В нашей онлайн библиотеке собрана большая коллекция литературы про спорт, Вы можете читать её онлайн или скачать в формате EPUB, FB2. Для любых устройств.
Способность двигаться по прямому заданному направлению (курсу), а также изменять направление движения (маневрировать) является важнейшим и необходимым качеством любого судна. Эти качества обеспечиваются симметричными и обтекаемыми обводами корпуса, установкой на судне рулевого устройства, а также использованием при маневрировании судовых двигателей и движителей (гребных винтов). Любители-моделист...
Показана важная роль физической культуры в предупреждении миопии и ее прогрессирования, поскольку физические упражнения способствуют как общему укреплению организма и активации его функций, так и повышению работоспособности цилиарной мышцы и укреплению склеральной оболочки глаза. Ограничение физической активности лиц, страдающих близорукостью, как это рекомендовалось еще недавно, признано неправил...
Пермь: Изд-во Пермского нац. иссл. полит. ун-та, 2014. — 108 с.Краевая межвузовская студенческая научно-практическая конференция отражает перспективы развития физической культуры учащейся молодежи. Рассматриваются инновационные организационно-методические основы физической культуры и спорта, вопросы совершенствования физического воспитания в учебном процессе, общественно-гуманитарные аспекты физич...
Методические указания для студентов дневной формы обучения всех специальностей, для студентов и преподавателей физического воспитания в специальных медицинских группах. Представлены основные показания и противопоказания к занятиям физическими упражнениями при различных заболеваниях, перечислены факторы, способствующие их возникновению (обострению).
Книга была на английском. Это её перевод на русский, с дополнениями (картинки). Я также могу добавить и другие материалы по Шаолиню. Амитофо.
В книге представлены результаты комплексных исследований, направленных на совершенствование учебного процесса по физическому воспитанию студентов Волгоградского государственного университета, имеющих отклонения в состоянии здоровья и занимающихся в специальном медицинском отделении
Теория середины шахматной игры - миттельшпиля пока находится в стадии разработки. Как правило, рассматриваются стратегические планы атаки и защиты. Предлагаемая вниманию читателей работа посвящена одной-единственной комбинации - блокирующей жертве фигуры (от коня до ферзя) на шестом (третьем) рядах. В творческом наследии чемпиона мира удалось найти более 20 примеров на эту тему. В большинстве случ...
Автор Фалеев Алексей ВалентиновичПротиворечивый МакРобертПредысторияТак кто же такой Стюарт МакРоберт?Результаты и химияВозрастПостепенное наращивание нагрузкиТяжелые базовые тренировкиСколько раз в неделю делать упражненияСколько делать подходов в упражненииВосстановление мышцДеление спортсменов по уровням «отзывчивости» мышцСоревнованияБодибилдеры и лифтерыМои десять заповедейЗаповедь первая. На...
В брошюре рассматриваются вопросы, связанные с использованием подводного взрыва в военном деле и народном хозяйстве, приводятся рекомендации для проведения подрывных работ под водой и формулы расчёта оптимальных зарядов.Весь фактический и цифровой материал, помещённый в брошюре, взят из открытой отечественной и иностранной литературы.
М.: Московская правда, 1978. — 96 с.Справочник посвящен второму кругу чемпионата Советского союза по футболу 1978 года, представлена информация о Кубке СССР 1978 года, а также информация о международных соревнований с участием советских команд.
Автор рассказывает о таком важном моменте в шахматной партии, как комбинационный мотив, при котором возможны жертвы фигур, приводит много образцов из практики современных шахматистов. Книга способствует воспитанию комбинационного зрения. Издание адресовано широкому кругу любителей шахмат. Книги серии "Библиотечка шахматиста " Б. С. Шашин - Пешки - душа шахмат М. Ю. Архангельский - Играй по перепис...
В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств, в том числе силы. Трудно представить современный спорт и фитнес без тренировки в тренажерном зале. В книге рассмотрена современная программа тренировок по бодибилдингу как для мужчин, так и для женщин. Данную концепцию можно экстраполировать в разн...
Брошюра написана капитаном Кожевниковым М.М. в 1944 году на основе опыта действий советских бронетанковых групп против немецко-фашистских захватчиков. Автор рекомендует состав штурмовых групп, порядок атаки долговременных огневых точек, а также принципы взаимодействия с артиллерией, сапёрами и пехотой. Некоторые положения брошюры не устарели и по сей день.
Изложено клинико-физиологическое обоснование заболеваний желудочно-кишечного тракта, механизмы действия физических упражнений, самоконтроль и методика построения самостоятельных оздоровительных занятий. Рассматриваются рекомендации по использованию специальных оздоровительных упражнений. Разработаны комплексы оздоровительных упражнений при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Методич...
Программка к матчу ЦСКА - "Шахтер" Донецк. 28 августа 1983 года. Когда-то мы жили в одной стране и играли в одном чемпионате...
М.: ГОУ ВПО «МГУС», 2005. – 155 с.: Учеб. пособиеСодержание учебного пособия соответствует теоретическому курсу дисциплины «Физическая культура». Знание этого материала окажет помощь студентам в успешной подготовке к зачету и экзамену по данной дисциплине.Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов службы бытаСоциально-биологические основы физической культурыОсновы...
В основе книги - советы ведущих американских тренеров и специалистов по горнолыжному спорту, опубликованные в журнале Ski. Рассматриваются вопросы, связанные с горнолыжным инвентарем, физической подготовкой горнолыжника, а также основы горнолыжной техники. Эта книга станет для вас хорошим наставником, поможет повысить уровень технического мастерства, и тогда вы будете получать еще большее удовол...
В пособии подробно излагаются вопросы проведения тестовых испытаний на занятиях физической культурой. Представлена методика составления и заполнения документов по утвержденным формам отчетности. Материал учебно-методического пособия нацелен на решение врачебно-педагогических задач проведения мониторинга, а также профилактики и оздоровления подрастающего населения; рекомендовано для работы в лечебн...
