Читать онлайн «Ты у себя одна, ты – счастье»

Подумайте, чего вы хотите от жизни? Что делает вас счастливыми? Что можно улучшить в вашей текущей действительности? Какая сфера жизни хромает в настоящее время? О чем вы давно мечтаете, но все время откладываете это в долгий ящик?

Возможно сейчас то самое время, когда пора начать что-то менять? Задумайтесь об этом.

Когда вы определитесь со своими «хочу», вы сможете приступить к следующему шагу.

Вам понадобится лист бумаги или ноутбук, где вы должны записать/напечатать все ваши желания и мечты в разные столбики. Причем сделать это необходимо без подразделения их на осуществимые и нет, без лишних рассуждений и неверия в себя.

Теперь укажите примерные сроки, то есть как скоро вы хотите получить желаемое или достичь нужной цели.

Каждое желание/цель следует разбить на маленькие шаги/задачи – обозначить, как поэтапно вы можете прийти к требующемуся результату.

Например, вы хотите приобрести дорогой автомобиль. Для того, чтобы в его покупке был смысл, вы должны уметь водить и иметь права. Если у вас их нет, начать придется с записи в автошколу. Если права есть, на первом этапе нужно будет определиться с моделью, изучить ее и затем уже не спеша обдумать, как вы сможете заполучить машину мечты.

Все мы знаем, что Вселенная – это живой организм: она слышит наши мысли, считывает наши чувства, намерения и в конечном итоге дает нам то, чего мы по-настоящему желаем.

Я уже слышу нотки возмущения в ваших голосах: «Позвольте, это не так, она дает мне далеко не все, чего я хочу. Вот вчера я увидела домик на Рублевке и теперь мечтаю о нем, но что-то ваша Вселенная не спешит осуществить мою мечту».

Для того чтобы ваши желания исполнялись и Вселенная слышала их, необходимо работать со своим намерением.

Поскольку вы уже знаете, чего хотите, нужно ежедневно прокручивать в голове «слайд» с вашим желанием. Причем, это должна быть не просто статичная картинка, а живая история. Рассмотрим это на примере того же автомобиля.

Вы представляете, как подходите к машине, осматриваете ее – детально мысленно прорисовываете модель, цвет, размер, затем нажимаете на брелок, слышите его звук, открываете дверцу, слышите запах нового кожаного салона, видите красивую функциональную панель управления и так далее… Понимаете? То есть от вас требуется не просто вообразить картинку с машиной, вы должны буквально прожить этот момент встречи с ней, прочувствовать его, зафиксировать свои ощущения.

Крайне важно, чтобы во время визуализации вы поверили себе, поверили, что это происходит на самом деле. Такой ритуал нужно проводить в любое время, когда ваши мысли свободны, и вы спокойно можете посмотреть соответствующую короткометражку.

Если вы хотите изучить эту технику более детально, советую прочитать всю серию книг «Трансерфинг Реальности» Вадима Зеланда, в которой подробно рассматривается механизм исполнения желаний и овладение им. Лично меня очень воодушевили работы этого автора и сподвигли на серьезные перемены в жизни.

В действительности лишь немногим визуализация дается легко, я не стала исключением и в начале своего пути предпочитала делать коллажи, а уже потом переходить к мысленному проецированию, представлению.