Медитация
Автобиографический рассказ учителя йоги, или как простой российский парень пройдя тропою бандитизма, наркотиков, сидения в тюрьмах пришёл к йоге. Основной сюжет книги закручен вокруг истории любви автора к избалованной, но очаровательной девушке, которая требовала всё больше и больше, вынуждая отправиться Вячеслава в Москву на заработки. Автор с детства занимался боксом, а чуть позже в 90 ых пр...
Аннотация Умение правильно расслабляться и восстанавливаться - это великое мастерство, которое помогает отдыхать душой и телом и набираться сил. Работа, тренировки, бытовые хлопоты, даже общение - все это пусть незаметно, но утомляет, забирает энергию. Техника "Одно дыхание", разработанная Андреем Глазковым - специалистом по медитации - создана для тех, кто не может уделять много времени духовной...
В книге собраны лекции, посвященные теоретическим и практическим вопросам выработки сверхчувственных способностей у эзотерического ученика. Основатель современной духовной науки Рудольф Штайнер подробно, вплоть до физиологических деталей, поясняет механизм воздействия медитации на современного человека, указывает на особенности упражнений и объясняет их результат, открывая, по сути, путь к познани...
Солнце - не просто звезда и центр нашей планетарной системы, уверена Тата Кальницкая. В астрологии солнцу отводится не меньшая роль, чем в древних мифах и религиях. В этой лекции Тата познакомит вас с планетарной магией и научит использовать солнце в благих целях. В конце вас ждут несколько несложных упражнений и две медитации для обретения гармонии.
Перед вами - последовательное и понятное, четкое и лаконичное изложение замечательной психоаналитической и в высшей степени рациональной системы раджа-йоги, которое рассеивает ошибочные представления об истинной природе этого учения и подчеркивает его экстраординарное значение в обретении настоящего счастья и интегральном развитии человеческой личности.
Секрет стройной фигуры прост. Следует помнить - создавая женщину, Бог сделал все, что мог. И значит? единственное, что от вас требуется, - не мешать Его замыслу. Выражайте посредством еды любовь к своему телу, прислушивайтесь к нему и никаких диет! Эта книга необычна. Чтобы попасть на семинар к ее автору, женщины покупают авиабилеты и летят через океан. Почему? Да потому, что в результате они изб...
В книге "Посвящение и Путь освобождения" Целе Нацог Рангдрёл описывает сущность посвящений и их ритуалы, принятые в разных школах тибетского буддизма. Особое внимание уделяется различным стадиям тантрической медитации. Целе Нацог Рангдрёл (XVII в.), буддийский лама тибетской традиции Другпа Кагью, кратко представляет читателю основные черты "Пути созревания" и "Пути освобождения" - двух стадий пра...
Свара йога - древнейшая наука о пране и биоритмах физического тела. Читатель узнает о том, как управлять праной при помощи определенного дыхания, как запрограммировать рождение мальчика или девочки, как научиться предсказывать будущее и многое другое. Современные ученые уже заинтересовались древнейшей научной информацией, которую сохранила до наших дней традиция свара йоги. Исследуя электромагнитн...
Книга «Тихая лесная заводь» является безупречным отражением той тихой, интенсивной и радостной практики, которой наполнена жизнь монахов лесной традиции Таиланда. Текст, записанный и переведённый двумя западными монахами со слов Аджана Чаа, пробуждает в читателе исследовательский дух, ведущий к поискам и обретению понимания и глубокого внутреннего умиротворения.
Эта книга посвящена даосской медитации, цигун и `внутренней алхимии`. Хотя на русском языке уже издано много хороших книг по этой тематике, `Дао медитации`, несомненно, привлечет внимание читателя - хотя бы потому, что это единственная книга Мастера ЧжоуЦзунхуа (1917 - 1998), ранее еще не издававшаяся в русском переводе. Автор классических работ о боевом искусстве демонстрирует свое мастерство учи...
Книга составлена по материалам двух циклов лекций, проведенных Досточтимым Геше Джампа Тинлеем в Санкт-Петербурге весной и осенью 1993 года, по теме "Шаматха - медитативное сосредоточение", "Что такое буддизм" и "Четыре Благородные Истины".
Эта книга более психологическая, чем метафизическая. Автор - знаток эзотерики, восточной философии и христианского мистицизма, врач-хиропрактик, успешный психотерапевт - предлагает читателям психологические приемы достижения состояния глубокой релаксации. Его оригинальный метод позволяет даже новичку объективно улучшить свое физическое здоровье и достигать максимально полезных и подходящих ему дух...
В этот сборник вошли две работы Ю.Л.Каптена, посвященные самоисцелению человека. В первой работе "Целительная ходьба", автор показывает физический аспект исцеления, а во второй работе "Кармическое исцеление" подводит теоретический фундамент для исцеления и несколько практических приемов оздоровления. "Целительная ходьба" - результат творческого подхода автора к системам цигун и йоги. В этих дре...
Мудрые мысли индийского мистика Ошо, пусть даже и заключенные в книжный переплет, способны невероятно преобразить вашу жизнь. И эта книга - не исключение. В ней Ошо комментирует стихи загадочного японского мастера Иккью и раскрывает секрет счастья, которым издавна пользовались мудрецы дзен. Ошо говорит, что все проблемы возникают из-за того, что люди не позволяют себе "плыть по течению" - они ст...
Andy Puddicombe, founder of the much publicised Headspace, is on a mission: to get people to take 10 minutes out of their day to sit in the here and now. Here he shares his simple to learn, but highly effective techniques of meditation. Accessible and portable, these powerful techniques promise amazing results. Quiet the mind, feel less stressed, less tired and achieve a new level of calm and f...
Что такое женская интуиция? Можно ли ее развить и как это сделать? В этой книге вы найдете ответы на эти и другие вопросы. С помощью специальных техник и тестов вы узнаете, обладаете ли вы шестым чувством, познакомитесь с упражнениями, способствующими его развитию, а также научитесь разгадывать сны и даже предсказывать будущее.
Матье Рикар известен во всем мире, он самый узнаваемый представитель буддизма во Франции благодаря своим бестселлерам "Монах и философ" и "Речь в пользу счастья". Он выполнил перевод на французский язык трудов Далай-ламы. Матье Рикар жил в монастыре Сечен в Непале, где посвятил себя монашеской жизни, сохранению тибетской культуры и, находясь на Тибете, участвовал приблизительно в тридцати гуманита...
Если вы хоть раз задумывались о том, чтобы избавиться от пристрастия к алкоголю, наркотикам, курению, перееданию, азартным играм, бессмысленным покупкам, то эта книга для вас. В ней предлагается новаторская методика, применяемая во всемирно известном Центре Чопры, которая помогла тысячам людей изменить свою жизнь к лучшему. Объединив лучшие западные достижения и восточные традиции, Чопра и Сайм...
Шакти Гавейн - вдохновляющий учитель и лектор. Более двадцати лет она помогает тысячам людей научиться доверять своей интуиции и действовать в согласии со своей внутренней сущностью, высвобождая и развивая, таким образом, творческие способности. Цель этой книги - донести до читателей воодушевляющие послания, передать полезный инструмент для работы над собой и дать пищу для интересных ежедневных...
Деловому человеку приходится постоянно испытывать большие нервно-психические перегрузки. Поэтому очень важно, чтобы он умел снимать действия стрессов. Прочитав эту книгу, вы узнаете о способах расслабления. Их применение поможет вам снять напряжение укрепить здоровье, зарядиться новой энергией, быть в ладу с самим собой, что в свою очередь позволит успешнее решать профессиональные и личные проблем...
Ведущие компании мира уже много лет обучают своих сотрудников техникам mindfulness. Сотрудники Google, Apple, Intel, Facebook, Nike, Keurig Green Mountain и многих других корпораций практикуют медитацию, не отходя от рабочего места. Mindfulness — научно обоснованный подход к медитации. Это эффективная практика тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестой...
В книге рассказывается о классической системе медитации, разработанной выдающимся индийским философом-просветителем Свами Вивеканандой на основе учения его духовного наставника Шри Рамакришны Парамахансы. Медитацию этого типа иногда называют Кундалини-йогой. В ее основу Вивеканандой был положен синтез классической системы йоги, разработанной во 2-м столетии до нашей эры индийским мудрецом и филосо...
Эта книга открывает новый этап в творчестве Наталии Правдивой. Вас ждет захватывающее повествование, основанное на документальных фактах. Чудесные прозрения и открытия автора представляют собой стройную систему позитивного мышления, преображающую жизнь людей. Путешествие автора к легендарной горе Кайлас начинается в Катманду, экзотической столице Непала, где Наталия Правдина посетила знаменит...
