Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • Уход за мозгом. Владимир Яковлев [практическое пособие по уходу за самым важным органом]
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Book24
761.00 ₽
Лабиринт
1041.00 ₽
Литрес
359.00 ₽

Описание книги

Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие? Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки, чтобы освободить кишечник, но мозг, несмотря на все его значение, не получает от нас почти никакого ухода. Мозг – самый важный орган нашего тела. Но даже волосам мы уделяем намного больше внимания. А нужно ли мозгу наш...

Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие? Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки, чтобы освободить кишечник, но мозг, несмотря на все его значение, не получает от нас почти никакого ухода. Мозг – самый важный орган нашего тела. Но даже волосам мы уделяем намного больше внимания. А нужно ли мозгу наше внимание? Еще как! Если вы хотите, чтобы мозг эффективно работал, надо научиться за ним ухаживать. Эта книга о том, как правильно ухаживать за мозгом, чтобы он служил вам верой и правдой в богатстве и в бедности, в горе и в радости, в болезни и в здравии, в юности и в старости, пока смерть не разлучит вас.

Книга «Уход за мозгом. Владимир Яковлев [практическое пособие по уходу за самым важным органом]» авторов Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 1672
  • Страниц: 336
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Книги, которые все ждали
  • ISBN (EAN): 978-5-04-094344-9
  • Количество страниц: 336
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: 12
  • Год написания: 2019
8.0 общий рейтинг

60 оценок

Подробная статистика
0-2
0%
0 оценок
3-4
3%
2 оценки
5-6
5%
3 оценки
7-8
35%
21 оценка
9-10
57%
34 оценки
Эту книгу оценили 60 пользователей
Возраст
0%
до 18
42%
18-25
45%
25-35
6%
35-45
6%
45+
19% мужчины
81% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
Оглавление книги
Владимир Яковлев Вайнер, Марина Собе-Панек Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом
КНИГИ О ТАЙНАХ НАШЕГО МОЗГА
Что нужно знать о мозге его владельцу?
Глава 1 Как помочь мозгу забыть о неприятном?
Глава 2 Как правильно будить мозг?
Глава 3 Как ускорить мозг?
Конец ознакомительного фрагмента.
Примечания
1
2
3
4
5
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Саморазвитие
6.8
0
0
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Одна привычка в неделю. Измени себя за год

"Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой "маленьких перемен". Идея проста: каждую неделю в течение года вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. "

Психология
8.0
0
0
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей ...

О бизнесе популярно
7.6
0
0
SUMO. Заткнись и делай
SUMO. Заткнись и делай

В этой книге Пол Макги, автор бестселлеров и один из ведущих спикеров Великобритании, рассказывает, как найти мотивацию и справиться с трудностями. Авторская методика S.U.M.O. (Shut Up, Move On®) уже десять лет помогает тысячам людей изменить свою жизнь. В этой книге вы найдете действенные рекомендации, вдохновляющие истории реальных людей, идеи для успешных изменений.На русском языке публикуется ...

Психология
7.8
0
0
Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер
Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер

О книге Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров и ведущий бизнес-мыслитель, рассматривает триггеры, мешающие нам достигать своих целей. Вам не удается всегда решать проблемы спокойно и рассудительно? Считаете себя невозмутимым, но часто раздражаетесь в присутствии определенного коллеги? Моментально приходите в гнев, когда вас подрезают в пробке? Маршалл Голдсмит уверен: наши реакции не происходят в...

Управление
6.6
0
0
Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию
Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию

Эта книга для тех, кому не помешал бы дополнительный день в неделе, чтобы все успевать. Дэвид Хорсагер собрал великолепную коллекцию из 35 простых стратегий, которые позволят любому человеку взять свою жизнь под контроль. Каждый прием можно сразу применять на практике, и в итоге больше успевать как на работе, так и дома, при этом существенно экономить время и силы. Это понятный и эффективный путев...

Популярная литература по психологии
8.4
0
0
Микрорешения
Микрорешения

Касается ли дело похудения, личных финансов или организованности, мы все часто провозглашаем цели и редко пытаемся их реализовать. Почему это происходит? Никакой целеустремленности и силы воли не хватит, чтобы сразу начать бороться со всеми укоренившимися привычками. Гораздо эффективнее фокусироваться на небольших конкретных аспектах своего поведения, которые мешают вашей продуктивности, и боротьс...

Дом и семья
8.2
0
0
#Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок
#Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь? Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства — FlyLady (Флайледи) — и переложив ее на ус...

Управление
7.6
0
0
Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития

Вы держите в руках долгожданное продолжение. "Другая книга, которой нет" - прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает "ящик с инструментами" по саморазвитию - 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа - читай и внедряй. Новая работа Новака - настоящий ...

О бизнесе популярно
7.2
0
0
Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе
Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе

Эта книга – сборник избранных эссе, в которых выдающийся бизнес-эксперт Стивен Кови описал двенадцать основополагающих принципов большого успеха. Настоящий жизненный успех, учит Кови, приходит к тем, чья жизнь наполнена истинным величием, – к тем, кто руководствуется основополагающими принципами, невзирая на материальное вознаграждение и обстоятельства. В этой книге он рассказывает, что это за при...

Популярная литература по психологии
7.6
0
0
Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте
Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте

Бестселлер с 15-летним стажем, который поможет жить полной жизнью в любом возрасте. Автор бестселлера «Мечтать не вредно» Барбара Шер своими книгами и выступлениями изменила жизни миллионов людей. В этой книге она затрагивает один из самых сложных периодов жизни, с которым связано много мифов и проблем — так называемый средний возраст. Барбара Шер поможет вам открыть того вдохновленного и лю...

Прикладная литература
6.6
0
0
Как умеет женщина. Viksi666
Как умеет женщина. Viksi666

Многим девушкам и женщинам хочется иметь руководство по эксплуатации жизни вообще и своего тела, мозга и нервов в частности. Но, к сожалению, такого не выдают. Или выдают, но не всем? Как еще объяснить эту толпу длинноногих, успешных, сногсшибательных женщин? У них точно есть какой-то секрет. Тонкий юмор, искрометные советы, честные признания и откровенные разговоры от популярнейшего блогера рунет...

Детектив
8.2
0
0
Мистер Робот. Я безумен, но мой дневник не врет
Мистер Робот. Я безумен, но мой дневник не врет

"Я безумен, но мой дневник не врет" — официальное дополнение к сериалу "Мистер Робот". Это дневник главного героя, где рассказывается отдельная история, которая дополняет уже существующие сюжетные ветки и развивает новые. Кроме того, "Я безумен, но мой дневник не врет" позволит фанатам лучше понять эмоциональное состояние Эллиота, ход его мыслей и логику решений. "Мистер Робот" — американский пси...

Мемуары и биографии
8.0
0
0
147 свиданий. Как я искала себе пару и что из этого вышло
147 свиданий. Как я искала себе пару и что из этого вышло

"Ходит где-то по свету твой человек, ищет тебя и не может никак отыскать", — сказала мама однажды. С тех пор эта мысль сводит меня с ума. Ведь если есть на свете один-единственный мой человек, как мне его найти? Я решила не надеяться на судьбу и отправилась на поиски. Ходила на три свидания в неделю, использовала 18 мобильных приложений и сервисы офлайн знакомств, встречалась с людьми по рекоменда...

Мемуары и биографии
6.2
0
0
Предназначение
Предназначение

Книга претендует стать сенсацией в масштабах всего человечества. Ее автор Артем Рублев в 22 года вспомнил прошлую жизнь и то, что было до того, как он снова родился. Ему открылась суть человеческого существования и принципы системы перерождений. Благодаря этим знаниям Рублев быстро прошел путь от обычного студента до крупного бизнесмена, популярного блогера и основателя масштабных сообществ. Сп...

Мемуары и биографии
7.2
0
0
Люди Москвы. Спешим жить, любить, творить
Люди Москвы. Спешим жить, любить, творить

"Люди Москвы" — издание, позволяющее в буквальном смысле познакомиться с простыми жителями мегаполиса. В книге вы найдете фотографии случайных людей с улиц Москвы и выдержки из бесед с ними.

Политика
0.0
0
0
Путин. Наши ценности
Путин. Наши ценности

Ценности нашего общества — главная тема этой книги. Мы попробуем разобраться, что входит в актуальный для России ценностный ряд, в каких аспектах жизни нашего общества эти ценности проявляются, в чём их отличие от ценностного ряда стран Запада. Каждая глава посвящена одной из ценностей, присущих российскому обществу и тому, как она воплощается в политике Владимира Путина.

Семейные отношения
0.0
0
0
Супержена. Как сделать мужа самым успешным
Супержена. Как сделать мужа самым успешным

Ольга Воронина – жена предпринимателя Алексея Воронина, мать троих детей, основатель бренда косметики Organic Factory. Награждена Национальной премией в области предпринимательской деятельности «Золотой Меркурий» ТПП РФ.В книге Ольга описывает, как ей удается совмещать семью, работу, хобби, рассказывает о методах, которые помогают сохранить брак, делится секретами, как мотивировать мужчину на успе...

Поэзия
8.0
0
0
Без грима
Без грима

Новый сборник Ирины Астаховой состоит из двух частей. В первую вошли ранее не публиковавшиеся на бумаге произведения. Одно из них, стихотворение "Без грима", дало название книге. Вторая часть сборника - это избранные произведения поэтессы. Среди них такие популярные стихи, как "Тебя хоть там любят?", "Время сменить маршрут", "Совет" и другие хиты, пересылаемые друг другу поклонниками по всему миру...

Саморазвитие
0.0
0
0
Отпусти меня к морю
Отпусти меня к морю

Когда человек находит себя – где-то в бушующем море наступает штиль. Сборник стихов и прозы Аси Глейзер – доказательство того, что каждый может найти свою гавань, главное – верить в чудо. На этих страницах собраны зарисовки из жизни, каждая из которых пропитана своим настроением: тоской и радостью, переживаниями и надеждой, любовью и верой в чудеса. Здесь человек теряет и обретает себя, здесь стр...

Бизнес
0.0
0
0
Укрощение Iinstagram. Дневник успешной девушки с 1 500 000 подписчиков
Укрощение Iinstagram. Дневник успешной девушки с 1 500 000 подписчиков

Ольга Абрамович – успешный блогер с аудиторией более 1 800 000 подписчиков в Instagram. Автор славиться своими идеальными формами без пластики, безупречным лицом и красивой жизнью. Так же является лицом бренда спортивного питания, создателем курса тренировок и питания без вреда для женского здоровья.Прочитав книгу, вы узнаете как:[ul]собрать большую аудиторию в Instagram;сделать профессиональные к...