Самооборона

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Спорт
8.2
Книга Боевая машина: Руководство по самозащите
Боевая машина: Руководство по самозащите

В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себе равных ни в о...

Гуманитарные науки
8.3
Книга Черная медицина. Как защитить себя в мире насилия
Черная медицина. Как защитить себя в мире насилия

Знаете ли вы, как использовать газовое оружие и электрошокеры? Сможете ли выстрелить из винтовки и пистолета, когда вас бьют? Как защищаться, если вас душат или не дают двигаться, как без оружия противостоять ножам и дубинкам? Самоучитель доктора Маширо дает ответы на эти вопросы. Объясняет он и психологические трюки, с помощью которых вы сможете изменить ситуацию нападения в свою пользу. Эту книг...

6.4
Книга Шпигунські таємниці. Як захистити своє життя
Шпигунські таємниці. Як захистити своє життя

Книжка «Шпигунські таємниці. Як захистити своє життя» — посібник з порятунку у надзвичайній ситуації, що може статися будь-де: на відпочинку, вдома, у транспорті. Колишній працівник ЦРУ Джейсон Генсон відкриває завісу у світ спецагентів, розповідаючи про все: від того, як виявити потенційного злочинця і до того, як зникнути безслідно. Що робити, якщо ви почули в домі кроки грабіжника? Як зрозум...

Спорт
8.0
Книга Безопасность в городе, или Самооборона для умных
Безопасность в городе, или Самооборона для умных

Вы не готовы бить первым, бить жестоко, до крови. Вы не готовы терпеть боль, терпеть, когда бьют вас. И это правильно! Зачем вам это? Вы ведь совсем не безоружны. У вас есть ум – самое сильное оружие. Ведь чаще победителями становятся не те, кто физически сильнее, а те, кто сильнее духом и умом. Потому что именно такие люди и остаются в живых.Обычные люди – мужчины, женщины, менеджеры, пенсионеры...

Увлечение
8.0
Книга Трактат о женской самообороне. Практическое пособие
Трактат о женской самообороне. Практическое пособие

Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни. Данная книга, безусловно,...

7.6
Книга Школа самообороны для женщин и драконов
Школа самообороны для женщин и драконов

Жены моих друзей, знакомые девушки и даже мои пациентки часто обращались ко мне с просьбой научить их каким-либо приемам самозащиты. По их просьбе я и приступил к разработке курса самообороны для женщин. И в этом мне очень помог Сергей Карпов, знакомый вам по моим книгам о Шёлковом пути. Он только что вернулся из очередной командировки. По просьбе польского правительства Сергей готовил разведп...

Спорт
0.0
Книга Реальный уличный бой – универсальная система самообороны
Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.В этой книге вы найдет...

Психология
8.6
Книга Как выжить в городских джунглях или самооборона для непосвященных
Как выжить в городских джунглях или самооборона для непосвященных

Эта книга для тех, кто боится, панически (и не очень) боится, вплоть до того, что боится признаться себе в этом самому. Страх - естественное чувство, но иногда он становится липким и навязчивым, превращаясь в проблему, которую нужно решить. Решить и

Спорт
8.0
Книга Реальный Уличный Бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе
Реальный Уличный Бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе

Эта книга — для обыкновенных людей, которым надоело быть обыкновенными. Эта книга — о том, как стать и навсегда остаться здоровым человеком, как овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею. Она представляет собой подробную методику психологического и физического формирования из обыкновенного человека Воина — хозяи...

Спорт
8.0
Книга Техника каратэ
Техника каратэ

Пособие для занимающихся каратэ: принципы каратэ; дачи-ваза, стойки; тэ-ваза, техника ударов руками; гери-ваза, техника ударов ногами; уке-ваза, техника отражения ударов; словарь терминов; этикет каратэ, рэйги.

6.0
Книга Нунчаку. Первый удар
Нунчаку. Первый удар

Книга максимально полно раскрывает авторскую концепцию работы с нунчаку, главным образом направленную на жесткую самооборону в атакующем стиле. Издание адресовано людям, занимающимся боевыми искусствами.

8.0
Книга Нож в руке или юридические особенности национальной самообороны
Нож в руке или юридические особенности национальной самообороны

Каждый раз, читая очередную книгу, посвященную самообороне, я задавался вопросом, – почему все советы, изложенные в ней, ограничиваются только рекомендациями о том, как, образно выражаясь, дать нападающему по башке? Предположим, у читателя это получилось, а что ему делать дальше? К сожалению, случаи превращения защищавшихся в виновников происшествия в процессе дальнейшего разбирательства – во...

Право
8.0
Книга Криминальная армалогия
Криминальная армалогия

Книга посвящена изучению проблем правового режима оружия и вооруженной преступности применительно к задачам борьбы с преступностью и самозащиты граждан от преступных посягательств. Рассматриваются понятие оружия, его виды, исторические и социальные аспекты оборота оружия в человеческом обществе. Раскрывается правовой режим смертоносного и нелетального оружия, боеприпасов, взрывных устройств и взры...

Психология
0.0
Книга Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

Эви Пумпурас – бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о волнующих всех вопросах безопасности. Вы научитесь распознавать угрозу, овладеете базовыми навыками самообороны и сможете правильно использовать свой страх. Кроме того, вы познакомитесь с приемами чтения людей и секретами тонкого влияния и манипуляций.

Спорт
8.0
Книга Рукопашный бой спецназа. Грязные приемы
Рукопашный бой спецназа. Грязные приемы

Книг по рукопашному бою спецназа много, но эта - единственная в своем роде. Автор - профессиональный инструктор и боец, подготовивший в свое время многих бойцов, задача которых - применить приемы рукопашного боя и вернуться живыми. В данной книге представлена авторская техника рукопашного боя по системе спецназа, включающая в себя самые эффективные приемы, направленные на поражение противника. Все...

Физическая культура
8.5
Книга Искусство бросков. Практическое руководство
Искусство бросков. Практическое руководство

В книге рассматриваются принципы и техника бросков, применяемые мастерами боевых искусств. Более 130 технических приемов, приведенных в книге, проиллюстрированы 1200 рисунками и представляют практически все типы бросков: через плечо, через бедро,

Спорт
8.0
Книга Боевые искусства. Путь к вершине мастерства
Боевые искусства. Путь к вершине мастерства

Книга открывает читателю мир боевых искусств во всех его проявлениях: от овладения элементарными навыками самообороны до высочайших степеней внутреннего самосовершенствования. Данная работа готовилась в течение долгого времени. Авторы обобщают колоссальный объем накопленных в области боевых искусств знаний, исходя из собственного опыта, и выстраивают материал в виде ключей к тем или иным разделам...

Образование
8.0
Книга Миротворец
Миротворец

Хирург Эдуард Лаврентьев хочет подарить своему возлюбленному полевому командиру независимую республику. Примечание: Даргинцы этой вселенной немного похожи на настоящих даргинцев, живущих в реальном Дагестане, но гораздо больше отличаются от них. Написано для «Фэндомной битвы» в соавторстве с Ирмой

Боевые искусства
6.0
Книга Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны
Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны

Традиционный кулачный бой - это не просто драка. У него есть продолжение в спорте. Современные школы кулачного и рукопашного боя успешно развиваются в спортивном направлении, проводят соревнования и подготавливают молодых спортсменов. Приёмы русского кулачного боя можно использовать как средство самозащиты при нападении. В нём есть свои правила и техники, история которых связана с традиционными н...

Физическая культура
8.0
Книга Дим-мак. Как победить в уличном бою
Дим-мак. Как победить в уличном бою

Судя по так называемым турнирам без правил, где разрешено практически все. можно сделать вывод, что ни один мастер боевых искусств не сможет превзойти такого бойца в уличной драке, - где действительно нет правил. Традиционные боевые искусства нельзя недооценивать. Они крайне опасны - смертельно опасны, - когда им обучаются для выполнения изначальных целей: это не спорт, но самозащита. Голая техник...

Научно-популярная литература для детей
8.0
Книга Безопасность вашего ребёнка. Уверенность, осторожность, самооборона
Безопасность вашего ребёнка. Уверенность, осторожность, самооборона

Книга предлагает практический материал по обеспечению безопасности детей и подростков в условиях современной действительности. Доступная и действенная система обучения детей мерам безопасности на улице, общению с незнакомыми людьми, поведению в нестандартных ситуациях. Автор - разработчик эффективной методики обучения детей и подростков приемам личной безопасности, имеет многолетний опыт препо...

Справочники
0.0
Книга Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях
Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях

Что делать, если вы вдруг заблудились в лесу или по стечению невероятных обстоятельств оказались ночью в дикой природе без палатки, спальника, теплой одежды и еды?Многие из нас не умеют ни предвидеть, ни тем более предотвращать опасные ситуации. Некоторые предпочитают просто не думать о том, что могут попасть в переделку. Основная часть знаний, которыми пользуется современный человек, – это опыт п...

Триллер
0.0
Книга Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»

Как справляется со страхом и тревожностью агент Секретной службы США, служившая в охране президентов? Эва Пумпурас рассказывает, когда лучше применять физическую силу, а когда договориться, и как распознавать манипуляции и красные флаги опасности. Отобрали главные рекомендации, чтобы не теряться в экстремальных ситуациях и сохранять внутреннее спокойствие.Саммари книги «Стань неуязвимым» подготовл...

Психология
0.0
Книга Почему нельзя?
Почему нельзя?

Почему нельзя делать всё, что левая нога захочет? Я рассказываю истории из своей жизни о самых тяжёлых последствиях для людей вследствие необдуманных поступков. Чаще всего бешенные темпы изменений в жизни современников не дают нам времени задумываться о том, что будет потом. Потому что нам надо успеть, пока не опоздали сделать что-то важное и правильное, как мы думаем . Я стала свидетелем реальных...

Психология
1.0
Книга Записки бывшего преступника
Записки бывшего преступника

Эта книга – сборник публикаций канала Яндекс – Дзен «Записки бывшего преступника». В ней я хочу поговорить о том, как обычному человеку избежать уличных конфликтов, проблем с законом, защитить свои права и не стать жертвой мошенников. Ну и провести небольшую экскурсию в тюремный мир. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.Содержит нецензурную брань.

Все готово!

Мы собрали для вас персональную книжную подборку на основе ваших предпочтений.

1 из 10 оценок
Оцените как минимум 10 книг, чтобы рекомендации были
более точными
1 из 10 оценок