Йога
"ЙОГА ВОСЬМИ КРУГОВ. Омнио-тренинг-технология: последовательности нулевого цикла" - методическое пособие. В нем подробно и полно изложен практический материал, упоминания о котором встречаются в книге А.Сидерского "Третье открытие силы". Рассмотрены также общие принципы организации технологической системы интегрального тренинга в школе Йоги Восьми Кругов. Особое внимание уделено психоэнергетически...
В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии...
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен...
Свами Махешварананда - один из самых знаменитых современных учителей йоги, автор системы "Йога в повседневной жизни". Эта книга - лучшая на сегодняшний день работа об индийском понимании тонких энергий человека. В первой части дается введение в индуистскую философию, космологию и духовные практики. Далее очень подробно обсуждаются восемь чакр (включая малоизвестную бинду-чакру) и различные их атри...
Настоящая книга имеет своей целью с возможно большей ясностью показать, что между всеми религиями имеется существенное единство; что между истинами, проповедуемыми различными верованиями, нет никакой разницы; что существует один единственный путь, которым шло развитие как внешнего, так и внутреннего мира; и что существует только одна единственная истина - истина, признаваемая всеми священными писа...
«Йога для ангелов» - эта весёлая зарядка ещё один подарок от художницы Евгении Гапчинской для поклонников йоги и тех, кто ещё только интересуется темой. Трогательные ангелочки показывают самые разные асаны (позы), к каждому упражнению прилагается подробное описание. Такая зарядка принесёт массу пользы для здоровья и хорошего настроения.Будьте здоровы и счастливы!
Данная книга представляет собой попытку сформулировать рациональный подход к практике йоги, основанный на понимании физиологической, психосоматической и биоэнергетической сущности упражнений йоги. Впервые рассмотрены принципы построения йоговских комплексов (отдельно для здоровых и больных людей), даны внутренние (связанные с состояниями) критерии правильности выполнения упражнений, предложены рац...
Любая диета - это диктат разума над желаниями тела. Йога против диет. Йога означает "союз", "объединение". А книга "Йога и питание" - путь от диктата к сотрудничеству. Описанные в ней принципы питания развивают восприимчивость к потребностям тела, учат чувствовать его и доверять ему. Вы перестанете видеть в собственном теле и его желаниях врага и научитесь распознавать сигналы, зашифрованные...
Лекции, прочитанные Вивеканандой Свами, пересмотренные и изданные Сараданандой Свами. Согласно Карма Йоге, действие, совершаемое человеком, не может быть уничтожено, пока не принесет своих плодов. В данной книге вы найдете множество ответов
Эта книга принесет огромную пользу как миллионам людей, которые пытаются избавиться от вредных привычек сами, так и миллионам их родных и близких, стремящихся помочь этим людям в решении их проблем. Доктор Дипак Чопра предлагает совершенно неожиданный взгляд на вредные привычки, на то, что они собой представляют, и на людей, им поддавшихся. Несмотря на то, что вредные привычки приносят нам и ф...
Наиболее распространенными и доминирующими в современном мире являются школы Йоги, продолжающие наследие Кришна-мачарьи. Его учениками были такие всемирно известные и авторитетные учителя, как Шри К.Паттабхи Джойс, Б.К.С.Айенгар, Индра Деви и Т.К.В.Десикачар. Все они достигли высот индивидуального мастерства через постижение теоретических основ и упорные практические занятия. Многие из них впосле...
Жизнеописание, называемое по-тибетски «Джецюн-Кахбум», или «Житие Джецюна-Миларепы», написанное учеником Миларепы Речунгом и переведенное на английский язык ламой Кази Дава-Самдупом. Под редакцией с введением и примечаниями Эванса-Вентца (Джизус-Колледж, Оксфорд), автора книг «Вера в духов в кельтских странах», «Тибетская книга мертвых» и др.
В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распоряжаться временем. Книга поможет вам освоить позы йоги, эффективно развивающие силу, гибкость и равновесие, привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации и ознакомиться с кухней йогов,...
Раз вы взяли в руки эту книгу, то вы, скорее всего, относитесь к одному из трех типов людей: либо вы хотите узнать побольше о йоге, либо бы хотите усовершенствовать свои тренировки, либо вы просто любитель красивых картинок. Не важно, кем именно вы являетесь, вы в любом случае найдете здесь желаемое. Даже если вы еще новичок в этом деле, знайте – вы уже начали заниматься йогой в тот момент, когда...
Логические принципы и приемы, описанные на страницах этой книги, могут стать для вас тем ключом, с помощью которого вы отомкнете сокровищницу своих творческих возможностей, реализуете свой внутренний потенциал, почувствуете способность добиваться успеха в любой сфере жизни. Авторы поясняют, каким образом главные духовные законы, о которых знают миллионы читателей бестселлера "Семь духовных за...
Эту книгу можно читать как экзотический авантюрно-приключенческий роман; на самом же деле это детальный автобиографический пересказ невероятных событий, произошедших с обыкновенным человеком Запада - американцем, нашим современником.
Хатха-йога - это технология интегрального совершенствования комплекса инструментов, посредством которых человек мыслящий движется по Пути осознания. Хатха-йога может быть отнесена к разряду технологий, отличающихся наибольшей эффективностью в освоении искусства владения органическим телом, накопления и перераспределения энергии во всех компонентах индивидуальной энергетической структуры, искусства...
Имя журналиста и писателя Поля Брайтона, чьи книги во всем мире всегда расходились огромными тиражами, известно уже более 60 лет. Предлагаемая Вам книга - это история его странствий по всей Индии в поисках святых людей, йогов и магов и общения с ними. На ее страницах Вы повстречаетесь с самыми удивительными людьми, достойными звания духовных светочей человечества. Особое место в книге за...
Шри Тирумалаи Кришнамачария, проживший более 100 лет, был одним из величайших йогов нового времени. Элементы учения Кришнамачарии стали хорошо известны в мире благодаря деятельности Б.К.С.Айенгара, Паттабхи Джойса и Индры Дэви, в молодости учившихся у Кришнамачарии. Сын Кришнамачарии Т.К.В.Дешикачар жил и занимался со своим отцом всю свою жизнь, и в настоящее время он обучает йоге Кришнамачарии во...
В книге доступно изложены практики и различные дыхательные упражнения индийских йогов, направленные на эффективное оздоровление и лечение организма человека. Для читателей, интересующихся нетрадиционной медициной.
Кундалини находится в бессознательном "причинном теле", в таком состоянии нашего ума, где исчезают понятия времени, пространства и объектности. Средоточием бессознательного в человеке является промежность - место, которое йоги называют "муладхарой". Именно здесь, в этой железе, или мышце, или теле, скрыты все бессознательные силы и устремления человека... Мы замыкаем или напрягаем определённые мыш...
"Шива Самхита" - авторитетный традиционный текст, целиком посвященный йогической практике и высоко почитаемый в Тантрической Традиции как прямое и непосредственное Откровение Господа Шивы, Высшего Учителя Тантры и Йоги. Описываемая в "Шива Самхите" садхана (духовная практика) относится к особой форма Тантра-Йоги - Дакшиначаре, или "правому Пути". Дакшиначара (называемая также иногда как "Тантра...
Монументальный шедевр ведантической мысли раннесредневековой Индии, представляющий собой систематическое изложение идей йоги и адвайта-веданты, переданных символическим языком притч и иносказаний в форме беседы юного Рамы с его духовным наставником Васиштхой. Это также высокохудожественное произведение, полное богатых и глубоких образов и изощренных поэтических украшений.
В книге раскрывается подлинный, древний смысл йоги как системы духовного совершенствования, не ограниченного замысловатыми физическими упражнениями и экзотическими позами. Английский оригинал книги "Сознание Кришны - высшая система йоги" был подготовлен Хаягривой дасом (доктором философии Говардом Вилером) на основе лекций по "Бхагавад-гите" и "Шримад-Бхагаватам"; эти лекции Шрила Прабхупада проче...
Популярный комплекс сурья намаскара занимает достойное место среди всех техник йоги. Благодаря простоте выполнения ее упражнений и их универсальности сурья намаскара стала одним из самых эффективных комплексов упражнений, которые помогают вести здоровую, активную, полнокровную жизнь и в то же время готовиться к духовному пробуждению. Этот комплекс упражнений легко включить в свою обыденную жизнь...
