Читать онлайн «Месмеризм и Магнетизм. Биоэнергетика. Самоучитель»

Автор Дмитрий Романов

Несмотря на постоянную критику теоретических положений Месмера, интерес к нему сохранятся до начала XX века, привлекая внимание ученых и врачей того времени (И. Бернгейм, А. Льебо, Ж. Шарко и др. ). Месмеризм способствовал формированию научных представлений о гипнотизме и практических методов гипнотерапии. Также именно Антон Месмер ввел в науку термин «раппорт», означающий физический контакт, благодаря которому происходила передача магнетического флюида. Впоследствии слово «раппорт» в гипнотизме стал означать словесный контакт гипнотизера со своим пациентом во время гипноза.

В итоге Месмер стал предшественником и основоположником современного гипнотизма.

Практика месмеризма

Концентрация

В основе почти всех техник месмеризма, энерго-магнетического гипноза, магнетизма и невербального гипноза лежит умение хорошо концентрироваться на своих ощущениях в ладонях и во всем теле. Поэтому умению концентрации мы уделяем особое место.

Упражнения на концентрацию

Концентрация на дыхании

Это очень хорошее упражнение не только для повышения способности концентрации внимания, но и для устранения лишнего волнения, например, перед публичными выступлениями и различными стрессовыми ситуациями. Чуть более глубоко дыша, чем обычно, сконцентрируетесь на самом процессе дыхания. Сделайте глубокий вдох и выдох. Подробно следите своим мысленным взором, как воздух проникает в ваши легкие, как он медленно наполняет и расширяет их. Сначала лучше концентрировать свое внимание не менее 1—2 минут.

Затем можно повышать время до 3—5 минут.

Концентрация на внешнем объекте

Выберите какой-нибудь внешний объект (точку на стене, ручку двери, картину, свечу и так далее) и старайтесь смотреть и думать только об этом предмете или точке. Постепенно увеличивайте время концентрации.

Концентрация на внутреннем объекте

Выберите себе какой-нибудь внутренний объект (ухо, нос, родинку на руке и т. п. ) и старайтесь сконцентрировать все свое внимание только на этом месте. Постепенно увеличивайте время сосредоточенности.

Я думаю этих упражнений на концентрацию внимания вам хватит. Возможно вы придумаете свои! Главное их делать в хорошем расположении духа и очень желательно ежедневно. Даже по минуте, но каждый день, этого будет более чем достаточно!

Развитие чувствительности рук

Изучение техник месмеризма и магнетизма мы начнем с развития чувствительности рук. Эти техники очень многообразны и мы опишем только некоторые из них, наиболее эффективные и простые в применении.

Наши руки являются очень чувствительным «органом». Проекция кистей рук на коре головного мозга занимает очень большое пространство. Воздействие на руки и их тренировка, работа над мелкой моторикой и ловкостью рук способствуют стимуляции почти всей этой зоны мозга. Это очень хорошо влияет и развивает наш мозг!