Освещается широкий круг проблем, связанных со здоровьем и его профилактикой с помощью древнекитайской системы цигун. Предлагается большое количество цигун-упражнений, цигун-комплексов и танцев Тайцзи как общеукрепляющего и оздоровительного направлений, так и конкретно по заболеваниям. Материал книги отличается простотой и доступностью выполнения предложенных цигун-упражнений, которые прошли многолетнюю проверку практикой в Санкт-Петербургском клубе здоровья «Белый Журавль». Они обладают высо...
Освещается широкий круг проблем, связанных со здоровьем и его профилактикой с помощью древнекитайской системы цигун. Предлагается большое количество цигун-упражнений, цигун-комплексов и танцев Тайцзи как общеукрепляющего и оздоровительного направлений, так и конкретно по заболеваниям. Материал книги отличается простотой и доступностью выполнения предложенных цигун-упражнений, которые прошли многолетнюю проверку практикой в Санкт-Петербургском клубе здоровья «Белый Журавль». Они обладают высоким оздоровительным эффектом, не имеют ограничений по возрасту и заболеваниям. Важными составляющими книги являются философские отступления, поэзия и рисунки. Их основная задача - создать у читателя спокойное созерцательное настроение и поднять практику цигун до высот искусства быть здоровым телом и духом. Материал книги - авторский, ранее нигде не опубликованный, но полностью соответствующий классическим основам цигун. Для широкого круга читателей. Книга «Путешествие с Белым Журавлем» автора Людмила Белова оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий