Self-help
Миру плевать на тараканов в твоей голове. Хочешь сидеть и повторять себе: "Я не способен перестать обжираться" или "Работа от звонка до звонка – мой предел" - сиди и повторяй! Твое святое право. Но вдруг тебе осточертело чувствовать себя неудачником? Тогда может стоит попробовать делать то, чего ты никогда не делал? Так рассуждает Джен Синсеро в своей книге, которая была переведена на 28 языков, п...
Первое издание этой книги, вышедшее в 1973 году, моментально стало библиографической редкостью и уже переведено на иностранные языки. Готовя второе издание, автор - писатель и врач-психотерапевт, известный и книгами для массового читателя, и научными трудами в области психиатрии и психологии, продолжал заниматься лечебной и научной работой. В книгу вошли новые материалы о том, что такое внутр...
Это действительно лекарство от лени. И не одно, а целая походная аптечка для путешествия по имени жизнь. Все виды лени взрослых и детей представлены ярко и узнаваемо, и для каждого своя врачебно-психологическая пропись, наполненная веселой литературной игрой, юмором и огромной душевной энергией. Это лекарство не только от лени, но и от уныния, скуки и бессмысленности существования. Тот...
Даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахару, - сказал однажды сатирик. Ну а если наоборот? Существуют ли в природе такие ингредиенты, из которых можно сотворить счастье? Существуют! - говорит доктор психологии Колумбийского университета Джон Грэй, автор самого известного руководства по достижению личного успеха (разошлось по миру миллионными тиражами на 38 языках). Во-первы...
Книга известного американского психотерапевта представляет собой научно-популярное и практическое руководство по психологии. Она адресована тем, кто интересуется методами самопсихотерапии, стремится к личностному росту, хочет научиться в полной мере нести ответственность за свою жизнь. С помощью остроумных, оригинальных упражнений читатель может самостоятельно взяться за решение своих эмоциональны...
"Все (не) закончено" - это роман, который мог появиться только у автора, который сам пережил подобную жизненную ситуацию - развод. Сильвия Салинас совместно с Хорхе Букаем, с которым ранее написала мировой бестселлер "Любить с открытыми глазами", поделилась не только своими профессиональными наблюдениями, но на собственном примере показала, как пройти столь трудный путь и найти в себе силы жить...
Эту книгу следовало бы назвать "Искусство приручения мужей". Оказывается, даже столь странное и непредсказуемое существо, как мужчина, поддается дрессировке и способно стать совсем ручным. Не верите? Читайте "Секреты счастливых жен" - новый бестселлер доктора Хальтсмана. Не нужно тратить годы на попытки понять, что творится в голове вашего мужа. К черту разочарования и ссоры! Доктор Хальтсман люби...
Так уж сложилось, что большинство людей воспринимают йогу как средство укрепления физического здоровья. Да и многие современные авторы уделяют внимание в основном именно этому расхожему представлению о йоге, зачастую забывая о самых, пожалуй, удивительных преобразующих ее свойствах. И в этом смысле `Йога сердца` выгодно отличается от широкого ряда книг по данной тематике: в ней толково объясняется...
`Правильное восприятие смерти заставляет нас почувствовать радость и ценность нашей жизни`, - считает Игорь Вагин. Прочитайте его книгу, и вы сможете: `держать себя в руках` в экстремальных ситуациях; стать психологически сильнее и мудрее; преодолеть страх смерти; помочь людям, пережившим утрату близких; оценить насмешку жизни над суевериями смерти; программировать жизнь - и прожить ее, как хочетс...
In this updated edition of Dr. Amador's best selling book, you will learn why so many people with serious mental illness are in "denial" and refuse treatment. Whether you are a family member, friend, or therapist, you will find hope in what the new research reveals and learn a step-by-step plan that shows you how to help someone with mental illness accept treatment.
How to rewire your brain to improve virtually every aspect of your life-based on the latest research in neuroscience and psychology on neuroplasticity and evidence-based practices Not long ago, it was thought that the brain you were born with was the brain you would die with, and that the brain cells you had at birth were the most you would ever possess. Your brain was thought to be “hardwired” t...
Mr Unavailable and the Fallback Girl is the definitive guide to understanding the relationship between emotionally unavailable men and the women that love them. From explaining how and why they blow hot and cold, to where that future they promised went to, how you’ve ended up being a booty call, why you’ve been together for a gazillion years but aren’t going anywhere, and more importantly how and ...
Gentle counsel and realistic advice for families contending with one of today's most misunderstood forms of mental illness. "Randi Kreger has done it again! With her new book, she continues to make the dynamics of Borderline Personality Disorder (BPD) readily accessible to those of us who love, live with and treat people who suffer from this complex condition." Blaise Aguirre, MD, Medical ...
Phil Parker combines new thinking, cutting edge neuroscience, humour, and his own upside-down perspective to life's problems and their solutions to help you become happy and fulfilled. Based on two decades of research and Phil's world-changing 'Lightning Process', this book takes you step-by-step through an amazing journey of self-discovery unlike anything you've ever done...
Эта книга для тех, кто считает тренинги по воспитанию корпоративной культуры распространенной формой ментального извращения. Из книги знаменитого метросексуала Майкла Флокера вы узнаете, чем заняться на томительных совещаниях, как эффективно подлизаться к начальнику, держа фигу в кармане, как вести себя с нудными сослуживцами. После прочтения этой чрезвычайно практичной книги вы сможете придумат...
Legions of self-help authors rightly urge personal development as the key to happiness, but they typically fail to focus on its most important objective: hardiness. Though that which doesn't kill us can make us stronger, as Nietzsche tells us, few authors today offer any insight into just how to springboard from adversity to strength. It doesn't just happen automatically, and it takes practice...
The people we surround ourselves with may impact our lives more than any other factor, and yet most people leave their social lives to chance. What would happen if you treated social skills as though they were indeed skills, and became proactive about your social life? Superhuman Social Skills is a transformative book which analyzes and explains how to be likeable, how to converse, how to tell ...
