10 минут йоги в день для укрепления костей, стройности и здоровья

Из первых глав читатель сможет почерпнуть некоторые сведения из области психологии, нейрофизиологии, нейропсихологии, опираясь на которые ученые создали теоретические предпосылки методов скорочтения. В практической части самоучителя вниманию читателя предлагаются упражнения, разработанные известными специалистами. При написании данной книги учитывались как отечественные, так и зарубежные разработк...

Аюрведа представляет собой всеобъемлющую науку исцеления, охватывающую физические, духовные и психологические аспекты жизни человека. Перед вами практическое руководство в повседневной жизни, которое расскажет о методах аюрведической терапии, способах диагностики заболеваний и применения различных лекарственных препаратов, познакомит с принципами аюрведического питания, а также даст рекомендации...

Знаете ли вы, как много может рассказать о человеке... изгиб бровей или форма его носа? Эта книга откроет вам все секреты искусства определения характера и темперамента по чертам лица, жестам, особенностям фигуры и походки. С ней вы сможете читать

Не бойтесь стать мамой... Легко сказать. Страх перед родами - вполне нормальная реакция, особенно если учесть, что "опытные" подруги запугали вас жуткими рассказами и вы насмотрелись ужасающих сцен из фильмов и сериалов. Эта книга поможет

Как приготовить крем Клеопатры? Почему незабудки излечивают кашель? Что такое букет-луковица? Как продлить жизнь срезанным растениям? Кому, какие и когда дарить цветы? Как составить модную и оригинальную цветочную композицию и украсить ею

Книга знакомит читателя с самыми популярными в народной медицине растениями - золотым усом и женьшенем, которые используются в качестве целебного средства при многих заболеваниях. На страницах данной книги читатель найдет исчерпывающую

Перед вами надежное и доходчивое руководство по древнекитайскому искусству исцеления - рефлексологии. Целительный массаж, лежащий в основе этого искусства, незаменим при снятии различных болей: головной, мышечной, а также болей в спине.

Выбросить или восстановить одежду, на которой появились дырка или, например, след от утюга? Прочитав эту книгу и получив много полезной информации, скорее всего вы сделаете выбор в пользу второго подхода. С помощью советов, изложенных в книге, вы сможете не только исправить дефект, но в ряде случаев и улучшить вещь, сделав небольшие изменения по своему вкусу и придав одежде новые декоративные ка...

Книга адресована любителям вязания крючком, а также тем, кто мечтает научиться вышивать и плести макраме. В издании, кроме теоретического материала, представлены разнообразные модели одежды и декоративных изделий с подробным описанием их выполнения.