Alan Aragon

Кураторы Хочу курировать

Книгогид

Краткая биография автора

На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Alan Aragon в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве – iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Alan Aragon в жанрах .

Библиография

все

Творчество Alan Aragon

На нашем сайте представлена 1 книга автора Alan Aragon. Самая популярная по мнению наших читателей "The Lean Muscle Diet: A Customized Nutrition and Workout Plan--Eat the Foods You Love to Build the Body You Want and Keep It for Life!".

8.0

Lou Schuler Alan Aragon

The Lean Muscle Diet: A Customized Nutrition and Workout Plan--Eat the Foods You Love to Build the Body You Want and Keep It for Life!

Research shows that although people can lose 5 to 10 percent of their body weight on any given diet, dieting itself is a consistent predictor of future weight gain. Why? At some point, everyone stops dieting. The Lean Muscle Diet solves the sustainability problem while offering immediate results. It's simple: act as if you already have the body you want. If a reader is, say, a 220-pound man who...

Lou Schuler Alan Aragon The Lean Muscle Diet: A Customized Nutrition and Workout Plan--Eat the Foods You Love to Build the Body You Want and Keep It for Life!