Уведомлений еще не было

Йога

  • 1 книга
  • 0 подписчиков

algarist-265859 24 октября 2020 г.
Альтернативная медицина
8.8
0
0
Ключевые позы йоги
Ключевые позы йоги

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и наглядно описывает конкретные группы мышц, которые задействуются при выполнении той или иной асаны, что позволит читателю получать от каждой позы максимум функциональной пользы. Разобравшись в работе ...