Ян Новак

Искусство массажа известно человечеству с давних пор. В этой книге рассказывается о различных видах и приемах массажа. Прочитав ее, вы узнаете, как помочь себе и близким при том или ином недомогании, а также какие приемы массажа обязательно сделают ваше лицо красивее и моложе.

"Первая составляющая счастья" - так говорил о здоровье Джозеф Пилатес. Все движения из приведенных в нашей книге комплексов можно считать биологическим раздражителем для организма. Не откладывайте желание взбодриться, начинайте тренироваться по методике Джозефа Пилатеса. И однажды вы будете приятно удивлены: все меньше устают мышцы шеи и плеч после аврала в офисе, сгладились проявления остеохондро...

"Чешский за 30 дней" - это отличный помощник для тех, кто хочет выучить чешский легко и быстро. Самоучитель состоит из трех частей. Краткая грамматика знакомит с особенностями чешского письма, произношения и частями речи. Разговорник содержит самые необходимые слова и фразы для свободного общения. Чешско-русский и русско-чешский словари помогут расширить словарный запас. Самоучитель будет полезен ...

Цель пособия - помочь читателю быстро и эффективно освоить чешский язык. В этой книге вы найдете самую важную информацию о правильном произношении, самые нужные грамматические темы, чешско-русский и русско-чешский словари. Материал в пособии изложен максимально понятно и доступно, хорошо запоминается благодаря большому количеству примеров с широкоупотребительной лексикой. Для успешного закреплен...

Русско-чешский разговорник станет для вас незаменимым помощником во время путешествий по Чехии. С этой книгой вы будете чувствовать себя уверенно в ресторане и в аэропорту, закажете такси и купите подарки, легко зарегистрируетесь в гостинице и сможете общаться на различные темы на чешском языке. Каждый раздел включает полезную информацию о стране и традициях. Чешский текст снабжен транскрипцией, п...

Данный самоучитель поможет читателям выучить чешский язык на начальном уровне, постепенно осваивая самое необходимое. В этой книге вы найдете правила чтения и произношения, подробный разбор частей речи, времена глагола, большое количество примеров с широкоупотребительной лексикой. Материал в пособии изложен максимально понятно и доступно, для успешного закрепления пройденной темы даны упражнения с...

Данное учебное пособие содержит лексический и грамматический материал для изучения чешского языка с нулевого уровня. Курс разбит на 100 относительно небольших, но насыщенных уроков и рассчитан на прохождение в течение 100 дней, то есть на освоение 1 урока потребуется 1 день. Для отработки языковых навыков и речевых умений предлагается большое количество упражнений, ключи к которым расположены в ко...

Данный самоучитель поможет читателям самостоятельно без помощи преподавателя овладеть азами чешского языка. В этой книге вы найдете правила чтения и произношения, самые нужные грамматические темы, а также узнаете основные чешские времена. Материал в пособии изложен максимально понятно и доступно, хорошо запоминается благодаря большому количеству примеров с широкоупотребительной лексикой. К каждому...

Самоучитель поможет в краткий срок овладеть лексическим и грамматическим минимумом начального уровня и простыми формами разговорной речи. Материал курса разбит на 26 уроков, в которых представлены основные темы грамматики и полезная лексика, необходимая в повседневном общении. Для отработки практических навыков предлагается большое количество упражнений с ответами. В конце книги также помещены чеш...

Самоучитель предназначен для всех, кто желает в короткий срок получить базовые знания чешской грамматики и навыки устной и письменной речи. Книга состоит из 26 уроков, построенных по принципу от простого к сложному. В каждом уроке вы найдете наиболее употребительные разговорные фразы и упражнения с ответами. Вы также можете воспользоваться краткими словарями и потренироваться в чтении текстов на ч...