Уведомлений еще не было

Книги Стивена Ауэрбаха

Стивен Ауэрбах - автор 1 книги. Из известных произведений можно выделить: Практикум по управлению стрессом. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Медицина
5.0
0
0
Практикум по управлению стрессом
Практикум по управлению стрессом

В книге раскрывается механизм влияния ситуации на стрессовую реакцию, предлагаются ряд стратегий преодоления стресса, рекомендации по выбору наиболее эффективной из них для каждого конкретного случая. Практикум построен на традиционных принципах обучения,в числе которых: определение и постановка целей, устранение возникших трудностей и самонаблюдение. Эти процедуры призваны помочь в освоении новых...