Уведомлений еще не было
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Литрес
Book24
191.00 ₽
Лабиринт
258.00 ₽
Литрес
129.00 ₽

Описание книги

Каждая женщина с течением лет задумывается о том, как сохранить молодость и красоту. И к лицу всегда предъявляют повышенные требования, ведь его нельзя скрыть. Алена Россошинская, международный тренер по Фейсфитнесу предлагает читателю экспресс-комплекс упражнений, который поможет разгладить морщины на лбу, избавиться от кругов под глазами, вернуть тонус кожи, румянец щекам, восстановить овал лица, подкорректировать мелкие морщинки и убрать сильно очерченные носогубные складки, - все то, что мо...

Каждая женщина с течением лет задумывается о том, как сохранить молодость и красоту. И к лицу всегда предъявляют повышенные требования, ведь его нельзя скрыть. Алена Россошинская, международный тренер по Фейсфитнесу предлагает читателю экспресс-комплекс упражнений, который поможет разгладить морщины на лбу, избавиться от кругов под глазами, вернуть тонус кожи, румянец щекам, восстановить овал лица, подкорректировать мелкие морщинки и убрать сильно очерченные носогубные складки, - все то, что может как-то намекнуть на возраст. Без инъекций, хирургических операций, дорогостоящих кремов – только упражнения. Они займут не более 15 минут в день, и вы почувствуете себя неотразимой! Книга «Фейсфитнес. Экспресс-курс» автора Россошинская Алена оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 261
  • Страниц: 128
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Красота по полочкам
  • ISBN (EAN): 978-5-699-89546-5
  • Количество страниц: 128
  • Языки: не указаны
  • Возрастное ограничение: 16
  • Год написания: 2019


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Этикет
7.6
0
0
Давай поговорим про отношения. Взросление, новые желания и изменения в теле
Давай поговорим про отношения. Взросление, новые желания и изменения в теле

По мнению психологов, с подростками нужно говорить на темы, которые их очень волнуют в этот период. Как избежать нежелательно беременности? Если кто-то нравится — это любовь? Когда можно довериться человеку? Как не заболеть чем-то опасным? На эти и многие другие вопросы ответит книга "Давай поговорим про отношения. Взросление, новые желания и изменения в теле" Цель этой книги — честно и доступно р...

Этикет
7.4
0
0
Домашний парикмахер. Понятный самоучитель
Домашний парикмахер. Понятный самоучитель

Эта книга поможет вам освоить методы и приемы парикмахерского искусства, чтобы создавать желаемые образы без похода в парикмахерскую! Стрижка, укладка и прическа по-настоящему хороши, если они скрывают ваши недостатки и выгодно подчеркивают достоинства. А для этого необходимо изучить контуры и пропорции своего лица, научиться пользоваться инструментами и знать основные правила и технологию выполне...

Этикет
6.0
0
0
Мехенди. Рисуем хной
Мехенди. Рисуем хной

Мехенди - это восточное искусство росписи хной по телу. В данной книге вы найдете нужную и полезную информацию, которая позволит вам овладеть этим искусством. Для того чтобы создавать загадочные орнаменты мехенди, не нужно иметь никакого художественного образования или каких-либо навыков в рисовании. Главное - ваше желание и практика. 2-е издание.

Этикет
0.0
0
0
Специально для девочек
Специально для девочек

Мир девчонок не так-то прост, как может показаться мальчишкам. Они наверняка думают, что волосы у всех нас вьются от природы, слова "аксессуары" и "моветон" мы знаем с пеленок и что все девочки рождаются уже воспитанными. Пусть так и думают. Ведь у девчонок должны быть свои секреты. Прочитай эту книгу - и будешь знать всё. Как расположить к себе окружающих? Что нельзя делать за столом, а что - на ...

Энциклопедии
7.6
0
0
Энциклопедия этикета от Эмили Пост
Энциклопедия этикета от Эмили Пост

Из этой книги вы узнаете, как организовать домашний прием, как вести себя на фуршете, как следует одеваться на свадьбу и бизнес-ланч, как дарить и принимать подарки, как общаться по телефону и электронной почте, как привить правила хорошею тона детям, о чем нужно помнить, отправляясь за рубеж, и многое-многое другое. Кроме самой необходимой и злободневной информации о правилах поведения в повседне...

Этикет
0.0
0
0
Nail-art для продвинутых. Рисование кистью, объемный дизайн, аквариумный маникюр
Nail-art для продвинутых. Рисование кистью, объемный дизайн, аквариумный маникюр

Книга рассказывает о таких технологиях "нейл-арта", как рисование кистью, объемный маникюр с помощью геля и акрила, аквариумный маникюр, а отдельный раздел посвящен наращиванию ногтей. В каждом разделе книги используется пошаговый разбор всех элементов ногтевого дизайна, от самых простых до сложных. В книге дано большое количество цветных фоторабот, схем, трафаретов. 2-е издание.

Этикет
8.0
0
0
Деловой этикет
Деловой этикет

Каждый человек, наверное, не раз оказывался в ситуации, когда возникало ощущение неловкости во взаимоотношениях с окружающими из-за того, что кто-то нарушил правила хорошего тона. Такое положение особенно неприятно, когда окружающие - коллеги по

Этикет
8.0
0
0
Макияж
Макияж

С помощью макияжа вы сможете легко изменить свое настроение, стать такой, какой вам хочется. Он поможет вам почувствовать себя свободной и уверенной в себе. Если у вас удачный макияж, вы можете просто забыть о нем и наслаждаться жизнью. Мы часто боимся экспериментировать с цветом помады или теней, по инерции пользуемся тем, к чему привыкли. Тем не менее, зачастую новый подход может привести к весь...

Этикет
0.0
0
0
Татуировки, боди-арт, пирсинг
Татуировки, боди-арт, пирсинг

Один из самых молодых направлений последних лет - тату и пирсинг - представлены в этой иллюстрированной книге. А также: боди-арт, советы по работе с гримом, менди, бинди, маникюр и многое другое.

Этикет
8.0
0
0
150 вариантов эксклюзивного маникюра
150 вариантов эксклюзивного маникюра

В сборнике представлены около 150 вариантов эксклюзивного маникюра, выполненных профессиональными мастерами нейл-арта: необходимые материалы и инструменты, алгоритм действий мастера и фотографическое изображение желаемого результата, также даны теоретические азы маникюра: сведения о лаках, французском маникюре, универсальных способах создания рисунков на ногтях. Некоторые варианты сложны в исполне...

Здоровье
6.0
0
0
Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния
Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния

Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы.Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщи...

Спорт
0.0
0
0
Второй подбородок. Экспресс-избавление
Второй подбородок. Экспресс-избавление

Если вы хотите в максимально короткие сроки избавиться от второго подбородка, то эта книга для вас. Международный тренер по фейсфитнесу, реабилитолог, дипломированный остеопат Алена Россошинская поможет вам бережно, не травмируя кожу, не меняя привычного образа жизни и не используя диеты убрать ненавистный второй подбородок. Результат гарантирован после первого занятия: комплекс упражнений занимае...

Спорт
0.0
0
0
Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень
Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень

Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан – создан специально для вас!Всего за 25 минут в день вы добьетесь похудения без целлюлита и обвисания кожи лица и тела, обретете плоский живот и изящные формы, и видимый результат появится уже через 7 дней практики.Полный курс Оксисайза, разбор техники дыхания и упражнения, а также ...

Спорт
0.0
0
0
Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень
Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень

Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхательным методикам похудения – гарантирует видимый результат уже через 7 дней и занимает всего 20–25 минут в день.Полный курс Бодифлекса, разбор техники дыхания и упражнений, прекрасные иллюстрации – все это в суперкомпактном и удобном пособии. Методика ...