Уведомлений еще не было

Книги Тисдэйл Д.

Тисдэйл Д. - автор 2 книг. Из известных произведений можно выделить: Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности, Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Медицина
7.6
0
0
Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности
Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности

Если вы когда-либо сталкивались с депрессией, то знаете, что все попытки выйти из нее с помощью доводов разума и борьбы с плохим настроением усилиями воли ведут лишь к еще более глубокому уходу в депрессивное состояние, сопровождающееся чувством стыда и отчаяния. В этой книге четверо экспертов психологии объясняют, почему это так, основываясь на когнитивной терапии и восточных традициях медитации,...

Саморазвитие
8.0
0
0
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам, как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:• научитесь владеть своими эмоциями;• узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;• остановите самообвинения;...