Максимальная енергия

1 книга
0 подписчиков

lytvyntn-32586 26 марта 2020 г.

Саморазвитие

6.5

Триша Вулфри

Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил

Короткая, практичная книга со всеми необходимыми советами, чтобы быть заряженным на 100%. От питания и упражнений до медитации и умения отказывать — все, что нужно для максимальной энергии. Энергия — ключевой ресурс, позволяющий оптимально организовать день. Она даже поможет вам полнее насладиться моментами передышки — это так называемая спокойная энергия. Случается ли вам, «сняв ногу с педали ...

Триша Вулфри Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил