Нина Граевская

В руководстве рассмотрены адаптационные изменения в организме при занятиях физической культурой и спортом, методики исследования и оценки состояния здоровья, физического развития и работоспособности спортсменов. Особое внимание уделено врачебно-спортивной консультации и врачебно-педагогическому контролю. Изложены медицинские аспекты занятия спортом людей различного пола и возраста, питание и закал...

Данное учебное пособие представляет собой синтез материалов - лекций и практических занятий, дающих основы знаний по курсу "Спортивная медицина". В книге подробно рассматриваются специфические заболевания спортсменов, вопросы переутомления, перетренированности и восстановления, спортивные травмы и их профилактика, оказание первой помощи во время тренировочных занятий и соревнований, проблемы детск...