- Главная
- Авторы
- Елена Новоселова
- Книги Елены Новоселовой
Книги Елены Новоселовой
Елена Новоселова - автор 28 книг. Из известных произведений можно выделить: Лекция ?Враги отношений: обиды, раздражение и претензии. Как их победить??, Лекция ?Прокрастинация: как заставить лень работать на себя?, Лекция ?Исцеляющая сила секса?. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.
Мы сами их подкармливаем, взращиваем, холим и лелеем. И даже не представляем, что можно жить без этой разрушающей троицы. Мы так твердо усвоили, на что следует обижаться, какие претензии предъявлять партнеру, что отступление от наших представлений кажется почти ересью. А как по-другому, если он??! Именно о том, как можно ?по-другому? мы поговорим на лекции ?Враги отношений: обиды, раздражение и пр...
Прокрастинация или откладывание дел на ?потом? вызывает у нас муки ада в конце каждого рабочего дня. Я несовершенен. Я неорганизован. Для многих прокрастинация становится серьезной психологической проблемой, которая может привести к невротическому состоянию, понизить самооценку и повлиять на качество жизни. А нужно ли бороться с ленью? Или можно ее использовать? Где взять ресурсы для ?делания д...
Мы до сих пор стесняемся открыто говорить о сексе, относя его к тайным удовольствиям. Но секс - это не только удовольствие, у секса есть и исцеляющая функция. Порой с помощью реализации своих сексуальных фантазий можно разрешить серьезные проблемы из детства. На лекции мы деликатно и осторожно разберём тему наших сексуальных фантазий. Почему не нужно бояться своих сексуальных фантазий? Как они по...
? Мы будем говорить о мужчинах. О проявлении мужской сути в самых простых житейских ситуациях, которые порой становятся непреодолимой преградой в понимании между мужчиной и женщиной. О Его кризисах и Ее возможностях пережить сложный период рядом с ним. Об изменах и верности, о его друзьях и ее подругах. Без понимания ключевых вопросов, отличающих мужчин от женщин, создать долгие и счастливые отнош...
На лекции мы будем говорить о такой сложной проблеме, как соблюдение личных границ в любовных отношениях. Возможно ли не сливаться с любимым, не впадая в эгоцентризм? Как понять, где проходит граница между собственным Я и таким желанным МЫ. Что значит доверие в паре, на что следует обратить внимание в первую очередь? Как научиться сохранять собственные границы и не переступать границу другого? Ко...
? К порогу ЗАГСА нас приводит, как правило, романтическая любовь. Мы говорим: это ?мой человек?, мы чувствуем одинаково, между нами ?химия?. Все очень иррационально и восторженно. Семья же - это рациональное сообщество, своего рода бизнес-проект, в котором два уважающих друг друга партнера создают и реализуют жизненные планы, основанные на доверии и общем бюджете. И как тут быть? Прошлый опыт, род...
Позиция жертвы очень выгодная, она заставляет подчиняться и страдать окружающих людей. Но очень часто человек, который влезает в ?шкуру жертвы? и сам не осознаёт, что это его собственный выбор. На лекции мы разберём, как осознать в себе жертву и избавиться от этой роли. Как изменить себя и начать жить полноценной, счастливой жизнью, потому что ни одна жертва счастливой быть не может по определени...
Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали. Не зря говорят, что беда не ходит одна. Такое внутреннее и внешнее поведение связано с особенностями нашего восприятия, которое в психологии называется катастрофическим. Это особенно характерна для детей. Предполагается, что взрослый человек умеет все расставлять по полочкам, отдел...
Вопрос совсем не риторический и звучит очень часто. Мнения подруг, родственников и медийных психологов расходятся кардинально. Одни говорят, что ?Удерживать нужно во что бы то ни стало? другие, что не нужно никого держать, и ничего нельзя терпеть?. Думаю, что жизнь сложнее и однозначных ответов нет. Случаются кризисы личные, семейные? Давайте разберемся, есть ли граница терпения, возможен ли вт...
Парадоксально, но часто препятствием к нашему собственному счастью становимся мы сами, точнее, наши страхи и стереотипы. Каждый из нас, ещё до вступления в брак знает, что хорошо и что плохо, чего нужно опасаться, а чего - нет. Но в современном мире модель семьи поменялась, сегодня нам просто жизненно необходимо поменять стереотипы и модели поведения в браке. На лекции мы поговорим о новых и стар...
После выхода в свет этой книги, автора, скорее всего, закидают помидорами или осудят по статье «хулиганство». Эта книга – совместный труд ведущей радиостанции «Серебряный Дождь», психолога Елены Новоселовой и слушателей программы «Выход есть». На радиостанции была организована специальная рубрика «Мужчины.ру.», в рамках которой был проведен опрос мужчин по самым важным темам их жизни. Откровенный ...
Женская красота и психологическое здоровье связаны гораздо больше, чем принято считать. Часто мы тратим много времени и денег на поддержание красоты внешней, забывая направлять усилия на достижение внутренней гармонии и психологического здоровья. Как научиться держать себя в тонусе? Как добиться того, чтобы стать красивой и внутренне, и внешне? На лекции Елены Новоселовой разберем психологию кра...
Когда вы чувствуете, что вам нужен отдых, перерыв, остановка в забеге - позвольте ее себе. Перестаньте требовать от себя эффективности, новых свершений, выполнения всех дел в списке, стремительной карьеры, посещения фитнес-клуба, непрерывного саморазвития, познавательных путешествий, духовного роста и красивых фоточек в инстаграмм. (А еще ж надо быть хорошим родителем, супругом, хорошо выглядеть и...
&uot;Никаких кризисов нет! Их придумали психологи!" - возмущаются молодые женщины, пока не столкнутся со странным, тяжелым, порой оскорбительным для них мужским поведением. К сожалению, кризисы - это реальность, с которой мужчины сталкиваются в возрасте 20, 30, 40, 50 лет. У каждого из этих периодов есть свои особенности и свой потенциал. В такие моменты женщине нелегко понять мужчину, а порой и с...
Принято считать, что измена - это катастрофа. И жертвы этой ?катастрофы? в современном мире, в основном, ? женщины. Как часто мы восклицаем: в чем я виновата? за что мне это? Но вопрос не в том ?за что?, а ?для чего?? Женщина, которая психологически правильно пережила измену мужа, может полностью изменить себя, начать новую жизнь и стать счастливой в отношениях с этим же мужчиной или построить н...
Казалось бы, в чем проблема? Деньги в семью прибывают, жизнь становится только лучше. Но все не так просто! Становясь кормильцем или основным добытчиком, женщина невольно меняет роли, обязанности и атмосферу жизни в семье. Порой женщины скрывают свой возросший доход, боясь нанести удар по самолюбию мужа, уязвить его роль главы семьи. Женщина опасается внести свой весьма ощутимый вклад в семейный б...
Отношения с мамой - основа многих сложных проблем взрослой дочери. В психологии клубок этих проблем получил отдельное название - материнский комплекс. Не всегда взрослый человек может понять, почему у него не складываются отношения в семье, на работе, с любимым.. И в голову не приходит, что корни проблем лежат в отношениях с матерью. Как определить источник проблем, как научиться их решать? Как, ...
Хорошие девочки. Откуда они берутся? Кому они выгодны и почему несчастливы? ?Хорошая девочка? переполнена правилами и шаблонами. Порой она не может иначе ответить на вопрос, почему поступает так или иначе, кроме как встречным вопросом: ?А разве это не правильно? Но ведь так положено??. Кем положено, когда положено? Ее собственные желания подавлены, она даже не может их толком сформулировать. К со...
Материнская любовь может быть эгоистичной и избыточной. Сколько бы мы не прикрепляли к ней эпитет ?святая?, легче от этого не становится. Красивые и правильные слова часто прикрывают суть происходящего между матерью и ребенком. Любовь матери может породить сильнейшую эмоциональную зависимость и разрушить жизнь. Можно ли этого избежать, сохранив любовь и доверие? Каковы механизмы мама-зависимости ...
Перед вами новая книга ведущей радиостанции "Серебряный Дождь", психолога Елены Новоселовой, автора бестселлера "Альфа-самец? Да". Вопросы "войны полов" решаются не на глобальном уровне, а на кухнях и в спальнях. И поле битвы - наши любовные, семейные отношения. Как выжить в паре с мужчиной? Как создать семью и не разрушить ее? Есть ли хоть какая-то надежда на счастливый брак? Автор рассмотрела н...
?Я делаю для него все, стараюсь предугадывать желания, учитывать его привычки! Но отношения все хуже и хуже. Почему?? или ?Я же знаю, как ей лучше, но она все время сопротивляется. Не слышит логичных и правильных советов. Да еще и обижается!?. В той или иной форме эти вопросы достаточно часто звучат и остаются без ответа. Психолог с многолетней практикой, радиоведущая и автор книг Елена Новоселов...
Краткий курс счастливой жизни. Содержание: Блок 1. Эмоциональный оркестр Блок 2. Не могу!? Блок 3. ?Чужие собаки? Блок 4. Обида Блок 5. Чувство вины Блок 6. Билль о правах личности Блок 7. Река жизни
Отношения часто, прожив недолгий век, заканчиваются, оставляя тяжелый след и разочарование. А то и вовсе страх любви, тотальное недоверие и бегство в одиночество. Причин для таких сценариев немало, а авторы и исполнители мы сами. Позволяем ли мы себе оставаться в своих границах и не ?перетекать? в другого, не подстраиваться, не пугаться эмоций другого человека? Как сохранить себя и сохранить отнош...
?Порой мужчине и женщине, чтобы договориться, нужен переводчик. А стеной непонимания служит нагромождение из страхов и недомолвок, о которых ни он, ни она даже в страшном сне не признаются друг другу. Что это за страхи? Как их развеять и найти дорогу к пониманию друг друга? Как убрать из отношений претензии и недопонимание? Как научиться по-настоящему слышать друг друга? Об этом поговорим на лекци...
Мужчины очень редко рассказывают о своих переживаниях, сомнениях, разочарованиях. Порой они и сами не понимают, что с ними происходит. Откуда взялась тоска? Вроде бы все есть для счастья, но самого счастья нет! Сколько кризисов проходит мужчина и чем каждый из них отличается от предыдущего? Что такое «пустыня» в жизни мужчины и как выжить, если в нее угодил? И что делать тому, кто рядом?Мой искрен...
