Уведомлений еще не было

Книги Джонатана Монкса

Джонатан Монкс - автор 1 книги. Из известных произведений можно выделить: Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Альтернативная медицина
0.0
0
0
Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы

Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес - самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться. Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях. Быстро! Эффективно! Динамично!