В основе издания - материалы блога "Золотые килограммы", в котором автор делится личным опытом по набору и стабилизации идеального веса. На страницах книги вас ждут рецепты домашних протеиновых коктейлей, не содержащих "химии"; подборки физических упражнений для улучшения формы груди, ягодиц, ног и для формирования пресса; рассказ о принципах здорового питания при наборе веса и разнообразные формулы красоты. Читайте, считайте и приближайтесь к собственному идеалу! Книга «Золотые килограммы» авто...
В основе издания - материалы блога "Золотые килограммы", в котором автор делится личным опытом по набору и стабилизации идеального веса. На страницах книги вас ждут рецепты домашних протеиновых коктейлей, не содержащих "химии"; подборки физических упражнений для улучшения формы груди, ягодиц, ног и для формирования пресса; рассказ о принципах здорового питания при наборе веса и разнообразные формулы красоты. Читайте, считайте и приближайтесь к собственному идеалу! Книга «Золотые килограммы» автора Вероника Чурсина оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.60 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий