Уведомлений еще не было
рейтинг 109

lyaanastezi-223043

женский
сейчас читает
бездельничает
город
не указан
О себе

пользователь не рассказал о себе

Куратор (0)

Нет курируемых объектов

Статистика по оценкам
0-2
6%
6 оценок
3-4
22%
24 оценки
5-6
24%
26 оценок
7-8
28%
30 оценок
9-10
20%
23 оценки
Наиболее читаемые жанры
*на основе прочитанных книг
6%
Популярная литература по психологии
7%
Современная проза
10%
Психология
12%
Саморазвитие
15%
Классическая литература
50%
Другое
Психология
8.0
0
0
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей ...

Управление
6.6
0
0
Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию
Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию

Эта книга для тех, кому не помешал бы дополнительный день в неделе, чтобы все успевать. Дэвид Хорсагер собрал великолепную коллекцию из 35 простых стратегий, которые позволят любому человеку взять свою жизнь под контроль. Каждый прием можно сразу применять на практике, и в итоге больше успевать как на работе, так и дома, при этом существенно экономить время и силы. Это понятный и эффективный путев...

Управление
8.6
0
0
Рекрутинг на 100%
Рекрутинг на 100%

В этой книге специалист по рекрутингу с многолетним опытом делится лучшими кейсами из своей практики. Вы узнаете, как найти идеальных кандидатов, стать привлекательным работодателем, грамотно проводить интервью и многое другое. Технологии и методики рекрутинга, описанные в этой книге, не один раз показывали свою эффективность и могут с успехом применяться в любой компании.

Саморазвитие
8.2
0
0
Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»
Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»

Лекция врача-сомнолога, заведующего отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, президента Национального общества по детскому сну и вице-президента Национального общества по сомнологии и медицине сна о природе и функциях сна. – Что такое «нормальный» сон? – Можно ли выспаться впрок? – Ритуалы, предсказуемость и гигиена сна. Как спать правильно? – И как правильно просыпаться? (будил...

Зарубежная классическая проза
9.0
0
0
Маленький принц
Маленький принц

Появившийся 6 апреля 1943 года в издательстве "Рейнал-Хичкок", Маленький принц говорил по-английски, и только некоторое время спустя благодаря тем же издателям заговорил по-французски. Так кем он был американцем или французом? "Маленький принц" был придуман, нарисован и написан в Соединенных Штатах на протяжении 1942 года. Книга была заказом, она должна была стать рождественской сказкой для амери...

Зарубежная классическая проза
8.2
0
0
Сто лет одиночества
Сто лет одиночества

Одна из величайших книг ХХ века. Странная, поэтичная, причудливая история города Макондо, затерянного где-то в джунглях, – от сотворения до упадка. История рода Буэндиа – семьи, в которой чудеса столь повседневны, что на них даже не обращают внимания. Клан Буэндиа порождает святых и грешников, революционеров, героев и предателей, лихих авантюристов – и женщин, слишком прекрасных для обычной жизни....

Приключения
9.0
0
0
Винни-Пух и все-все-все
Винни-Пух и все-все-все

"Винни-Пух и все-все-все". Одна из самых прелестных сказок в истории мировой литературы. Забавная и очаровательная история медвежонка-поэта и его друзей, обитающих в таинственном Зачарованном Лесу. Мы приходим к ней, даже не умея читать, - благодаря мультфильмам, основой которых она послужила. Мы читаем ее детьми - и весело смеемся над забавными приключениями ее героев. А потом мы возвращаемся к ...

Психология
5.2
0
0
Как общаться с трудными людьми. Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями
Как общаться с трудными людьми. Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями

Все мы периодически сталкиваемся с трудными людьми. Отказаться от некомфортного общения с ними не всегда возможно, ведь это могут быть наши родственники или коллеги, друзья или давние знакомые. Возможно ли жить в согласии с ними и приэтом сохранить нервы и им, и себе? Майк Эннесли, психолог с большим стажем, рассказывает, как четко и безопасно выстраивать коммуникацию с трудными людьми самых ра...

Психология
6.4
0
0
Сила мгновенных решений. Интуиция как навык
Сила мгновенных решений. Интуиция как навык

В этой книге Малкольм Гладуэлл анализирует процесс принятия решений. На богатом материале из области искусств, науки, дизайна, медицины, политики и бизнеса он раскрывает закономерности бессознательных решений и анализирует факторы, искажающие этот процесс.  Автор утверждает, что все решения мы принимаем с первого взгляда – за две секунды. «Сила мгновенных решений» - книга именно об этих первых д...

Саморазвитие
7.0
0
0
Лекция ?Бессонница. Стрессовая и хроническая?
Лекция ?Бессонница. Стрессовая и хроническая?

Развенчание мифов о бессоннице и рецепты ее преодоления. Бессонница многолика - у нее девять разновидностей, среди которых и псевдобессонница, когда человек уверен, что не спит сутками, а на деле просто не замечает, как засыпает. Так когда есть повод забеспокоиться и обратиться к врачу? В каком случае и как часто можно прибегать к снотворным, и когда они бесполезны?Чем страшен синдром ?ожидания ...

Книги еще не добавлены
Цитаты еще не добавлены
Любимые цитаты еще не добавлены
пользователь еще не добавлял подборки
пользователь еще не подписан на подборки
тесты еще не добавлены
тесты еще не пройдены
пользователь еще не добавлял посты в блоги
пользователь еще не добавлял рецензий