Наталия Кайрос

Проростки? Этот удивительный продукт в полной мере опровергает расхожее мнение о том, что полезное означает невкусное. Бездрожжевой хлеб сбожие, зеленые коктейли с проростками, целебный ферментат, живые сладости - все эти продукты исключительно полезны, вкусны и доступны людям с невысоким доходом. В книге вы найдете рекомендации, которые помогут легко, без лишних затрат времени ввести в свой рацио...

Наталия Кайрос - специалист по правильному питанию, автор бестселлера "Проростки - живая еда. Алхимия питания", консультант и ведущая мастер-классов по приготовлению блюд живой кухни. В последние десятилетия с развитием новых пищевых технологий питание людей существенно изменилось. Следует признать, что мы все дальше уходим от природы, но в то же время homo sapiens продолжает оставаться природн...

Можно ли доверять опыту новомодных гуру, неустанно твердящих об успехе и процветании? Всегда ли духовный кризис свидетельствует о психологическом неблагополучии? В чем суть феномена духовного избегания и свойственного многим практикующим медитацию нарциссизма? К поиску ответов на эти и другие вопросы автор приглашает читателя. Книга будет интересна людям, готовым по-новому взглянуть на представлен...