Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • Трактат о женской самообороне. Практическое пособие
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Полная книга
Скачать

Описание книги

Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни. Данная книга, безусловно, станет настольной не только для девушек и женщин, но также для родителей, заботящихся о счастливой с...

Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни. Данная книга, безусловно, станет настольной не только для девушек и женщин, но также для родителей, заботящихся о счастливой судьбе своих дочерей, и для руководителей женских групп самозащиты.

Книга «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие» автора Виктор Лялько оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 643
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Боевые искусства
  • ISBN (EAN): 985-13-0604-5
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: не указано
  • Год написания: 2001
8.0 общий рейтинг

1 оценка

Подробная статистика
0-2
0%
0 оценок
3-4
0%
0 оценок
5-6
0%
0 оценок
7-8
100%
1 оценка
9-10
0%
0 оценок
Эту книгу оценили 1 пользователь
Возраст
0%
до 18
100%
18-25
0%
25-35
0%
35-45
0%
45+
0% мужчины
100% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

История
7.0
0
0
The Question. История
The Question. История

Эта книга посвящена вопросам по всеобщей истории, на которые в течение года отвечали эксперты проекта The Question. Здесь нет единой сюжетной линии. Это сборник фрагментов, которые рождают в нас любопытство. Историк всегда вынуждает задавать вопросы историческим источникам. Наш источник - эксперты, которые ежедневно отвечают на интересующие людей вопросы на сайте. Сведения, которые вы обнаружите в...

Увлечение
8.6
0
0
Как снять отличное видео
Как снять отличное видео

Книга, вот уже несколько лет занимающая верхние строчки книжных рейтингов в США, теперь на русском языке! Автор книги уверен, что видео - мощный инструмент коммуникации. Оно может изменить ход истории, вдохновить и помочь общению. Можно снять что-то по-настоящему крутое на простой мобильник и поистине ужасное - на площадке с профессиональным оборудованием. Важно, какие у вас "ингредиенты" и как вы...

Увлечение
8.4
0
0
Копилка желаний
Копилка желаний

Это первая книга из серии "Эльфика рекомендует". Кто такая Эльфика и что она задумала? Эльфика - знаменитая сказочница Ирина Семина, полюбившаяся многим за свои прекрасные истории. Свою первую рекомендацию Ирина подарила Анне Кутявиной: "Сказки Анны - яркие и легкие, они совершенно лишены назидательности, зато наполнены добром и чудесами". Анна - психолог по образованию, а еще - журналист, сказо...

Увлечение
8.2
0
0
Лодка для Фиби. История о море, непростом выборе и сбывшейся мечте
Лодка для Фиби. История о море, непростом выборе и сбывшейся мечте

Книга независимого журналиста Джонатана Горнелла рассказывает вдохновляющую историю о том, как даже самые неопытные из нас могут сделать что-то замечательное, если потратят достаточно времени и любви. Это удивительная история о том, как человек, вдохновленный любовью к морю, намеревается построить традиционную деревянную лодку в качестве подарка для своей новорожденной дочери. Пусть это нелепо сме...

Научно-популярная литература для детей
8.5
0
0
Книга гениальных идей. И как их придумывать
Книга гениальных идей. И как их придумывать

Интерактивная книга от лауреатов премии BAFTA - команды братьев Маклеод. Со множеством упражнений - от рисования причудливых существ и придумывания названий для новых изобретений до создания карты воображаемой местности и проектирования несуществующих зданий. На каждой странице вы найдете челлендж, рекомендацию или идею, часто сопровождающиеся попытками их выполнения авторами - Грегом и Майлзом...

Изобразительное искусство
8.0
0
0
Скетчбук для тех, кто любит кошек
Скетчбук для тех, кто любит кошек

Этот стиль рисунка кто-то назовет примитивным, но на самом деле он добрый и веселый. Особенно если тема для творчества - семейство кошачьих! Милые мордочки, смешные и симпатичные котята обязательно вас очаруют. Хотите научиться рисовать так? Пошаговые объяснения и советы замечательной художницы, а также забавные рисунки помогут вам начать собственное творчество и вдохновят вас.

Периодика
7.6
0
0
Уничтожь меня везде!
Уничтожь меня везде!

Продолжение книги-сенсации "Уничтожь меня!". На этот раз Кери Смит предлагает вам взять блокнот с собой в кино, кафе или парк, чтобы почувствовать, что для творчества не существует рамок. Множество новых способов уничтожения, по которым вы уже успели соскучиться, ждут вас внутри! Продолжайте развивать креативность, экспериментировать и делать то, на что никогда раньше не решались!А ты готов к глав...

Изобразительное искусство
8.2
0
0
Хирамеки. Рисуй то, что видишь!
Хирамеки. Рисуй то, что видишь!

О книге Каждая Клякса - это вдохновение. Каждая линия свободна. Откройте свое воображение. "Хирамеки" в переводе с японского означает "своеобразный стиль", "особый отпечаток", "место, где встречаются каракули и воображение". Проще говоря, это искусство превращения случайной кляксы во что-то удивительное с помощью нескольких точек и линий. Если верить тем, кто говорит, что счастье в мелочах, то э...

Научно-популярная литература для детей
8.8
0
0
Вокруг света на велосипеде. Раскраска-путешествие на край земли
Вокруг света на велосипеде. Раскраска-путешествие на край земли

О книге Идеальный подарок для всех любителей велосипедов, путешествий и раскрасок. Эта книга-раскраска о велосипеде, который пустился в путешествие по всему свету без велосипедиста, но со своим скрывающимся компаньоном - котом (который появляется на каждой странице - не забудьте найти его, когда будете раскрашивать). Следуйте за велосипедом в его пути на край света и наслаждайтесь ...

Спорт
6.0
0
0
Дайто-рю Айкидзюцу
Дайто-рю Айкидзюцу

Книга Одзава Ясухиро впервые раскрывает перед читателями секреты техники Дайто-рю Айкидзюцу - стиля, который является истоком всемирно известного и популярного вида боевых искусств - Айкидо. В работе детально описана техника, имеются сведения об истории, философии и психофизических аспектах Дайто-рю. Большое разнообразие иллюстративного материала позволяет читателю глубже вникнуть в суть этого дре...

Спорт
0.0
0
0
Айкидо и айки-джитсу. Идеальная защита при любом нападении
Айкидо и айки-джитсу. Идеальная защита при любом нападении

Пособие по самому "джентльменскому" виду восточных единоборств включает в себя как практику, так и философию этого вида борьбы. Автор в новом издании книги учел пожелания и замечания читателей и дополнил ее новыми материалами. Первое издание книги вышло в 1998 году. Для широкого круга читателей.

Спорт
8.0
0
0
Базовая техника каратэ
Базовая техника каратэ

Книга С.А.Иванова-Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 4-го дана контактного каратэ, включает тысячу приемов ударной техники, содержит программу обучения и совершенствования базовой техники каратэ. Автор предлагает так называемую линейно-круговую систему обучения, комплекс подготовительных упражнений и специальные приемы приобретения гибкости и подвижности суставов, с помощью которых за...

Спорт
4.0
0
0
Нунчаку-до для продвинутых. Высшая техника самозащиты
Нунчаку-до для продвинутых. Высшая техника самозащиты

В своей новой книге Алексей Комлев продолжает обучение работе с нунчаку - древним оружием мастеров воинских единоборств. Освоение нунчаку считалось обязательным для мастеров окинава-тэ, ко-будо и сейчас входит в программу многих современных школ каратэ. Автор показывает способы использования нунчаку как оружия обороны, описывает приемы работы с одной и двумя нунчаку, подробно раскрывая главный при...

Спорт
8.2
0
0
Боевая машина: Руководство по самозащите
Боевая машина: Руководство по самозащите

В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себе равных ни в о...

Физическая культура
8.0
0
0
Школа ниндзя
Школа ниндзя

Предлагаемая книга (являющаяся компиляцией) охватывает базовые навыки ниндзюцу и содержит практические рекомендации и упражнения для овладения ими. Книга содержит двенадцать самостоятельных глав, в каждой из которых рассмотрена определенная тема.

8.6
0
0
Железный воин. Боевая техника жесткого цигуна : Пер. с кит. яз.
Железный воин. Боевая техника жесткого цигуна : Пер. с кит. яз.

В китайском ушу с давних пор существуют методы превращения человеческого тела в `железное`. Эти методы известны под названием боевого, или жесткого цигуна. С их помощью человек обретает способность выдерживать без вредных последствий для себя сильные удары по корпусу и голове как голыми руками или ногами, так и деревянной дубиной и даже металлическим ломом! Не менее впечатляет способность крушить ...

Альтернативная медицина
0.0
0
0
Искусство цигун
Искусство цигун

Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики - цигун. Ее достоинства неисчислимы: это молодость и долголетие, внутренняя сила боевых искусств и чудодейственное сознание. Особенно полезна гимнастика цигун для тех, кто не имеет возможности уделять много времени...

Физическая культура
6.6
0
0
Окинавское каратэ. Учителя, стили, тайные традиции и секретная техника школ воинского искусства
Окинавское каратэ. Учителя, стили, тайные традиции и секретная техника школ воинского искусства

Автор этой уникальной работы предпринял попытку встретиться со всеми ныне живущими великими мастерами каратэ Окинавы, по праву считающейся колыбелью этого воинского искусства, и узнать, в чем заключаются секретные принципы этого единоборства,

Психология
8.0
0
0
Путь мастера Ю. Как стать хозяином своей судьбы
Путь мастера Ю. Как стать хозяином своей судьбы

?Путь мастера Ю? - это удивительная история жизни великого мастера восточных единоборств, рассказанная им самим. Это книга о том, как больной, тщедушный, затравленный мальчик из бедной корейской деревушки благодаря огромному жизнелюбию и силе воли