- Главная
- Авторы
- Оксана Бриза
- Книги Оксаны Бризы
Книги Оксаны Бризы
Оксана Бриза - автор 21 книги. Из известных произведений можно выделить: Лицо и волосы мирового стандарта, Походка и осанка королевы, Походка и осанка мирового стандарта. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.
Каждая женщина, желающая хорошо выглядеть, найдет в книге много полезных советов по уходу за лицом и волосами. В ней приводятся рецепты различных косметических средств для ухода за кожей лица, глазами, бровями, губами, волосами. Даются рекомендации
Изящная походка и осанка королевы – одно из самых главных украшений женщины.Ваша походка прекрасна, идеальна, изумительна – это бесспорно. Но все же, если вы хотите сделать ее легкой и сексуальной, если вы хотите, чтобы осанка стала царственной, эта книга для вас. В ней приведены специальные комплексы упражнений для укрепления мышц ног, шеи и спины, даны психологические рекомендации по восстановле...
Какая женщина не мечтает о безупречной коже и блестящих волосах?Что для этого нужно? Советы вы найдете в этой книге. В ней рассказывается о правильном уходе за волосами и кожей, представлено множество рецептов косметических средств, даются практические советы, при этом уделяется особое внимание как традиционным методам ухода за волосами и кожей, так и современным, основанным на использовании лекар...
Хорошая осанка и легкая походка украшают человека. Но у многих они далеки от идеала. Авторы рассказывают, как исправить осанку и научиться красиво ходить, как расслабиться в течение дня, снять усталость в спине, уменьшить боли в ногах. В книге приведены специальные комплексы упражнений для укрепления мышц ног, шеи и спины. Но на походке и осанке сказывается не только физическое состояние человека....
Невозможно представить привлекательную женщину без ухоженных рук и ногтей. Как ни печально, но про это часто просто забывают или не придают должного значения, а ведь на руки всегда обращают внимание. Некоторые психологи даже считают, что именно по этой части тела можно определить характер человека, его отношение к жизни. В современном обществе именно руки считаются "визитной карточкой" любой пре...
«Наша книга станет для вас путеводной звездой по дороге, ведущей к телесному совершенству. Мы предлагаем вашему вниманию много способов преображения и стараемся взвешенно подойти к описанию каждого. Мы говорим не только о преимуществах того или иного пути, но и о недостатках. Только полная и объективная информация поможет вам принять правильное решение».
Какая женщина не мечтает быть красивой, желанной, вечно молодой?! Но не всегда есть время и желание заняться собой. И вот результат: любимая юбка с трудом налезает, пряжка ремня не застегивается на привычную дырочку... Но все поправимо. С помощью этой книги.
Быть может, кто-то считает, что удел женщины это кухня и дети, но в наше время современные женщины выбирают карьеру и бизнес. Помочь Вам в этом, милые дамы, справиться с такой нелегкой задачей, призвана данная "говорящая книга". Следуя
Красивая подтянутая фигура - мечта каждой представительницы прекрасного пола. Однако в погоне за стройностью девушки и женщины часто прибегают к самым различным мерам, которые могут привести к кратковременному результату и отрицательно повлиять на состояние здоровья. Данная книга содержит полезные советы и рекомендации по достижению фигуры вашей мечты. Вы найдёте комплексы эффективных упражнений, ...
Быть может, кто-то и считает, что удел женщины - это кухня и дети, но в наше время все больше представительниц прекрасного пола выбирают карьеру и бизнес. Помочь вам, милые дамы, справиться с этой нелегкой задачей и призвана эта книга. С ней и, конечно, с вашим желанием достичь поставленной цели вы обязательно добьетесь успеха. Ведь, как говорят французы, чего хочет женщина, того хочет Бог, а уж о...
Одна из самых располагающих черт во внешности человека – ухоженные руки. На них обращают внимание и при знакомстве, и при приеме на работу. Книга будет полезна всем, кто хочет привести в порядок свои руки. В ней собраны рецепты кремов, лосьонов, ванночек для ухода за кожей и ногтями, приводятся упражнения для рук и пальцев, методика специального массажа рук. Большое внимание уделяется маникюру, а ...
Вы открыли книгу с интригующим названием. Хотите узнать, каковы стандарты красивого бюста? Соответствует ли ваша собственная грудь этому стандарту? Или, может быть, вы желаете приблизить свои формы к тем, что называют идеальными? Значит, вы не
Быть может, кто-то и считает, что удел женщины - это кухня и дети, но в наше время все больше представительниц прекрасного пола выбирают карьеру и бизнес. Помочь вам, милые дамы, справиться с этой нелегкой задачей, и призвана эта книга. С ней и, конечно,с вашим желанием достичь поставленной цели вы обязательно добьетесь успеха. Ведь, как говорят французы, чего хочет женщина, того хочет Бог, а уж о...
Сейчас, когда в моде стройные и подтянутые фигурки, большинство женщин и девушек озабочены проблемой похудения. Решают ее по-разному: садятся на диету, прибегают к помощи хирургов, ходят в спортклуб, начинают раздельно питаться… Способов похудеть масса. В данной книге содержатся основные сведения о похудении. Воспользовавшись советами, содержащимися в ней, вы сможете выбрать для себя оптимальный с...
«Многие женщины не совсем удовлетворены состоянием и внешним видом своих ног и мечтают избавиться от лишних килограммов, придать бедрам округлость, а коже ног – гладкость, и упругость. Если вы хотите, чтобы ваши ноги стали еще красивее и стройнее, если вы хотите избавиться от комплекса неполноценности, вызванного некоторыми изъянами ваших ног, – прочитайте эту книгу!»
Наша нежная кожа нуждается в постоянном, ежедневном уходе не только зимой, но и летом. Однако многие почему-то думают, что летом можно «отдохнуть» от косметических процедур, и в результате испытывают горькое разочарование, потому что под воздействием жары и пыли кожа обезвоживается и выглядит не такой свежей, как нам бы хотелось. Чтобы подобные разочарования не поражали вас в самое сердце, надо ух...
Молоко используют для лечения различных заболеваний практически всех систем человеческого организма. В книге собрано множество рецептов различных лечебных средств и блюд из молока, а также приводятся диеты с преобладанием молочных продуктов. Авторы рассказывают, как приготовить на основе молока косметические кремы, лосьоны, маски, как применять молоко для ухода за телом и волосами. Все рецепты лег...
Каждая женщина мечтает быть привлекательной и иметь красивую стройную фигуру. В погоне за заветными параметрами представительницы прекрасного пола прибегают к самым различным способам борьбы с лишним весом. Если вы действительно решили заняться собой, то эта книга - для вас! В ней додержаться все необходимые сведения о похудении, представлено множество современных способов и методик, которые помог...
Кефир не только вкусен, но и очень полезен, обладает целебными свойствами. В книге вы найдете способы приготовления кефира в домашних условиях, рецепты различных лечебных средств из него, а также «кефирные» диеты, рекомендуемые при заболеваниях желудка, печени, сердечнососудистой и дыхательной систем, при сахарном диабете, бессоннице и ожирении. Приведены также рекомендации по использованию кефира...
Невозможно представить привлекательную женщину без ухоженных рук и ногтей. Как ни печально, но про это часто просто забывают или не придают должного значения, а ведь на руки всегда обращают внимание. Некоторые психологи даже считают, что именно по этой части тела можно определить характер человека, его отношение к жизни. В современном обществе именно руки считаются «визитной карточкой» любой предс...
Вы открыли книгу с интригующим названием. Хотите узнать, каковы стандарты красивого бюста? Соответствует ли ваша собственная грудь этому стандарту? Или, может быть, вы желаете приблизить свои формы к тем, что называют идеальными? Значит, вы не ошиблись, взяв в руки нашу книгу. Мы постараемся объяснить вам, что значит «бюст мирового стандарта» и что нужно делать, чтобы приблизить вашу форму груди к...
