- Главная
- Книги
- Красивая кожа
- Похожие книги
Похожие книги на Красивая кожа
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в instagram @pro_appetit и курсов по питанию детей. Более 100 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание ребёнка без стрессов, уговоров, самолетиков и паровозиков – от первого прикорма...
Мария Кардакова, нутрициолог и мама двоих детей, дает полезные, актуальные и имеющие научную основу рекомендации о правильном детском рационе – от рождения до подросткового периода. Вы узнаете, какие факторы влияют на пищевые предпочтения вашего ребенка, научитесь определять, получает ли он достаточно витаминов и полезных веществ и не переедает ли вредностей, а еще поймете, как сформировать у...
Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок! Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постр...
«БУЛИМИЯ — нарушение пищевого поведения, характеризующееся в основном повторяющимися приступами обжорства…» — так начинаются в современных словарях статьи о булимии. Эта проблема в той или иной степени знакома миллионам молодых женщин. У некоторых все проходит относительно «безобидно»: объелась — раскаялась — посидела на диете, и так из года в год. У других — все гораздо страшнее и печальнее: опус...
Монография написана видным ленинградским ученым доктором медицинских наук, профессором А.М. Свядощем, работы которого в области сексопатологии и неврозов получили известность как в СССР, так и за рубежом. Первое издание книги вышло в 1974 г. в издательстве «Медицина» (Москва) и в 1978 г. было переведено на венгерский язык и издано в Будапеште. В пятом издании автор на основании клинических наблюд...
Как избавиться от лишнего веса и сохранить идеальную фигуру? Пани Иоанна уверяет: легко! И при этом никакое самопожертвование, никакие жестокие диеты не потребуются. Надо лишь... А впрочем, читайте ее "Трактат о похудании". Иоанна Хмелевская, как всегда, в забавной форме и с неподражаемым юмором поделится с читателями своими жизненными наблюдениями.
Все девочки мечтают стать красивыми, обаятельными и привлекательными. В чем же секрет красоты, элегантности, успеха? Об этом рассказывает новая книга из серии `Для девочек`. Откройте ее, и вы узнаете о том, как превратить свои недостатки в достоинства, научитесь модно одеваться, подберете себе прическу к лицу. Книга рассказывает о пяти главных условиях красоты, вы получите массу полезных...
- Новый нестандартный подход к похудению - Потрясающая история трансформации - Практические советы и практики Наталья Могилевская - популярная украинская певица, актриса, телеведущая, продюсер. Народная артистка Украины, дважды победительница танцевального шоу "Танці з зірками", тренер вокального проекта "Голос. Діти". Обладательница множества наград и просто успешная женщина, которая стала при...
Эта книга о том, что так необходимо любой женщине, если она хочет любить и быть любимой. О том, как правила хорошего тона и этикет помогут вам стать обворожительной, соблазнительной и притягивать к себе любого мужчину, да и многих окружающих вас людей. Как, используя несложные секреты гейши, сохранять молодость и красоту лица и тела долгие годы.
Хэйли Помрой - автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, "гуру метаболизма", как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц в...
Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!
Особенностью нынешней работы Р.Егорова, не первый год изучающего и разрабатывающего тему тату и других модификаций тела, является богатейший иллюстративный материал, дающий наглядное представление об этом своеобразном искусстве. Книга рассчитана не только на специалистов, мастеров, людей, преданных духу татуировки и находящихся "в теме", она наверняка будет интересна и широкому кругу читателей.
В книге очень просто и наглядно рассказывается об анатомии и физиологии женщины с позиции тренировки интимных мышц, а также о специальных тренажерах, существующих сегодня на рынке. И самое главное, здесь представлена система Вагитон - целостная, гармонично выстроенная, поэтапная методика, которая явилась результатом десятилетнего опыта автора в развитии направления тренировки интимных мышц. Книга ...
Стремится ли человек к здоровью и физическому совершенству, овладевает ли тонкими энергиями, идет ли по пути духовного постижения - всюду неизбежно встают вопросы питания. Особое значение проблема питания приобретает сейчас, в переходный период между уходящей эрой Рыб и новой эрой Водолея, когда прилив духовной силы вносит глобальные изменения во все сферы человеческой и природной деятельности, пр...
Вся жизнь женщины подчиняется работе гормональной системы. Неслучайно представительницы прекрасного пола так часто говорят сами или слышат в свой адрес: "Это все гормоны!" Однако гормоны влияют не только на женское эмоциональное состояние: от них зависят здоровье, красота, сексуальная жизнь и даже карьера! Эта книга создавалась при участии авторитетных экспертов - врачей-гинекологов, эндокринолого...
В книге обобщен многолетний опыт автора по практическому использованию различных методов отшелушивания кожи, создания технологий пилинга и усовершенствования составов, применяемых в косметологии. Здесь описаны классификации пилингов, в том числе приведена классификация пилингов автора с комментариями. Представляют интерес сведения о предпилинговой подготовке, о восстановительном периоде, о моделир...
Учебное пособие ориентировано на новую международную классификацию косметологии и соответствует поэтапным программам обучения по специализациям косметологии. Освещает широкий круг вопросов, связанных с заболеваниями кожи и методами их лечения, подробно описан уход за кожей и методы коррекции косметических недостатков современными средствами, начиная от массажа и заканчивая подкожными инъекциями и ...
Новая книга народного целителя Г.Э.Адамовича рассказывает о возрожденной древнеславянской женской гимнастике - гимнастике славян
Стройность до преклонного возраста - это важный показатель здоровья. Чтобы быть стройным, надо прежде всего правильно питаться. Вы это умеете? Если нет, то внимательно изучите эту книгу. Доктор медицинских наук Арсений Мартинчик готов научить
Автор книги - Дрибноход Юлия Юрьевна - известный преподаватель, создатель собственной программы преподавания косметологии. Ее новая книга является уникальным пособием. Профессионалы-косметологи найдут в ней всю необходимую информацию - от оснащения рабочего кабинета и правил работы с клиентами до описания основных методов и процедур, используемых сегодня в косметологии. Насыщенная практической инф...
Париж... Один звук этого слова завораживает и тревожит. Уютные кафе Монмартра, влюбленные на аллеях Булонского парка, одиозная Эйфелева башня, щебечущий молодыми голосами Латинский квартал... Это город со своими тайнами и не менее таинственными жителями. Хотите познакомиться с одной из них? У вас есть прекрасная возможность - мы представляем вам удивительную девушку, парижанку, говорящую по-русски...
В учебном пособии с грифом Министерства образования дана теоретическая и практическая база для студентов, обучающихся искусству парикмахера широкого профиля. Представлены основные свойства волос и кожи головы, причины выпадения и болезней волос.
Книга Секреты красоты для "чайников" Стефани Сеймур - настоящий кладезь информации по вопросам косметики. Одна из красивейших супермоделей мира щедро делится профессиональными секретами ухода за кожей и волосами, помогает постичь искусство макияжа.
Научные исследования и конкретные методики от диетолога-профессионала. Ольга Хазова - известный и популярный современный диетолог. В этой замечательной книге она раскрывает секреты стройности тела и отвечает на многие вопросы по здоровому питанию и нормализации веса. С помощью этой книги вы проникнетесь философией здорового и правильного питания и в скором времени обретете стройное тело! Вооруживш...
Как всегда оставаться самой собой, то есть Истинной Женщиной. Все успеть сделать и дома, и на работе, оставаясь при этом красивой, любимой, заботливой, подтянутой... Да еще рукодельницей, кулинаром, целительницей, педагогом, психологом, в общем, умницей-разумницей.
