В. И. Шапошникова - автор 4 книг. Из известных произведений можно выделить: Биоритмы - часы здоровья, Хронобиология и спорт, Волны жизни. Биоритмы и здоровье. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.
В брошюре рассказывается о биоритмах человека и их взаимодействии с окружающей средой, о магнитных бурях и магниточувствительности организма. Показано значение хронотипов человека для организации режима активной деятельности и отдыха. Даны материалы о естественных биоритмах пищеварения, воздействии алкоголя на биоритмы человеческого организма. Особое внимание уделено временным "зонам риска" челове...
Задачей настоящей монографии является привлечение внимания тренеров и ученых, работающих в области спорта, к новым направлениям в изучении проблемы индивидуализации тренировочного процесса, прогнозирования спортивных результатов, отбора спортсменов
Книга в живой и увлекательной форме рассказывает о хронобиологии - науке, занимающейся вопросами изучения внешних и внутренних ритмов. Читатель узнает из книги о своих "зонах высших возможностей" и "зонах риска", о том, в какое время суток дают наибольший эффект лекарственные препараты и лечебные процедуры, как с помощью специальной анкеты определить свой хронотип, и о многих других факторах, кото...
Цель предлагаемой читателю монографии – привлечение внимания тренеров и ученых, работающих в области спорта, к новым направлениям в изучении проблемы индивидуализации тренировочного процесса, прогнозирования спортивных результатов, отбора спортсменов и сохранения их здоровья. Предназначена ученым, тренерам, врачам, специалистам в области спорта высших достижений