает во все школьные спортивные команды, однако не задерживается там более одного дня - амбициозный новичок приходится не по вкусу ни тренерам, ни игрокам. Тогда не привыкшая сдаваться Аня собирает вокруг себя единомышл...
Лучший способ не сойти с ума от горя, оплакивая неудавшуюся любовь - потерять голову от чего-нибудь другого. Например, от переизбыткаадреналина и новых,еще неизведанных направлений экстремального спорта, попасть в команду самых безбашенных экстремаловгорода и проити с ними ускоренный курс подготовки к соревнованиям, во время которого вряд ли останется время для сердечных переживаний. Или все-таки...
Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в любом возрасте. Ци-бег призывает...
Замечательный петербургский писатель и художник Виктор Голявкин известен в первую очередь своими детскими книгами - забавными, неожиданными, читающимися на одном дыхании. Голявкин, однако, писал и для взрослых, сохраняя свой особый, неповторимый голос, лаконичность фразы и своеобразное чувство юмора. Таков увлекательный автобиографический роман АРФА И БОКС о юности автора в Баку, о поисках призван...
Моя невинность была в абсолютном порядке, до того, как не появился Нейт «его величество» Комптон. Новый звёздный игрок Пантер, весь в татуировках и абсолютный безумец…Он наш кампусный бунтарь, и я знаю, что должна избегать его, но не могу. Проблема в том, что мне досталась сомнительная радость подтянуть его оценки по GPA,…если я только смогу отыскать мозги в этой горе мышц. Я не встречаюсь с плохи...
Высота манит отчаянных, перекручивает их души и судьбы, калечит здоровье и убивает любовь. Как выстоять? Как удержаться на краю, не потеряв самое ценное. Сотни метров под куполом парашюта, сотни метров настоящей жизни, адреналина - чего они стоят? Пару слов о героях: Он взрослый, уверенный в себе состоявшийся мужчина. Наперекор всем прогнозам врачей, вернулся в спорт после серьезной травмы. Лич...
Заслуженный тренер России Юрий Семин в своей новой книге рассказывает о пути московского "Локомотива" к третьему титулу чемпиона России по футболу, обо всех трудностях, радостях и разочарованиях, сопутствовавших новому триумфу железнодорожников, представляет свое видение игроков и тренеров команды, вспоминает наиболее важные вехи всей своей тренерской карьеры.
Олимпийский чемпион, один из самых завидных женихов России и Америки, величайший фигурист Алексей Ягудин возвращается! Сделав уникальнейшую операцию на бедре, вечный революционер от спорта собирается вновь штурмовать олимпийскую вершину, параллельно выступая в различных шоу. В своей книге Ягудин шокирует откровенностью и полным отсутствием желания понравиться читателю. Алексей...
"Супермен", "Эль-буфф", а для российских фанатов — "Буффонище". Все это прозвища одного из самых лучших вратарей в мире, Джанлуиджи Буффона, чемпиона мира по футболу и неоднократного обладателя золотых медалей итальянской Серии А. В своей биографии Буффон рассказывает о себе так, словно пишет роман. Здесь есть много ярких воспоминаний: потасовка в стане пармских ультрас, матч за сборную Италии в х...
Книга чешского автора Славки Поберовой повествует о психологических трудностях девочки-подростка, связавшей свою жизнь со спортом; рассказывает о душевной травме баскетболистки. В книге широко показан образ жизни пражан и провинциалов, их быт, нравы, увлечения, одно из которых спартакиада — традиционно семейный праздник. Жирафка — девочка несуразная, нескладеха, она обидчива и порой груба, но она...
Усэйн Болт - величайший атлет в мире. Шестикратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира, за время выступлений установил 8 мировых рекордов. На страницах этой книги он рассказывает свою историю жизни на предельной скорости сам. Не скрывая ничего, делится своими эмоциями и размышлениями о победах, о профессиональном спорте, о девушках, о друзьях и врагах, о вере в Бога и вере в себя. Иск...
