Уведомлений еще не было

Книги Сьюзена Олберса

Сьюзен Олберс - автор 2 книг. Из известных произведений можно выделить: Питайтесь с умом. Как перестать питаться бездумно и установить гармоничные отношения с едой, 50 способов успокоиться без еды. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Дом и семья
4.6
0
0
Питайтесь с умом. Как перестать питаться бездумно и установить гармоничные отношения с едой
Питайтесь с умом. Как перестать питаться бездумно и установить гармоничные отношения с едой

Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор указывает заинтересованному читателю эффективный способ установить с едой наиболее индивидуально приемлемые отношения, наполнив их осмысленностью и удовольствием, взамен страхов, комплексов и негативных ожиданий.

Психология
5.7
0
0
50 способов успокоиться без еды
50 способов успокоиться без еды

Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор рассказывает о том, как отказаться от поисков успокоения в еде, а также как перестать использовать еду в качестве средства расслабления, заполнения времени или восполнения недостатка общения. Простые и действенные техники, приводимые в этой книге, помогут раскрасить жизнь новыми яркими красками и наполнить ее массой позитивных впечатлен...