• Главная
  • Книги
  • Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда
  • 0
  • 0
  • 184
Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда
4.7
3 оценки

Купить книгу

Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

  • 511 страниц
  • на 13 часов

Описание книги

Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем , причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд.
Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.
На русском языке публикуется впервые.

Книга «Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда» автора Джон Макдугалл оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 4.66 из 10.

Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы на скачивания.

Рецензии на книгу

Ни одной рецензии нет

Выбор редакции

Все
10 книг 0 подписок
Молодые российские авторы. Потрясающие и неповторимые
10 книг 0 подписок
На войне как на войне
10 книг 0 подписок
Психология. Нападение или оборона?
11 книг 0 подписок
Научная и очень популярная. Забавная анатомия