Читать онлайн «Нормирование нагрузок, направленных на совершенствование целевой точности технико-тактических действий у юных ватерполисток 11-16 лет. (80,00 руб.)»

Установлен уровень и динамика разви­ тия ЦТ технико-тактических приемов у ватерполисток различной квалификации. Показана зависимость ЦТ от условий выполнения технического приема, развития координационных способностей спортсменок, квалификации ватерполисток. Практическая значимость. Результаты исследования позволили конкретизировать и оптимально ис­ пользовать основные положения принципов динамичности и цикличности в трени­ ровочном процессе юных ватерполисток. Разработанные модельные характери- Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 3 стики способствуют более полному осуществлению индивидуального подхода к оценке и развитию ЦТ юных ватерполисток в'процессе их технико-тактической подготовки. Предлагаемое нормирование нагрузок для развития ЦТ юных ватер­ полисток рекомендовано тренерам специализированных спортивных школ для планирования тренировочного процесса в группах начальной подготовки и учебно- тренировочных группах 1-го и 2-го годов обучения. Степень использования. Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочном процессе СДЮСШОР № 4 по водному поло г. Минска, СДЮСШОР № 3 по водному поло г. Гомеля, что способствовало повышению эффективности точностно-целевых дей­ ствий и росту спортивных результатов. Область применения. Результаты диссертационной работы рекомендуется использовать: в практике подготовки юных ватерполисток учебно-тренировочных групп и групп начальной подготовки ДЮСШ, СДЮШОР, теоретическом курсе по водному поло для студентов институтов физкультуры. Экономическая значимость. Заключается в улучшении организации работы, направленной на развитие точностно-целевых движений юных ватерполисток, в повышении эффективности учебно-тренировочного процесса за счет более качественного управления трени­ ровочными нагрузками точностной направленности.