М. А. Кочетков

Наверняка вы мечтаете, чтобы ваше тело стало гармонично развитым, красивым и сильным. Так в чем же дело? Дерзайте! Приступайте к систематическим тренировкам - и вы превзойдете себя, а добиться желаемых результатов поможет эта книга, которая станет для вас своеобразным тренером по культуризму. В ней вы найдете советы и рекомендации, как правильно наращивать мышцы. Она подскажет вам, что нужно делат...

Вопрос на засыпку: кто в тридцатые годы прошлого века занимался магией, строил летающие тарелки, призывал демонов, искал выходы в параллельные миры, проводил чудовищные эксперименты над людьми, пытаясь создать нового человека? Большинство читателей после небольшой паузы ответят - нацисты. И будут правы. Но не совсем. Нацисты, конечно, всем этим занимались, но значительно позже, чем большевистское ...

Благодаря такому занятию, как бодибилдинг, поддерживать свое тело в отличной форме может любой человек. Данная книга расскажет, что такое бодибилдинг, научит работать с различными спортивными снарядами, правильно питаться и быстро восстанавливаться после нагрузок. Эта книга - кратчайший путь к идеальной фигуре!