Читать онлайн «Нормирование нагрузок, направленных на совершенствование целевой точности технико-тактических действий у юных ватерполисток 11-16 лет. (80,00 руб.)»

Задачи исследования. В соответствии с поставленной целью решались следующие задачи: 1. Выявить уровень целевой точности бросков и передач мяча у юных ватер­ полисток различной квалификации. • :<•••'". - - 2. Изучить зависимость целевой точности бросков и передач мяча от уровня физической подготовленности юных ватерполисток. 3. Выявить исходные нормы нагрузок, направленных на повышение целевой точности юных ватерполисток. 4. Определить рациональную динамику нагрузок, направленных на развитие целевой точности в годичном цикле тренировки. Объект исследования. Точностно-целевая подготовка юных ватерполисток различной квалификации. Предмет исследования. Нормирование нагрузок точностно-целевой направленности в" тренировке юных ватерполисток 11-16 лет. Гипотеза. Предполагалось, что определение уровня развития целевой точности бро­ сков и передач мяча, рациональных норм нагрузок, направленных на повышение целевой точности в тренировочных заданиях различной координационной слож­ ности и их эффективной динамики в годичном цикле тренировки позволит сущест­ венно повысить уровень развития целевой точности и результативность игровой деятельности юных ватерполисток различной квалификации. Методология и методы проведенного исследования. •'. Основу методологии составили диалектический, системный подход к изучен­ ным фактам и явлениям. Использовались методы научного исследования:анализ научно-методической литературы, анкетирование, педагогические наблюдения, контрольные испытания физической и технической подготовленности, педагогиче­ ский эксперимент, статистический анализ. Научная новизна и значимость полученных результатов. Состоит в том, что впервые экспериментально обоснованы рациональные нормы динамики тренировочных нагрузок (исходные величины, темпы и перио­ дичность прироста), направленные на развитие ЦТ технических действий у юных ватерполисток различной квалификации.