Читать онлайн «Коррекция отклонений в кондиционной физической подготовленности школьников на основе мониторинга»

Автор Леонид Семенов

Так, при выполнении дви- гательной деятельности, связанной с поднятием тяжестей, необходи- мо физическое качество «сила»; при преодолении протяженных рас- стояний – «выносливость» и т. п. По существующей на сегодняшний день классификации физические качества подразделяются на конди- ционные и координационные [19; 20 и др. ]. Кондиционные, или как их называет В. И. Лях [19], энергетиче- ские качества обуславливаются морфофункциональными возмож- ностями организма человека, благодаря которым возможна его дви- гательная активность. К этим качествам относятся основные (сила, выносливость, быстрота, гибкость) и производные (силовая вы- носливость, скоростная выносливость, скоростно-силовые способ- ности). Что касается координационных качеств (способностей), то они, исходя из самого понятия «coordinatio» (в пер. с лат. – «согласова- ние», «соподчинение», «приведение в соответствие») понимаются как способности к согласованию определенных действий в процес- се управления движениями. Данные «способности к согласованию» проявляются при осуществлении: – равновесия; – реагирования; – ориентирования в пространстве; – дифференцирования параметров движения; – переключения с одного двигательного действия на другое; – ритмизации двигательных действий; – произвольного расслабления; – согласования движений [19; 20]. Координационные качества (или, как они чаще называются, спо- собности) обуславливаются не морфофункциональными, не энерге- тическими возможностями организма, а в первую очередь свойства- ми центральной нервной системы, особенностями сенсомоторных процессов (а при проявлении равновесия – и вестибуляторной функ- цией).
Немаловажное значение при проявлении ряда координацион- ных способностей имеет и интеллект. –7– Таким образом, очевидно, что не все физические качества, а лишь кондиционные, являются показателями физического развития чело- века. Следует заметить, что между кондиционными и координацион- ными качествами существует определенная связь. Так, успешность овладения двигательными действиями, совершенствование разно- образных двигательных умений и навыков зависят, в первую оче- редь, от координационных способностей. Но немаловажное значение при этом имеют и кондиционные физические качества. Это с одной стороны. С другой, чем больше и разнообразнее актив освоенных че- ловеком двигательных действий, тем выше возможности для совер- шенствования кондиционных качеств. Возвращаясь к основной линии рассуждений, необходимо под- черкнуть, что исходя из подразделения физических качеств на конди- ционные и координационные, всю физическую подготовку, трактуе- мую в литературных источниках как процесс развития физических качеств и формирование двигательных навыков [21; 44; 51 и др. ], целесообразно также подразделять на кондиционную и координаци- онную. Если подготовка – это процесс, то результат этого процес- са – подготовленность. Таким образом, результатом кондиционной подготовки и будет кондиционная физическая подготовленность, которая характеризуется степенью развития кондиционных физиче- ских качеств.