Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Литрес
329.00 ₽
Book24
435.00 ₽
Лабиринт
550.00 ₽

Описание книги

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастлив...

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни. Книга «Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение» авторов Федоренко Павел, Качай Илья оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 33
  • Страниц: 11
  • Язык: ru
  • ISBN: 978-5-17-123152-1
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
  • ISBN (EAN): 978-5-17-123152-1
  • Количество страниц: не указано
  • Языки: ru
  • Возрастное ограничение: 16
  • Год издания: 2020
  • Дата написания: 2020-01-01
К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

реклама

Психология
7.6
0
Тонкое искусство пофигизма
Тонкое искусство пофигизма

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе "Тысяча и один способ быть счастливым", а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь...

Банковское дело
8.2
0
Богатый папа, бедный папа
Богатый папа, бедный папа

Роберт Кийосаки убежден, что в школе наши дети не получают нужных финансовых знаний и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя. Он предлагает читателю по-новому взглянуть на эту серьезную проблему и научить детей обращаться с деньгами раньше, чем они столкнутся с финансовыми трудностями. Для широкого круга читателей.

Психология
7.4
0
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов.Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантиро...

Психология
8.2
0
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Это умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. Новый формат - для самых важных и любимых книг. Мы сохранили качество: под мягкой обложкой - белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов. "Важные годы" - книга, которая может существ...

Дом и семья
7.8
0
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах. 30-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядк...

Управление
8.4
0
Думай и богатей
Думай и богатей

Эта книга помогла разбогатеть миллионам людей. Более 80 лет "Думай и богатей" по праву считается самым уважемым учебником в мире по достижению успеха, преодолению трудностей и повышению жизненной энергии. В нем автор опирается на утверждение: "Бедность - это состояние ума. Успех приходит к тем, кто мыслит категориями успеха". Такой вывод Наполеон Хилл сделал, проведя более 500 интервью с самыми с...

Психология
8.6
0
Подсознание может всё!
Подсознание может всё!

Автор этой книги в уединении среди лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить её успехами и счастьем. Для широкого круга читателей.

Психология
8.0
0
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше "играть" в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помог...

Психология
8.8
0
Сказать жизни
Сказать жизни "Да!"

Виктор Франкл (1905-1997) - знаменитый австрийский врач-психотерапевт, психолог и философ. В годы Второй мировой войны он получил страшную возможность испытать на себе собственную концепцию. Пройдя нацистские лагеря смерти, он увидел, что наибольший шанс выжить в нечеловеческих условиях имели не крепкие телом, а сильные духом. Те, кто знал, ради чего живет. У самого Франкла было ради чего жить: в ...

Психология
8.0
0
Как завоевывать друзей
Как завоевывать друзей

Невероятно бурный, сложный, проблематичный канун XXI века!.. Как выжить в нем, оставаясь Человеком? Как помочь близким и дорогим людям разобраться в себе? Как найти себя? Как перестать беспокоиться и начать жить? На эти и многие другие важнейшие вопросы нашей жизни дает ответ мудрая книга Дейла Карнеги, известного американского специалиста в области человеческих отно­шений.

Психология
7.8
0
Нескучная детская психология. Как общаться с ребенком, чтобы он вас и слушался, и слышал
Нескучная детская психология. Как общаться с ребенком, чтобы он вас и слушался, и слышал

Сатья - опытный семейный психолог и философ, автор и ведущий популярных семинаров "Нескучная семейная психология", расскажет вам о том, как на самом деле надо взаимодействовать, общаться и обращаться с детьми, как проявить в них то, что заложено. Ваши дети - замечательные, творческие и гармоничные личности! Нужно просто помочь им развить это начало! Вы узнаете о семи с половиной детских характера...

Психология
7.6
0
Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо
Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо

Говорят, что женщина должна заслужить любовь и счастье! Сотни книг учат, как быть идеальной женой, мамой и хозяйкой. И только одна скажет правду: удобная женщина никогда не будет счастливой. Это книга знаменитого психолога – Сатьи.Нас с детства учат, что эгоизм – это плохо, что желания окружающих должны быть на первом месте, а жить надо «для совести, а не для радости». Именно эти истины не дают же...

Дом и семья
7.6
0
Умные женщины не спят в одиночку, или Как сорвать джек-пот в личной жизни
Умные женщины не спят в одиночку, или Как сорвать джек-пот в личной жизни

Татьяна Шишкина - психолог-консультант, автор нескольких книг об отношениях и целого ряда статей в глянцевых журналах. Создательница "Школы Лучших Женщин", более 8000 выпускниц которой обрели свое женское счастье. Как из миллиона мужчин выбрать самого-самого, чтобы стать единственной, ненаглядной и обожаемой? Каких мужчин надо обходить стороной, а к каким можно падать в объятья? Почему мужчины люб...

Саморазвитие
7.6
0
Мысли делают нас. Практика фокусировок
Мысли делают нас. Практика фокусировок

К вам в руки попала необычная книга… Это факт! И вы в этом убедитесь! Нико Бауман — загадочный тренер, который учит управлять событиями жизни при помощи мыслей. Он обучил уже сотни тысяч человек искусству эффективного использования "психической кнопки" внимания. Новая книга Нико Баумана — это прорыв в глубины сознания, это возможность настроить свой ум таким образом, чтобы чувствовать себя хорошо ...

Психология
8.4
0
Сила фокуса внимания. Метафизический закон успеха
Сила фокуса внимания. Метафизический закон успеха

Эта книга попала к вам в руки для того, чтобы вы наконец-то смогли что-то исправить в своей жизни и улучшить ее! Вы сможете получить то, о чем раньше только мечтали. Эта книга - о "психической кнопке", которая многократно повысит вашу эффективность! И кнопка эта называется - внимание. Именно внимание таит в себе необыкновенную Силу, которая творит Чудеса! Нико Бауман - загадочный тренер в области...

Саморазвитие
0.0
0
Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей. Вся правда о лжи
Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей. Вся правда о лжи

Эта книга научит вас узнавать лжеца с первых слов — по мимике, жестам, интонации, понимать истинные мотивы вашего собеседника, и вас никто больше не сможет ввести в заблуждение. Но она даст вам намного больше, чем умение определять, когда вам врут, а когда нет. Невозможно привести в порядок ни свое здоровье, ни всю свою жизнь, пока человек является рабом лжи. Лжи себе самому и лжи, которой наполн...

Психология
8.0
0
Пять времен женской силы. Пробуди в себе таланты, о которых ты мечтала всегда!
Пять времен женской силы. Пробуди в себе таланты, о которых ты мечтала всегда!

Девочка, девушка, женщина — это книга для каждой из нас, ведь она посвящена исследованию самой нашей женской сути — нашей истинной женственности, которая не имеет ничего общего с юбками в пол и "ведической" покорностью, которая у каждой из нас своя, и без пробуждения которой невозможно стать по-настоящему счастливой. Если вы потеряли контакт с собой и не чувствуете своей женской сути, если вы ника...

Популярная литература по психологии
6.0
0
Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб - развитие интеллекта, памяти и внимания
Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб - развитие интеллекта, памяти и внимания

Книга с вырубкой (отверстием), пробитым в левом верхнем углу книги, диаметром 5 мм, в который продевается шнурок, который завязывается, получается петля. Длина готовой петли 5-7 см Новая большая книга известного автора тренажеров для мозга Антона Могучего необходима вам, даже если вы не планируете становиться агентом спецслужб. Предложенные в ней упражнения помогут вам открыть такие возможности в...

Популярная литература по психологии
5.6
0
АнтиВзлом Матрицы. Как выйти на тот уровень жизни, когда все получается само собой
АнтиВзлом Матрицы. Как выйти на тот уровень жизни, когда все получается само собой

В этой книге вы найдете реальные рабочие инструменты в виде медитаций и практик, которые необходимы, чтобы выйти на тот уровень жизни, когда "все происходит само собой", и вы без лишних усилий добиваетесь того, о чем мечтаете. Это книга для тех, кто хочет улучшить свою жизнь и решить свои проблемы по всем направлениям. Книга для тех, кто когда-то споткнулся на множестве "эффективных" практик и ище...

Психология
0.0
0
Как подобрать ключик к любому человеку. 64 совета мастера
Как подобрать ключик к любому человеку. 64 совета мастера

Человек, владеющий секретами эффективного общения, непременно добьется успеха в любой области. Более того, он станет счастливым! Потому что путь к счастью - это также искусство общения, умения решать конфликтные ситуации, находить радость и ценить то, что умеешь!  Книга мастера общения Ларисы Большаковой, которую нередко называют "Карнеги XXI века", расскажет о главных законах, позволяющих не тол...