Уведомления
Уведомлений еще не было
Ката
Ката

Браги Стейнар

7.8
147 оценок
Чудище Хоклайнов
Чудище Хоклайнов

Ричард Бротиган

7.8
259 оценок
На острове
На острове

Дженнингс Карен

6.6
91 оценка
Елена Троянская
Елена Троянская

Маргарет Джордж

8.2
43 оценки
Республика воров
Республика воров

Скотт Линч

8.6
303 оценки
Пионовый фонарь
Пионовый фонарь

Санъютэй Энтё

8.6
253 оценки

Книги Олены Исламкиной

Олена Исламкина - автор 2 книг. Из известных произведений можно выделить: Кетодиета, Рамадан для биохакеров. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Спорт
7.2
0
0
Кетодиета
Олена Исламкина
Кетодиета

«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень».Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает – вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории.Первая...

Олена Исламкина Кетодиета
Кулинария
0.0
0
0
Рамадан для биохакеров
Олена Исламкина
Рамадан для биохакеров

Пост в Рамадан – отличный повод устроить себе «перезагрузку» и отказаться от сладкого и мучного, совместить практику голодания с переходом на низкоуглеводный рацион.Эта книга – полноценная инструкция по посту, которую составили специалистки по питанию, проверили врачи и духовные наставники.

Олена Исламкина Рамадан для биохакеров

Книгогид использует cookie-файлы для того, чтобы сделать вашу работу с сайтом ещё более комфортной. Если Вы продолжаете пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на применение файлов cookie.