Уведомлений еще не было

Книги Макколла Пита

Макколл Пит - автор 1 книги. Из известных произведений можно выделить: После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Спорт
0.0
0
0
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей.Это издание подойдет каждому – от любителей до профессионалов в области фитнеса.В книге содержится 58 упражнений, направленных на растяжку, восстановление и подвижность суставов.А также представ...