Уведомлений еще не было
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Литрес
99.90 ₽
Литрес

Описание книги

В последнее время в профессиональных кругах, связанных с обучением персонала и развитием личной эффективности, много ведется разговоров об осознанности: осознанные финансы, осознанное руководство, осознанная речь; осознанность мыслей, осознанность эмоций, осознанность тела… Вопрос, как же эту самую осознанность развивать, начиная с себя самого, – в большинстве случаев остается без ответа.Данная книга содержит как теоретический материал, так и разделы по диагностике уровня вашей осознанности. При...

В последнее время в профессиональных кругах, связанных с обучением персонала и развитием личной эффективности, много ведется разговоров об осознанности: осознанные финансы, осознанное руководство, осознанная речь; осознанность мыслей, осознанность эмоций, осознанность тела… Вопрос, как же эту самую осознанность развивать, начиная с себя самого, – в большинстве случаев остается без ответа.

Данная книга содержит как теоретический материал, так и разделы по диагностике уровня вашей осознанности. Приведены подходы и упражнения по развитию осознанности по составляющим. В каждом разделе отведено место для записей по выполнению и анализу упражнений, по отслеживанию своего уровня осознанности.

Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, HR-специалистам, тренерам личностного роста и всем интересующимся развитием собственной личной эффективности в разных сферах жизни.

Книга «Осознанно жить. Как? Книга-тренинг» автора Юрий Гурин оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 317
  • Страниц: 130 стр., 38 иллюстрация
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Вершина успеха
  • ISBN (EAN): 978-5-222-21705-4
  • Количество страниц: 130 стр., 38 иллюстрация
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Год написания: 2014


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
Оглавление книги
Юрий Гурин Осознанно жить. Как? Книга-тренинг
Посвящения
Об авторе
Введение
Глава 1. Осознанная жизнь и осознанность
1.1. Что я понимаю под осознанной жизнью и осознанностью?
1.2. «Здесь и сейчас» – основа осознанного действия
1.3. Осознанность как комплексное понятие
Резюме
Глава 2. Диагностика уровня осознанности жизни на настоящий момент
2.1. Общая диагностика, или Осознание жизни «здесь и сейчас»
Конец ознакомительного фрагмента.
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Психология управления
6.6
0
0
Я - латте, вы - капучино
Я - латте, вы - капучино

Это книга о людях, руководство по верному пониманию себя и других. Человеческая жизнь подобна чашке кофе из различных ингредиентов. Чтобы кофе стал крепким и ароматным, он должен пройти через множество стадий приготовления, и только тогда он достигнет наилучшего вкуса. Рецепт такого кофе способен изменить жизнь миллионов людей - и в том числе вашу.

Управление
8.0
0
0
Путь самурая 2.0. Бережливое мышление
Путь самурая 2.0. Бережливое мышление

В основе этой книге лежит уникальный опыт человека, внедрявшего принципы производственной системы Toyota и бережливого производства (lean) в российских организациях. Победы, достижения и ошибки Станислава Логунова складываются в ценнейший опыт управленца-новатора. Он уверен: именно производственная система Toyota и бережливое мышление (lean) способны вывести на качественно иной уровень российский ...

Управление
8.0
0
0
Ганди. Законы лидерства
Ганди. Законы лидерства

Махатма Ганди был не только духовным лидером Индии и великим политическим деятелем, но и отличным управленцем и прагматичным руководителем - вождем перемен. Алан Аксельрод, автор бестселлеров по истории, менеджменту и управлению бизнесом, внимательно изучил стиль руководства Ганди и считает, что в современных условиях опыт этого уникального человека актуален как никогда. Автор сформулировал 100 у...

Психология
0.0
0
0
Книга для развития навыков убеждения и влияния. Интенсивный курс
Книга для развития навыков убеждения и влияния. Интенсивный курс

Перед вами - авторский тренинг легендарного Дейла Карнеги! Пошаговый курс эффективного общения, уверенности в себе и влияния на людей, который прошли сотни тысяч еще до издания знаменитых книг доктора Карнеги.

Психология
8.6
0
0
Красивый вопрос
Красивый вопрос

Сегодня мы все изголодались по толковым ответам. Но чтобы получать их, нам нужно научиться задавать толковые вопросы! В этой сенсационной книге журналист и эксперт по инновациям Уоррен Бергер показывает, что одной из самых мощных движущих сил в бизнесе и повседневной жизни является самый простой инструмент – который имеется в нашем распоряжении с детства. Умение задавать вопросы – глубокие, неорди...

Управление
2.0
0
0
Лидерство. Начни свою великую историю
Лидерство. Начни свою великую историю

Все мы хотим, чтобы наша жизнь имела смысл. Все мы мечтаем быть выдающимися. Все мы надеемся оставить свой след в этом мире. И для этого вовсе не обязательно иметь гениальную идею, много денег, занимать высокую должность или быть знаменитостью. Чтобы стать великим, ни одна из этих вещей не нужна. Вам понадобится лишь готовность действовать! В этой книге знаменитый Джон Максвелл помогает читателям ...

Психология
6.0
0
0
Мантры менеджмента. Ключи к эффективному менеджменту и руководству
Мантры менеджмента. Ключи к эффективному менеджменту и руководству

Как вы представляете себе настоящего успешного лидера? Представьте человека, управляющего большой компанией и добившегося колоссальных результатов. Нарисуйте в своей голове этот образ. Энергичный, предприимчивый, расчетливый, амбициозный, возможно, жесткий? Но нет, это не главное, вы ошибаетесь, если думаете, что настоящий лидер холоден, строг и расчетлив. Каковы же качества хорошего лидера? В пер...

Управление
6.0
0
0
Искусство управлять людьми
Искусство управлять людьми

Как руководить людьми, которые не являются вашими подчиненными? Как налаживать эффективные взаимоотношения и создавать сплоченные команды? Как влиять на босса, коллег и клиентов? Как превращать конкурентов в партнеров? Вы хотите стать настоящим лидером? Международный бестселлер Аллана Р.Коэна и Дэвида Л.Брэдфорда, считающийся признанной классикой в области современной психологии, научит вас...

Управление
6.0
0
0
Кризис вам в руку!
Кризис вам в руку!

Кризисы всегда присутствуют в нашей жизни, и всегда человек их боится, бегает от них, старается пережить по-скорее. Это могут быть опасности и потери, также возможности и выход на более качественный уровень нашей жизни в финансовом выражении, в личных отношениях, в оздоровлении и омоложении организма.Мы разберем как использовать любые кризисы в нашей жизни, узнаем как ими управлять, и даже, как их...

Управление
0.0
0
0
Лидерство, доминирование, контроль
Лидерство, доминирование, контроль

Автор книги сравнивает разные определения лидерства и показывает, что в максимально широком толковании лидерство можно считать просто синонимом руководства, особенно на высоком уровне. Однако такое понимание слишком девальвирует определение лидерства и делает его непрозрачным. Кроме того, важно учитывать взаимосвязь лидерства с доминированием и контролем, которым автор также дает собственные опред...

Право
8.1
0
0
Чему не учат на юрфаке
Чему не учат на юрфаке

Все будет хорошо. Но не у всех. Мир меняется, и надо быть изворотливым и включать голову, не откладывая "на понедельник". В университете вы увидите только верхушку айсберга, но не подводную часть. Плавать там, среди льда и акул суровой реальности, сможет только тот, кто приспособится к неписаным правилам ремесла юриста - и своим умом придет к необходимости развивать профессиональные навыки. Что на...

Психология
7.2
0
0
Чему не учат на психфаке. Как реально помогать людям
Чему не учат на психфаке. Как реально помогать людям

Далеко не все психологи, получив профильное образование, становятся мастерами своего дела. Книга «Чему не учат на психфаке. Как реально помогать людям» откроет глаза читателю на многие вещи из мира психологической практики. Вы по-новому посмотрите на себя и клиента, пересмотрите все те знания, которые копились долгими годами, и навсегда «позабудете» о них. Марат Латыпов на личных примерах из много...

Право
8.4
0
0
Чему не учат на юрфаке. Тайны профессионального мастерства юриста
Чему не учат на юрфаке. Тайны профессионального мастерства юриста

Вы держите в руках юбилейное издание книги, с которой пять лет назад началась серия «Чему не учат на юрфаке», в новом оформлении, с исправлениями и обновлениями. Книга помогла многим юристам – как начинающим, так и опытным.Успеху посвящено много книг, но ни одна не затронула извечные вопросы студентов и выпускников юрфаков – молодых специалистов, оказавшихся один на один с реалиями жизни. Чему и к...

Медицина
7.8
0
0
Чему не учат докторов. Врачебные хитрости
Чему не учат докторов. Врачебные хитрости

Чему не учат докторов. Врачебные хитрости Эта книга - о клиническом мышлении, о взаимоотношениях врача и инструкции, о сотрудничестве с пациентом. Как нужно думать у постели больного, анализировать источники, авторитетные мнения, видеть за диагнозом и пациента, и патогенез его заболевания, как стать по-настоящему хорошим врачом? На эти и многие другие вопросы ответит Андрей Соколов - создатель не...

Право
8.0
0
0
Чему все еще не учат на юрфаке
Чему все еще не учат на юрфаке

Вы держите в руках юбилейное издание второй части книги "Чему не учат на юрфаке", изданной в новом оформлении в честь пятилетия серии. За пять лет книга помогла многим юристам - как начинающим, так и опытным. Поможет и вам, даже если вы прочтете вторую часть без первой. А помощь будет кстати, так как на юрфаках, увы, до сих пор прилежно учат право, но не учат, как применять это право в реальной ж...

Маркетинг
8.0
0
0
Коммерческое предложение. Создаем продающий текст
Коммерческое предложение. Создаем продающий текст

Почему 98 % коммерческих предложений не работают? Каким должно быть продающее письмо, чтобы сделка состоялась? Как создать блестящее, реально работающее предложение? Ответы - в этой книге. Она поможет начинающим продавцам написать свое первое коммерческое письмо, а уже опытным мастерам продаж - усовершенствовать имеющийся инструментарий. Лаконичность и доступность изложения, множество практическ...

Управление
7.5
0
0
Результат чужими руками. Путеводитель для руководителей
Результат чужими руками. Путеводитель для руководителей

"Хочешь сделать работу хорошо - сделай ее сам!" Любой из нас, кто когда-либо управлял другими людьми, хоть раз так думал или говорил. Делать самому или нет - это наш выбор. Только если "сделаю сам", то это выбор в сторону позиции "Я - исполнитель", а не "Я - руководитель". Для тех, кто делает выбор в сторону "Я - руководитель", то есть все же хочет получить результат чужими руками, предназначена э...

Право
8.0
0
0
Чему не учат на юрфаке: тайны договора... и не только
Чему не учат на юрфаке: тайны договора... и не только

Мозг должен быть включен всегда. Мы заключаем договоры на каждом шагу. Сел в автобус - заключил один договор. Купил поесть - заключил другой договор. Сходил в кино - третий. Многие, став юристами, переносят бытовой и бездумный подход на все договоры, в том числе и на предпринимательские. Со многими нулями. С жесткой ответственностью и драконовскими санкциями. Встречайте четвертую книгу серии "Ч...

Эзотерика
7.0
0
0
Алхимия денег
Алхимия денег

Книга посвящена древнейшим практикам привлечения денег. Автор объединил эзотерические знания и суеверия разных народов мира и знакомит читателя с методами, способствующими накоплению и удержанию денег в руках человека, а также в создании процветающего бизнеса. Читатели узнают, почему к одним людям деньги приходят, а от других убегают. Познакомятся с навыками финансового успеха, методом познания ми...

Психология
8.0
0
0
А у вас есть харизма?
А у вас есть харизма?

Тем, кто наделен харизмой с рождения, очень повезло. К ним тянутся люди, к их мнению прислушиваются, они производят неизгладимые впечатления, да и со многими жизненными трудностями им справляться гораздо проще. Если вы обделены таким качеством, то техники данной книги сделают из вас совершенно нового человека.