Денни Дрейер
Краткая биография автора
Творчество Денни Дрейер
На нашем сайте представлены 2 книги автора Денни Дрейер. Самая популярная по мнению наших читателей "Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм".
Самая захватывающая и революционная книга из тех, которые получала беговая общественность за последнее десятилетие. - Тоби Тенсер, автор книги "Train Hard, Win Easy", тренер и член правления Нью-йоркского клуба любителей бега по шоссе, марафонец с результатом из 2:20 Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегат...
Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в любом возрасте. Ци-бег призывает...
Petekus.livejournal.com, 2009. — 4 с.Вы новичок в беге? Или начали снова бегать после зимнего перерыва?Чтобы начать бегать с минимальным риском травм и наибольшим потенциалом на успех, мы предлагаем программу Ци-бега/Ци-ходьбы, чтобы вам бегалось свободно и радостно.Мы хотим обратить внимание всех, кто начал бегать после перерыва, на три основные момента:Силу несущих мышц.Гибкость.Аэробный и серде...
