Лесли Кэмерон-Бэндлер, Майкл Лебо Заложник эмоций - 1 стр.
Глава 1 Заложники эмоций - 1 стр.
Спасение из плена эмоций: Майкл представляет Лесли - 2 стр.
Глава 2 Мир эмоционального выбора - 7 стр.
Движение к выбору - 9 стр.
Глава 3 Эмоции как источник - 9 стр.
Эмоции как сообщения - 12 стр.
Функциональные атрибуты - 12 стр.
Приобретение эмоционального выбора - 13 стр.
Расстановка - 13 стр.
Выражение - 14 стр.
Использование - 14 стр.
Предупреждение - 15 стр.
Практическая польза, которую принесет эта книга. - 15 стр.
Глава 4 Структура эмоций - 16 стр.
Понимание структуры - 17 стр.
1. Знание структуры эмоций ведет к их адекватности - 17 стр.
2. Знание структуры эмоций дает возможность изменять их - 17 стр.
3. Знание структуры эмоций обеспечивает доступность любых эмоциональных состояний - 18 стр.
Глава 5 Фрагменты мозаики - 18 стр.
Временные рамки - 18 стр.
Модальность - 19 стр.
Участие - 20 стр.
Интенсивность - 21 стр.
Сравнение - 21 стр.
Критерии - 23 стр.
Размер чанка - 24 стр.
Примеры глубинного анализа некоторых эмоций - 25 стр.
Ступор и любопытство - 25 стр.
Перегруженность и наличие мотивации - 26 стр.
Чем вы располагаете в настоящий момент - 60 стр.
Глава 6 Эмоциональная настройка - 28 стр.
Ситуационные характеристики - 29 стр.
Научение эмоциональной настройке - 30 стр.
Глава 7 Отбор эмоций - 31 стр.
«После» - 32 стр.
«Во время» - 33 стр.
«До» - 34 стр.
Чем вы располагаете в настоящий момент - 60 стр.
Глава 8 Получение доступа к эмоциям - 36 стр.
Поиск эмоций - 37 стр.
Самоякорение - 38 стр.
Разрыв причинно-следственных связей - 40 стр.
Реконструкция эмоций - 41 стр.
От несостоятельности к состоятельности - 42 стр.
От перегруженности к ответственной креативности - 42 стр.
От тревоги к способности - 42 стр.
От разочарования к фрустрации - 42 стр.
От разочарования к принятию - 43 стр.
От депрессии к энтузиазму - 43 стр.
От надежды к ответственности - 43 стр.
От скуки к приятному предвкушению - 43 стр.
От горя к принятию - 43 стр.
От удовлетворения к восторгу - 43 стр.
Чем вы располагаете в настоящий момент - 60 стр.
Глава 9 Выражение эмоций - 45 стр.
Выражать или не выражать? - 45 стр.
Выбор способа выражения - 46 стр.
ЛЮБОВЬ (К ДРУЗЬЯМ) - 46 стр.
СОЧУВСТВИЕ - 46 стр.
УДОВЛЕТВОРЕНИЕ - 46 стр.
АМБИЦИОЗНОСТЬ - 47 стр.
НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ - 47 стр.
ОСТОРОЖНОСТЬ - 47 стр.
НЕЛОВКОСТЬ - 47 стр.
Чем вы располагаете в настоящий момент - 60 стр.
Глава 10 Использование эмоций - 50 стр.
Генеративная цепочка - 51 стр.
Сожаление - 52 стр.
Фрустрация - 52 стр.
Тревога - 53 стр.
Отчаяние - 53 стр.
Ощущение тупика - 54 стр.
Гнев - 60 стр.
Вина - 55 стр.
Разочарование - 59 стр.
Одиночество - 56 стр.
Ревность - 56 стр.
Чем вы располагаете в настоящий момент - 60 стр.
Глава 11 Предупреждение неприятных эмоций - 57 стр.
Разочарование - 59 стр.
Стыд - 59 стр.
Гнев - 60 стр.
Несостоятельность - 60 стр.
Чем вы располагаете в настоящий момент - 60 стр.
Глава 12 Взгляд в будущее - 61 стр.
Формат для эмоциональной настройки - 62 стр.
Литература - 68 стр.
Написано 0 рецензий